人生低谷学会自救的说说（人生低谷的句子心情短语）
人生低谷学会自救的说说【一】
1 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。
2 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
3 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。
4 . 相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。
5 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
6 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
7 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
8 . 这一日他抱着酒壶回到家里，见老母亲正在桌子前看着桌子上的冻柿子愣神。他咧咧跄跄地走过去说：“妈！呜呜……儿子没出息啊！混到这年纪了，啥都混没了，瞧瞧都不能给你买好吃的……”
9 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
10 . 四当我们受到挫折受到打击时，不要畏惧不要退缩；想想那些支持我们的人，想想那些我们想保护的人；一个人会因为被需要而变得无比强大，任何困难，任何敌意都会显得很渺小。当我们处于事业低谷时，当我们迷失方向时，想想我们的初心目标与理想，要相信自己选择的路，那些爱我们的人依然坚信着我们，我们又怎么能自甘堕落。走自己的路，不要理会他人的嘲讽与冷眼，努力做好自己，才能无愧于心。这是我个人的理解，不知道有没有违背作者的本心！
人生低谷学会自救的说说【二】
1 . 问：如何走出人生低谷?
2 . 橄榄枝永远会抛向有准备的人！
3 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。
4 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
5 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
6 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
7 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。
8 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……
9 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
10 . 六今天见了老同事，两年前还是比我嫩的小姑娘，现在完全老妈子了。经历了闪婚生娃事业低谷，这女人也就毁了。她热恋时我就苦口婆心劝她，一定先工作稳定经济独立了再要孩子，今天见到我，她说她现在才明白这个道理，但娃已经塞不回去了。
人生低谷学会自救的说说【三】
1 . 知乎上有这样一组问答——
2 . 那下半学期，樱发了狠地学习。体育课和活动课全都拿来做模拟题，下完晚自习也坚持在教室学到晚上点。直到楼管提醒关灯回宿舍。
3 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。
4 . 十三女孩是这世界上最美好的物质，她让这个世界变得温柔，变得美丽，变得五彩斑斓。女孩又是这个世界最神奇的生物，她可以柔软依然身披铠甲，也可以霸气同时身藏软肋。情感永远是女孩第一诉求，为所爱奋不顾身，为所恶挥衣离去。当一个男孩跟一个女孩最初在一起时，男孩往往还处于事业的低谷，而女孩此时样貌丽质，内心真诚而简单，以无限憧憬去拥抱明天。男孩要无比珍惜爱护女孩，是女孩用她人生最美好的年华陪男孩度过暗淡的时光。女孩可能受了伤，但依然纯粹的眼神让人心里不禁为之一颤，女孩一直在成长。希望你永远长不大，永远都是少女心。
5 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。
6 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。
7 . 母亲说完，见陈某没吭声，她一抬头看见陈某满脸泪水，就像桌上的冻柿子，化出了水珠。
8 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：
9 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。
10 . 她憎恨自己如今的生活。
人生低谷学会自救的说说【四】
1 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：
2 . 后来得知，并不富裕的农村家庭不是打算让她休学一年，而是让她去深圳打厂工补贴家里，供弟妹上学。
3 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。
4 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
5 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。
6 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
7 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
8 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
9 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。
10 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。
人生低谷学会自救的说说【五】
1 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
2 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。
3 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。
4 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。
5 . 是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在名的候选人中脱颖而出。
6 . 陈某放下酒瓶拿起冻柿子说：“妈！你要是着急吃，我用热水给你泡泡得了。”说着就要去倒热水。
7 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。
8 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
9 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。
10 . 每个月需要面对三次艰难的测试，而且她无时不刻不在狂吃，能做的就是无所事事看两季电视节目。
人生低谷学会自救的说说【六】
1 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。
2 . 十一十八九岁时，空谈着以后的人生，构想着以后的事业怎样低谷反弹巅峰，情感跌宕曲折到遗憾圆满。
3 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
4 . 于是，快步疾走成了日常状态，顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。
5 . 一是保持原样，让自己和身边的人都感到悲哀。
6 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？
7 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
8 . 春花秋月何时了，往事知多少？
9 . 陈某吓了一跳，赶忙把冻柿子放在了母亲眼前，然后愣愣地站在边上。
10 . 老母亲大喝一声：“放下……”