扯笋的乐趣文案解压（拔笋的文案高级感）

扯笋的乐趣文案解压【一】

1 . 用我的`真心做陷，用我的祝福做面，裹住美满与甜蜜，在这美丽的中秋佳节，送上我为您特制的月饼，愿您品出我的真情意。

2 . 内在：用好优势资源，打造用好核心竞争力

3 . 当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

4 . 案例：我为什么总与高薪无缘?

5 . 即使在梦里，也会有意念握紧你绝佳的美丽，往事如烟，把所有的烦恼都丢弃，一次相遇就是一份真切的牵挂，让昨日的梦不再疼痛，于是沉默就成了怀念的别名！在岁月的长河中谁又能一醉千年。

6 . 职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。

7 . 人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣。——梁启超

8 . 没有斗争就没有功绩，没有功绩就没有奖赏，而没有行动就没有生活。——别林斯基

9 . ＜压力咒语＞你在不在意，压力就在那里，不离不弃，你开不开心，烦恼都是那样，谁想拿谁拿去，或者可以，开心大笑，看烦恼被别人拿去，这样一来，压力又有何惧！

10 . ）田中读书慕尧舜，坐待四海升平年——高启《练圻老人农隐》

扯笋的乐趣文案解压【二】

1 . 不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。

2 . ）盛年不再来，一日难再晨。——陶渊明《杂诗》

3 . 过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。

4 . 无时不有是压力，无处不在是压力；正常压力是动力，过重压力伤身体；“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁；都知压力危害大，慢慢分析慢调理。

5 . 当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说，净化心灵，贵在自我。只有敞开心扉，才能看见污垢，有效地清理污垢。若总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。

6 . 读书三十年，腰间无尺组。——王维《偶然作六首》

7 . 享受思考的乐趣，就要让思想绕过一道弯，多角度观赏那难得一见的美景。多角度思考，方能观察事物之全貌，品难见之美景。关于人生，我们也不妨多角度地去思考一番：我们也许不是最美丽的，但可以是最可爱的；也许不是最聪明的，但可以是最勤奋的；也许不是最富有的，但可以是最充实的；也许不是最顺利的，但可以是最乐观的。这一切表明，角度犹如思考的魔方。

8 . ）少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《劝学诗》

9 . 烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！

10 . 吃零食放松身心

扯笋的乐趣文案解压【三】

1 . 不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气，不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气，不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。工作生活家庭本一体，只需静心多梳理，自然幸福多甜蜜。

2 . 送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。

3 . 知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。

4 . ）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》

5 . 雅趣包括下棋打牌绘画钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6 . ）寂历弹琴地，幽流读书堂。——刘希夷《蜀城怀古》

7 . 十一：读书

8 . 在欧洲和日本，风行一种芳香。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。

9 . 如何在高压状态下解压并保持好心态？

10 . ）读书谓已多，抚事知不足。——王安石《寄吴冲卿》

扯笋的乐趣文案解压【四】

1 . 很多人见亚健康，不容忽视此状况，根源大多来自心，压力过大情绪涨。现在开始要注意，健身强体是必须，更重要是减压力，扫除不良坏情绪，身心内外养行益，为了家人也为已，预防疾病侵身体，到老方知最是益，(闪点情话网开开心心幸福多！

2 . ）常日好读书，晚年学垂纶。——高適《答侯少府》

3 . 今天是我的解压日。我有大量行之有效的解压方法，自己必须承认，在过去小时里，我的压力水平有了显著下降。

4 . 六：说出来或写出来你的担忧

5 . ）读书三十年，腰间无尺组。——王维《偶然作六首》

6 . ）读书不作儒生酸，跃马西入金城关。——谢逸《送董元达》

7 . 音乐是人类最美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

8 . 一个尝试错误的人生不但无所事事的人生更荣耀，并且有意义。——萧伯纳我们活在世上不是为自己而向生活索取什么，而是试图使别人生活得更幸福。——奥斯勃

9 . 十七：美食

10 . ）读书复骑谢，带剑游淮阴。——王维《送从弟蕃游淮南》

扯笋的乐趣文案解压【五】

1 . 低调

2 . 一天，动物园的一只大象突然死去，饲养员赶来立即伏在大象身上痛哭起来。游客们见此情景，不由深受感动，纷纷说：“这位饲养员和这只大象的感情太深了。”不料饲养员自言自语道：“你活着的压力都转移给了我，我还得把你埋了。”轻松小故事缓解您一天的压力，这是活着最好的证明！

3 . 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对名已婚夫妇进行了个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作体重，还有每个家庭成员的健康等等。

4 . 漫漫人生路，谁都会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。

5 . ）既耕亦已种，时还读我书。——陶渊明《读山海经》

6 . 不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。

7 . 我之所谓生存，并不是苟活，所谓温饱，不是奢侈，所谓发展，也不是放纵。——鲁迅

8 . 书多笔渐重，睡少枕长新。——姚合《别贾岛》

9 . 读书如树木，不可求骤长。——法式善《读书》

10 . ）寒夜读书忘却眠，锦衾香烬炉无烟。——袁枚《寒夜》

扯笋的乐趣文案解压【六】

1 . 女士朋友广播电台，现在播送一条新闻：压力过大导致发胖，请各位美眉高度关心；要想减肥先释压，轻松生活才是真。

2 . 不要过分关注身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤让你嫉妒让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。对不必在乎的事都不在乎的人才是无敌的。

3 . 人读等身书，如将兵十万。——彭兆荪《读书》

4 . 下面就是对我管用的那些方法：

5 . 十：至少记住今天发生的一件好事情

6 . 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》

7 . ）观书老眼明如镜，论事惊人胆满躯。——辛弃疾《送湖南部曲》

8 . 当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

9 . 想见读书头已白，隔溪猿哭瘴溪藤。——黄庭坚《寄黄几复》

10 . 享受思考的乐趣，就要给思想设一个驿站，停下来细品容易被忽略的美景。每个人的生命长度是一定的，增加生命韧度扩充生命容量彰显生命意义，需要思考的积淀。同样的环境相似的经历，为什么人与人之间会产生差异？原因众多，但核心就是思考的差别。有人问牛顿成功的秘诀，他回答道：“我的成功归功于静心的思考。”生活的素材犹如米粒，思考的深度决定了人生的高度。