高考过来人十大感悟（高考过来人给你的12条建议）
高考过来人十大感悟【一】
1 . 阳光总在风雨后，付出不一定得到相应的回报，但是不付出是一丝希望都看不到，心里不要有杂念，踏踏实实地坚持下去，也许在不经意间，你会发现，你想要的东西，已经出现在眼前。
2 . 热爱祖国无私奉献艰苦创业开拓进取
3 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;
4 . 每天多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃肉类，坚持补钙，饮食有规律，不节食，不暴食，等你年岁大了，一定会感谢自己培养的饮食习惯！
5 . 如同曹刘论天下英雄刘备惊掉了筷子一样，大德刘备尚且如此，常人要做到泰山崩于前而色不变很难。如何面对大惊而不失态？我的理解就是让心时刻保持安住。
6 . 与文明同步做诚信公民
7 . 讲文明讲卫生除陋习树新风共建美好家园
8 . 平安石城绿色石城活力石城文化石城开放石城
9 . 树文明新风，创文明社区，建文明石城
10 . 文明是城市之魂美德是立身之本
高考过来人十大感悟【二】
1 . 改变情绪从来都不容易，不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪：
2 . 你我多一份自觉，城市多一份清洁
3 . 生活就象玩麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，要想生活的好，多培养点游戏精神。
4 . 爱心善举是明媚的阳光文明美德是温馨的`春风
5 . 塑自我之格应时代之召以常人之心立非凡之志
6 . 如果你没有奋斗的动力，就买个大一点的冰箱吧，若打开冰箱没有多少食物，可以鼓励你努力工作。
7 . 年轻是一种心态，与年龄无关，学着叫比自己岁数小的人哥和姐，经常穿鲜艳的衣服，以保持年轻的心态！
8 . 。我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗？——学会成长
9 . 你曾注意过孩子是如何处理他们肆意的情绪？他们完全不管自己在哪里，任意地宣泄情绪。虽然瘫坐在商场中心嚎啕大哭不是成熟的情绪表达，但，就实际上情绪宣泄这一点孩子们确实胜过我们。他们本能地去感知自己的情感。而有趣的是这一过程其实往往很短暂（然而对许多父母而言，却有一辈子这么长）。
10 . 文明一路行和谐一家人
高考过来人十大感悟【三】
1 . 做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
2 . 负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱，亦无法隐藏。与其每次乖乖地成为负面情绪的人质，任其摆布，也许我们需要改变看法。要想试图理解负面情绪的目的以及如何健康地释放这些情绪，我们可以与其建立更良好的关系。如此，负面情绪只会昙花一现，而非永久徘徊。
3 . 做石城文明市民，展军垦儿女风采！
4 . 矢志志愿服务，成就美丽人生
5 . 世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民-----是因为选择错误。
6 . 对于某些事，勇敢承认自己做不到，不要因为害怕丢脸而去做某件力不能及的事。
7 . 创建全国文明城市，营造百姓温馨家园！
8 . 经历失败，遭受挫折，本是令您哭令您伤心的事。但如果说，每一次成功，都要经历十次失败和挫折，那么您所经受的每一次失败和挫折，不都是在向成功靠近一步吗？这样倒过来一看，失败和挫折不就成了人生一件值得庆幸的事吗？
9 . 。不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事，有万元的人想干万元的事。——学会给与
10 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。
高考过来人十大感悟【四】
1 . 若谈到像快乐兴奋等乐观情绪时，我们往往会敞开双臂，无比欢迎。反之，谈到像焦虑生气等负面情绪时，我们不仅不欢迎还会将其拒之门外。但这种做法有个问题，就是拒绝负面情绪，只保留乐观情绪的美丽结局并不可能。因为对于情绪，我们无法择优选择。
2 . 帮助他人快乐自己
3 . 以孝治家，人人争当孝子养老敬老，户户争做模范
4 . 大爱石城志愿同行
5 . 学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
6 . 佛家讲“色”是指眼睛所看到的一切，这句话基本要阐述的`是万物本空的理念不要对万物起执情，而使身心不得自在，使得谈空却又恋空，其实恋取世事和恋空并无分别，同样是执取而不放一切能见到或不能见到的事物现象，是人们虚妄产生的幻觉。色即是空，使人们认识到事物的现象，认识到诸多的苦和烦恼都是虚妄产生的空即是色，则由事物的共性，因缘关系，让人们知道因果报应，善恶循环所谓：要知前世因，今生受者是，要知后世果，今生做者是。“色即是空，空即是色”是劝人向善的基础。
7 . 佛曰：一花一世界，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘。一念一清静这一切都是一种心境心若无物就可以一花一世界，一草一天堂参透这些，一花一草便是整个世界，而整个世界也便空如花草处处皆是佛，一切众生人人皆是佛。
8 . 。朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤。——学会理解
9 . 谋长远之策行固本之举建长治之势成久安之业
10 . 学雷锋做石城好人
高考过来人十大感悟【五】
1 . 弯弯腰，伸伸手，我与文明同步走
2 . 创文明石城建美好家园
3 . 没有目标的人永远为有目标的人去努力。
4 . 第三句话，把坚持变成一种习惯。
5 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。
6 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。
7 . 抱怨和埋怨，只会让你更颓废。坦然接受一切吧，哪怕让坚持成为一种机械运动，成为你每天必不可少的一部分!
8 . 细节彰显大爱文明始于点滴
9 . 有人赞美你，不管是真心还是恭维，请露出你真诚的微笑！
10 . 守信光荣失信可耻；真诚做人守信做事
高考过来人十大感悟【六】
1 . 一个微笑一次帮助一份谦让文明无处不在
2 . 带文明上路携文明回家
3 . 人人动手参与创建，个个争当文明市民！
4 . 此句出自“般若波罗密多心经”由唐代玄奘法师所译，尽得禅宗精髓！全句为“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是”。
5 . 千里之行始于足下，文明行动就在身边
6 . 做诚实守信公民建文明和谐家园
7 . 片言只语体现修养，小事细节彰显文明
8 . 日子久了，我也不羡慕别人了，只想踏踏实实过好每一天;
9 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?
10 . 心连心同创文明城市，手牵手共建和谐石城
高考过来人十大感悟【七】
1 . 尽可能多赚点钱，但不要多到让自己工作太累没有时间休闲的地步，记住，会休息的人才会工作。
2 . 谢多是一位善于思考的工程师，他曾经在矿山工作过，知道怎样稀释空气，从而降低煤矿巷道内的瓦斯浓度。他想，既然空气经过压缩之后会释放热量，那么压缩后的空气恢复到原来的正常状态，是不是也会吸收热量呢？谢多立即动手进行实验，结果发现把压缩的空气还原，可以使周围的空气冷却。于是谢多给总统的病房安装了这样的机器，成功地使室内气温从℃降到了℃。谢多因此成为世界上第一台空调的发明者，也使自己由一名默默无闻的工程师一跃成为一种崭新生活的开创者。
3 . 文明石城有你更精彩
4 . 一个懂得把“哭”倒过来看的人，一定是一个睿智的人，一个懂得把握住人生快乐和幸福的人。
5 . 推动社会主义核心价值观内化于心外化于行
6 . 市民文明一小步城市文明一大步
7 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;
8 . 原文应是：一花一世界，一叶一如来出自《华严经》：昔时佛祖拈花，惟迦叶微笑，既而步往极乐从一朵花中便能悟出整个世界，得升天堂！
9 . 创建文明城市，构建和谐石城
10 . 。可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，但不要憧憬那么浪漫的事会发生在你身上，它只属于牛郎织女梁山伯祝英台还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。——学会珍惜(wwwrenshengcom
高考过来人十大感悟【八】
1 . 文明从脚下起步，创建自你我做起
2 . 举全市之力聚万众之心创文明城市建和谐石城
3 . 文明创建共参与文明成果同受益
4 . 吸尘器的发明。同样有过这样“倒过来试试”的经历。有一年，人们在伦敦举行了一次“除尘器”除尘表演。“除尘器”的工作原理就是用风把灰尘吹走，所以当时现场的许多观众都被吹得满身都是灰尘。人们乘兴而来，却败兴而归。有个叫布斯的人就想：吹尘看来不行，能不能换个办法。把吹尘改为吸尘呢？布斯回到家之后。他用手帕蒙住自己的嘴和鼻子，趴在地上用嘴使劲吸气，结果灰尘不再到处飞扬，而被吸附在手帕上。后来的吸尘器，就是据布斯的这个设想制造出来的。
5 . 信念，可以成为你奋斗途中的指南针。
6 . 说出来的决心，就不再是决心了！
7 . 然而在那时，给室内的空气降温，别说是谢多，就连一些科学家也从没做到过。在许多人的实验中。除了高山上的冰雪，这世上根本就找不到可以人工降温的办法。
8 . 满意没有终点，服务永无止境
9 . 参与志愿服务播洒浓浓爱心
10 . 此乃六祖慧能的悟禅之言。心非心，物非物，心高于物，心是心，物是物，心物合一，心物是一。人在尘中，不是尘，尘在心中，化灰尘。世间人，法无定法，然后知非法法也；天下事，了犹未了，何妨以不了了之。切莫刻意的寻求，人人皆由佛性，重在修心和意，而不是外在的。