1 . 十二憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
2 . 我想,游泳有什么难的,不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子,扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水,爸爸站在水中,把我托起来,他笑着说:“这滋味好受吗?“休息了一会儿,爸爸教我把手掌并拢放进水中,往后划水。这回我紧闭嘴巴,照样子慢慢地在水中划着,”游的时候,不能慌张,要保持冷静,双手向后划动时双脚也要甩动。假如沉下去就憋着气,继续做动作。
3 . 他们像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
4 . 十五孩子们一个个像小泥鳅似的,在水里追来逐去,又喊又叫,玩耍嬉戏,真有说不出的惬意。
5 . 防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。
6 . 潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。
7 . 从什么时候开始发觉进入冬天了呢。既不是朋友圈别人po的老家深夜的大雪或北京和巴黎的满地落叶,也不是前天游泳下水冻得直哆嗦,也不是开车不用开空调,打开窗就很凉快的度的吉达。而是躺在床上,耳边突然有了嗡嗡的声音,哦,蚊子和冬天一起来了。晚安。
8 . 一开始在水里教练把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻蹬夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼。
9 . 走进大门,一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好蓝好蓝的池水呀,我兴奋极了,一下子跳进了池子里,呀!水好深好深,深得够不着底,我吓坏了,便在水中“手舞足蹈”起来。
10 . 早起空腹喝水,每天一个橙子,少吃外卖少加班,每日步行一小时,晚上:睡觉,每周要游泳,天天都要很开心,求监督。
1 . 你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!
2 . 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我见了想去鼓励她,就爬了上去。谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。
3 . 一第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里。教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。
4 . 到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!感觉像是来到了南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下了水,和我一起打水花。
5 . 生命只有一次,溺水只差一念。
6 . 十三从高高的跳台上往下望,除了头晕目眩,还是头晕目眩,但我已经没有退路了,只能紧闭双眼,不顾一切地向下跳去。
7 . 夏天的游泳池可真热闹啊!人们穿着美丽的游泳衣,在游泳池里快乐的的拨着水花,击出一道道浪花,我也参加进去了,让游泳池里的水带走夏天的炎热。
8 . 十二在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅可以健身,还给我的生活带来了无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
9 . 十五他们像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。
10 . 二我跳下河去,哎哟,水好凉,左一个右一个的漩涡像一个个圈套,我要往东,它偏扯着我往西。
1 . 游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出能考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
2 . 六是功到自然成,还是我天生就是学蛙泳的料,我觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花。
3 . 到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下了水,和我一起打水花。
4 . 生命仅一次,水火无情谊;
5 . 学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
6 . 珍爱生命,远离溺水。
7 . 江河无情,生命无价!
8 . 八到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!靶觉像是来到了南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下了水,和我一起打水花。
9 . 第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会。第二次学打水和夹水,我练又练,终于在教练的帮助下,我学会打水和夹水。
10 . 来到游泳池,爸爸先让我做一下热身运动。做完,我就迫不及待地跳入清凉的水中游起来,游得又快又好,因为我学游泳已经有两三年。我双手用力向外划,双腿使劲儿往后蹬。这样,我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
1 . 过了一天废人的生活,睡懒觉,吃早餐,游泳,逛街,吃蛋糕薯片看电影,我看在感觉非常糟糕。
2 . 生命第一,预防溺水;
3 . 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生
4 . 憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来。
5 . 三小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,整条河都充满了欢声笑语。
6 . 游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
7 . 安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。
8 . 猫喜欢吃鱼,可猫不会游泳;鱼喜欢吃蚯蚓,可鱼不能上岸;我喜欢你,可我们不能在一起;往往你最喜欢的东西,你想得到但却无能为力。
9 . 来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深,有一米,把我的头都淹没”。我一边浮出水,一边大叫着,用九牛二虎之力才上岸,和一个朋友一起跑到潜水区。
10 . 接着我又学蛙泳,先把游泳圈套在身上,然后学青蛙,没过一会儿我就学会。我到处游着,时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈,大家摔一个波浪,原来不远处杨逸飞把水浇过来,我们就和她玩起打水仗。
1 . 寒冬腊月拿出泳圈,在地上打滚非要游泳。所以打算让马脸带她到长江边。游个三天两夜。
2 . 清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。
3 . 戏水是孩子的天性,我喜欢玩水儿。每年夏天,我会和家人到海边去度假,我和爸爸每天都要在海里游泳,大海就是我最亲密的朋友,。记得,我第一次去海边,第一次在海里游泳。看到大浪,听到涛声,起初我有些紧张害怕。是呀,我不会游泳,担心自己会有生命危险。可是妈妈一直鼓励我,爸爸领着我来到海里耐心地教我,告诉我游泳动作要领。在爸爸的带动下,我像一条小鱼在大海中自由自在地游,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。也许我有游泳的天分吧,没用多长时间我就学会了游泳,嘿嘿……我挺厉害吧!
4 . 潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走。
5 . 只见他挥臂分水前进,在水中上下左右翻滚,然后忽然又一下子沉入水底。
6 . 睡前立了个flag,叫做我要十点起,结果五点就被憋醒了。好不容易又睡着了,梦境却是处处惊心。和故乡似是而非的街道景致,远方的海和海边的人,侧着游泳的鱼和凶相毕露的猫,嘴里念叨着担心我的奶奶和母亲。总算醒来,雨后未晴,只见远山青黛尽在云雾之中,怎样也看不真切。
7 . 来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深了,有一米,把我的头都淹没了”。我一边浮出水,一边大叫着,用了九牛二虎之力才上了岸,和一个朋友一起跑到潜水区了。
8 . 我看到那像镜子般的水,情不自禁地发抖。“我怕!”我用那颤抖的声音说。“啊!”我被爸爸拉入水中。刹那间,我浑身上下的鸡皮疙瘩都“挺身而出”,我在水中挣扎着。爸爸把我拉到池边,接下来,“魔鬼训练”开始了。爸爸教我用脚蹬,我的双腿像青蛙一样,浸在水中,“啪!”我的这一脚可不容易,水花满天飞。我回头一看,我泛起的水花百发百中,不偏不倚正打在爸爸的脸上!爸爸把脸上的水花抹掉,说:“不要让水花泛起来!”我又学了一会儿,我学会蹬水了!不久,我又学了手的姿势,“哎哟!”原来,我的手像鸡爪一般,水都从缝隙那里“逃跑”了!我吸取了教训,把手并拢,我终于能划到水了。但是,手和脚还是无法协调,我在水中还是无法浮起来,还呛了几口水。
9 . 游泳喽!一声呼喊,一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的,在冰凉的塘水里快乐地游着,享受着塘水的爱抚。
10 . 七只见他像海象一样打着鼻响,挥臂分水前进,在水中上下左右翻滚,然后忽然又一下子沉入水底。
1 . 十四岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我见了想去鼓励她,就爬了上去。谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。
2 . 来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深了,有一米,把我的头都淹没了”。我一边浮出水,一边大叫着,用了九牛二虎之力才上了岸,和一个朋友一起跑到潜水区了。
3 . 第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。
4 . 水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的
5 . 加强领导,切实落实预防溺水安全措施
6 . 九水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。
7 . 为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。
8 . 齐抓共管,联防联动,严防溺水事故
9 . 只见他像海象一样打着鼻响,挥臂分水前进,在水中上下左右翻滚,然后忽然又一下子沉入水底。
10 . 今天游泳遇到游泳班看台上都是陪小朋友来的家人恩我也想爸爸了以前都是一个小时一个小时陪的父爱也许就是无声无息的吧。
1 . 正当他们玩得很开心时,我独自一人游到了深水区,我游啊游,想到中间去玩。“哇,救命呀,救命呀!”我刚喊了两声,水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了,连忙一把抱住我,把我送到了浅水区,我赶紧游到岸边。上岸了,妈妈连忙让我用水漱口,过了一会儿,感觉好了一点。此时,妈妈悬着的心才放了下来。
2 . 若果你嫌命长,请在此处下水。
3 . 到了游泳馆,我兴致勃勃的跑向游泳池,游泳馆很大,有三个游泳池。我们到了室外的深水区,我和姐姐争先恐后地跳进游泳池,溅起一朵朵白色的小花,我们就像快乐的小鱼,时而在水中穿梭,时而懒懒地漂在浮球边,时而踩水狂打水仗,你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣,戴着彩色的泳帽,跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
4 . 虽然我才学几天的游泳,但是我看到那些已经学会的大哥哥大姐姐们,在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子,我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳,争取快点学会,好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
5 . 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。
6 . 夏天游泳,可在大家正享受着清凉的时候,有没有想过,是谁让你们在游泳池里清凉的?是夏天。夏天一到,花开得更多,树长得更密,太阳也更热。所以你们才会因夏天而快乐,你们可以天天出门去玩,可以去游泳。夏天,还可以去健身,去运动。在我眼里,夏天是一个欢乐女神,掌管着欢乐和幸福。
7 . 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇!太好玩了!我都能看见水底下的过滤器。我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了!我心里有种说不出的喜悦。
8 . 第一天,教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如:头部运动扩胸运动压腿扭动手腕脚腕……准备动作结束后,我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学,只听教练说道:“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里,渐渐地抬起身体就成功了。”我心想:这么简单可难不倒我。于是,我开始照着教练说的做,没想到,我刚把头闷进水中鼻子就进水了,呛得我直咳嗽。但是我可不服输,接着练了好几次,终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了,真开心!
9 . 水是生命之源,请远离水源地。
10 . 接着我又学蛙泳,先把游泳圈套在身上,然后学青蛙,没过一会儿我就学会了。我到处游着,时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈,大家摔了一个波浪,原来不远处杨逸飞把水浇了过来,我们就和她玩起了打水仗。
1 . 大姨妈追我追到了三亚,让我都不能在酒店的游泳池游泳,好桑心。
2 . 珍爱生命,坚决不下水游泳。
3 . 游泳完后,一直挂在脖子上的坠儿不见了!不见了!快四年多了啊,我看怎么回去交差。
4 . 妈妈带我到温泉大泳池游泳,我不加思考地戴上了泳袖,为了过把瘾,我直接闯到了大人池,很自在地游着,妈妈建议我摘下泳袖,结果我游得很吃力,她在一旁不断为我鼓劲,游了不到米,我实在坚持不住了,就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢,身体的哪个部位都别想偷懒!
5 . 珍爱生命,预防溺水!
6 . 夏天游泳,假如风有颜色我想一定是蓝色,在夏天,风一吹,我们就获得一丝清凉。好像眼前就是游泳池,我们在池中游泳。夏天的风可能是红色的,风一吹,太阳就火辣辣照在大地上。大地像烧了火是的热烫。
7 . 珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作
8 . 最紧张的时候到了,教练叫我们把浮板和背飘放在一旁,什么也不戴就跳下水去。我刚跳下去紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候就听见教练在大声地说:“同学们别紧张,放轻松,按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做,果然整个身体就慢慢的浮了起来。所以呀,做什么事情都得讲方法,方法不对就做不成事情,学游泳不掌握好方法技巧的话,一下水就会像秤砣一样沉下去哦。
9 . 走进大门,一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好蓝好蓝的池水呀,我兴奋极了,一下子跳进了池子里,呀!水好深好深,深得够不着底,我吓坏了,便在水中“手舞足蹈”起来。
10 . 增强防溺意识,绽放生命光芒!
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