抖音治愈自己文案（抖音里释放自己文案）

抖音治愈自己文案【一】

1 . “对你忽冷忽热的人，只是利用你来填补他的寂寞。”“一连消失几天的人说的情话再动听也不要去相信。”感情中的道理我们都懂，只是不敢面对。总是任性的帮对方找些借口来哄骗自己。等有一天累了可能就不再执迷了吧。

2 . 一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切诱惑，心静如尘。祝我生日快乐！

3 . 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

4 . 处暑来到，清爽数不胜暑，快乐非你莫暑，幸福得陇望暑，烦恼屈指可暑，永远乐不思暑！祝处暑快乐，开心暑一暑二！

5 . 今天是我的生日，首先祝自己生日快乐，不知不觉生命的年轮又在时空中一划过了一年，又老了一岁，呵呵…感谢友友们给我送来的祝福，让我感受到了人间的温暖，友情的可贵，祝愿我的朋友们永远幸福安康！

6 . 每年的今天，都是我最牵挂你的日子。尽管你早已忘记我是谁，但我还是要对你说，祝你快乐。

7 . 祈愿您的生日，为您带来一个最瑰丽最金碧辉煌的一生。

8 . 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。祝自己生日快乐

9 . 有些感情结束就结束了，别整天想着回头，毕竟回了头的感情十有八九都是悲剧收尾。你整天只顾着沉浸在回忆里，那前面的风景岂不是也要被你错过了。

10 . 处暑天气预报：处暑将遇到强对流天气，将响起一声惊天雷，掠过一丝爱情电，洒下一场幸运雨，吹来一阵清凉风。随后，暑气大消，喜气弥漫。处暑快乐！

抖音治愈自己文案【二】

1 . 处暑节气不可忘，养生保健要记牢：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。

2 . 第一次见到你时，上帝在我耳旁说了几个字，在劫难逃。

3 . 谈恋爱的时候，无论恋人是在实际生活中陪伴着你还是在想象中，你都因为爱，让这个人充斥了你的整个生活。所以我们常常会听到，人在恋爱之后生活就好像失衡了，似乎逻辑都混乱了，因为你让那个人充斥了你生活的边边角角。所以，失恋的你，才会猝不及防。起床后的第一条短信不知道发给谁，睡前的最后一句晚安不知道找谁说，你曾经在房间的这个角落和他打过彻夜的电话，你曾经在沙发上和他一起抱着枕头吃水果，曾经的花园变成现在难堪的情感废墟。再没有比失恋更让人感觉到孤独的了。这种精神上的折磨就像是在你的感情里敲进一根钉子，深深敲进去之后又强行拔出，不流血才怪。所以你开始打电话给朋友，你开始看失恋电影听伤心情歌，你希望找到认同感，你还在对过去的回忆死死纠缠，为的就是让另一个人填满那个你心里空了的位置，就算不能真正填满，好歹也要暂时顶替。

4 . 真诚的心只向你敞开，真情的爱只对你迷恋，真心的话只对你表白。七夕到了，请相信我的爱，会像牛郎一般，爱你绝不改变！

5 . 处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！

6 . 驱散的是燥热的空气，聚集的是秋日的灵气；变幻的是莫测的天气，不变的是永恒的友谊；处暑到来的日子，祝福送朋友，问候暖心田，祝处暑快乐！

7 . 我情由你，特约供应。

8 . 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐！

9 . 让我的祝福像那悦耳的铃声，飘进你的耳畔，留驻你的心间，祝生日快乐！

10 . 也许这一次就是那早已注定的前缘，不然怎曾有如此的企盼，真想将你的名字烙在心上，成为我情感的驻足点——给你的生日。

抖音治愈自己文案【三】

1 . 我觅的姑娘，她似阳。

2 . 你是我最简单的快乐，认识你是我这辈子最美好的事，我爱你是我最想对你说的。

3 . 了十几年，从来没有人给过我一次意外感动或惊喜，也没有人在我生日的时候给过我特别的礼物，生病的时候得到的只是一些不在身边的语言安慰，也不见谁真正的照顾过自己，甚至有的时候自己蒙头睡一觉就好了，也有人喜欢过我，但是从没见谁坚持过。

4 . 处暑处暑，晒死老鼠。处暑处暑，牵来老虎。告别酷暑，欲遮还羞。思念如风，将你吹拂。问候如雨，清凉如注。保重身体，健康永驻。拥抱幸福，非你莫属！

5 . 处暑处暑，好运数一数，做啥啥靠谱；快乐数一数，乐过米老鼠；幸福数一数，胜过活神仙；朋友数一数，心里不添堵；财富数一数，你成钻石王老五！

6 . 如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

7 . 处暑拔麻摘老瓜，季节到秋乐万家，秋风吹动友情花，暗香飘动真牵挂，真情短信为你发，暖心问候已抵达，祝你快乐顶呱呱，愿你开心时时发。

8 . 人生有太多的意外和惊喜，谢谢！也祝自己生日快乐！谢谢妈妈给了我生命，所以也一定要让生命绽放出美丽的光芒！祝福爱我的人和我爱的人幸福快乐！身体健康！

9 . 别的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快乐！

10 . 处暑来临送关怀，少吃萝卜多吃菜，空调切记莫常开，太凉容颜感冒来，保持笑容乐开怀，心情舒畅好运在，祝你烦恼说拜拜，处暑生活更自在！

抖音治愈自己文案【四】

1 . 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

2 . 我爱你，永远为期，死亡为界，这辈子从没想过要放弃你。

3 . 处暑牵来秋老虎，酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注，夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂，萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎，健康才是真幸福。

4 . 祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

5 . 愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

6 . 处暑时节到，短信传呼你：身体健康，记得关注；温差颇大，保暖牢固；饮食卫生，时刻关注；运动锻炼，健康支柱；快乐心情，心底巩固。小小关怀，好朋友才告诉，祝你处暑愉快，幸福时时！

7 . 处暑祝福无可替，短信传情表心意。暑气虽止，运气不止，天气更替，福气不替，财气风生水起，喜气日新月异，你的日子依然越过越美气。

8 . 处暑来到，祝福也到，祝福我的好朋友：前途处处路平坦，出门处处撞桃花，钞票处处进腰包，天南地北处处任你乐逍遥，处暑时节，祝你前程处处步步高！

9 . 银河的浪花跳跃，宇宙弥漫爱的味道；牛郎织女荡起月牙，将幽会在那鹊桥；没人知道他们说了啥，反正听了绝对面红耳烧。快七夕了，也祝你爱情幸福美好！

10 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

抖音治愈自己文案【五】

1 . 七夕将至，送你一棵爱情树，愿你用甜蜜来灌溉，用快乐来施肥，让幸福的枝丫结满开心如意快乐美丽吉祥欢喜好运相依。预祝七夕快乐。

2 . 现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的；如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己！

3 . 处暑节气到，衷心的祝愿阳光替你把痛苦蒸发，细雨替你把烦恼冲刷，流星替你带走忧愁，彩霞替你招来鲜艳的百花。愿你永远都开心！

4 . 处暑到，暑气消，秋来早，季节又变了。多微笑，莫烦恼，勤锻炼，身体保重好。敞怀抱，不自扰，少计较，心情要美妙。再忙也要注意健康，凉了记得添加衣裳。朋友情意长，关心从不忘，祝你人吉祥。

5 . 处暑了，丝丝的凉风抚摸着你，拂去了盛夏的烦躁；微微的细雨滋润着你，涤荡了身心的浊气；爽爽的空气萦绕着你，舒缓了工作的压力！处暑快乐健康！

6 . ‘暑’字画，祝福送你了，祝你一帆风顺，大展鹏图，前程似锦，事业有成，美梦成真，财源广进，日进斗金，幸福安康，身体健康，合家欢乐，平平安安，天天开心！愿它们时刻伴着你，让你舒（暑）爽惬意过处暑，万事如意笑哈哈！

7 . 情是心中的向往，是感觉的共鸣，是灵感的碰撞，是电光的闪耀，是甜蜜的琼浆，是醉人的纯酒。祝你七夕情人节快乐！

8 . 时光如水匆匆过，处暑悄悄将来临。秋高气爽自然降，酷暑终极自躲藏。夕照蝉声驱热汗，黎明玉露纳清凉。今日为君送祝福，祝福神清又气爽，天天快乐又安康。

9 . 余生还长，不必匆忙。

10 . 如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐

抖音治愈自己文案【六】

1 . 南瓜。我就知道你一直是好样的。现在咱静下心来许个愿吧。为新的一年新的开始。

2 . 想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

3 . 你呀，你别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样的清白。---海桑

4 . “不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多~”--这句话真相了！

5 . 祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

6 . 就算世界荒芜，也有一个人会是你的信徒。

7 . 要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐

8 . 处暑天还暑，好似秋老虎，敲敲友情之鼓，送送惦记叮嘱，思念心情非君莫属，秋风吹奏岁月之谱，秋月照耀牵挂之湖，祝福短信为你跳舞，祝你永远幸福。

9 . 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。---《热爱生命》

10 . 小茶小酒喝着，好朋好友聚着。小情小调谈着，纸牌麻将搓着。电视电影播着，潇洒浪漫过着。好滋好味好生活，祝你享受快乐。

抖音治愈自己文案【七】

1 . 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到；然而，今天处暑，情侣也向你投怀送抱，身体强健也为你开辟绿色通道，你说你得好运是不是已来到？

2 . 后来我的阅读面慢慢地扩大了，我开始读一些爱情小说。虽然是小学，但身边的同学里面已经有人开始拍拖了，他们给对方带早餐，下课的时候赶走同桌，和对方坐在一起，或者是两个人有意无意地走在一起。这总会引起身边的人起哄。有的时候老师同时点到了他们两个回答问题，班里就会有一阵小小的沸腾。我一直觉得他们是享受这种看似低调却能引起话题的关注的，这多过喜欢对方这件事。好吧，我承认我阴暗了，我是羡慕嫉妒恨，到现在还是，看到别人秀恩爱，表面上宠辱不惊，心里想的却是“你们等着，等我恋爱了，有你们好看”。

3 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

4 . 只有死别，不再生离。

5 . 别人都在以你不知道的方式隐蔽的成长着，只有你还在那里相信别人所有的抱怨都是真的，都和你一样在不思进取。

6 . 要想撬起世界，它的最佳支点不是整个地球，不是一个国家一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。

7 . 鹊桥流淌着牛郎的深情，带着梦想带着期望，今夜在天宇间飞行，短信传递着爱你的真情，带着心跳带着渴望，此刻在时空里穿行，宝贝，祝你七夕快乐。

8 . 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福。

9 . 一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说“生日快乐”！

10 . 牛郎很苦，因为伤别离；织女无奈，因为只有等待；你我不做牛郎织女，要天天在一起，因为我要你每天过的都是七夕情人节，一生幸福快乐！

抖音治愈自己文案【八】

1 . 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！

2 . 我想，能和你在一起。

3 . 生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

4 . 你是盛开着的，满山遍野的温柔。

5 . 处暑节气送你一碗清热安神汤，愿你的财富多的像糯米一样数不清，愿你的烦恼小的像芝麻一样看不见，愿你的身体壮的像莲子一样很丰满，愿你的生活甜的像蜂蜜一样到永远。

6 . 心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，我的祝福先送到，生日快乐！

7 . 秋风送爽百果香，我发短信表衷肠；秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量；秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。立秋到了，一定要幸福快乐哦！

8 . 送走一片云，还是留下了一滴雨，一滴思念的雨；送走了夏季，还是留下了一抹新绿，一抹祝福的心意。处暑又至，祝福如昔，愿你一生幸福美丽。

9 . 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临；放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临；放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来！

10 . 今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的友善，爱情相处的甜蜜；祝福你：处境特好，处事得当，处暑愉快，趁着这个节气，希望你处处都好。

抖音治愈自己文案【九】

1 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

2 . 处暑的风，拂面轻爽；处暑的雨，透彻冰凉；处暑的日子，心情舒畅；处暑的夜，温馨浪漫；处暑的一份牵挂：天气虽已渐凉，思念却未降温！

3 . 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

4 . 从此自己给自己鼓起风帆，在波涛汹涌的浪潮里，于搏击和拼打中让自己百练成金！一个人的生日，不再疼痛，反而多了些许的期待和盼望。

5 . 你特别好，我喜欢你。

6 . 娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐！

7 . 我能睡得着吗？不能！站在窗边，看这一片漆黑的外面，希望能找到她那熟悉的身影，身体快坚持不住寒风的侵袭，身体颤抖着，回到了被窝！是那么的冰冷！感觉不到一点温度。

8 . 微笑向暖，安之若素。

9 . 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！

10 . 如人饮水，冷暖自知。