表达自己的情绪的简短说说（学会调节自己的情绪的说说）
表达自己的情绪的简短说说【一】
1 . 祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快乐！
2 . 多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。
3 . 提前祝自己生日快乐！希望无论遇到什么事情都要很好的去面对，不为别的，就因为我是兰兰啊！呵呵！兰兰加油！
4 . 如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
5 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
6 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
7 . 戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。
8 . 层层绿意中，祝福一重重。祝我生日快乐！
9 . 我很早就欣然接受了老天的安排，但还是在和命运做着抵抗，不相信命运一说，真是左手持着矛，右手拿着盾。我很明白我是个这样矛盾的人。
10 . 世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。
表达自己的情绪的简短说说【二】
1 . 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
2 . 他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。
3 . 伸出双手，想要挽留，抓住的只是你的借口。
4 . 所以别吝啬你的一句祝福，虽然信息很简短，却拉近了你我的心！祝自己生日快乐！虽然是一个人过，可我很快乐。
5 . 青春阳光欢笑，为这属于自己的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！
6 . 我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
7 . 我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。祝自己生日快乐。
8 . 从此自己给自己鼓起风帆，在波涛汹涌的浪潮里，于搏击和拼打中让自己百练成金！一个人的生日，不再疼痛，反而多了些许的期待和盼望。
9 . 支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的你，明天会更好！
10 . 过去是路留下蹒跚的脚步无数，未来是梦载着你飞向辽远的天空，这是一个新的开始，从这里起步你会做得更好。
表达自己的情绪的简短说说【三】
1 . 人的一生并不都是一帆风顺，有欢笑也有眼泪，有失落也有收获，会遇到挫折，也会经历失败，关键是不能被失败打倒，勇敢的继续往前走，总会有光明的前途。人生，不管是谁，都不可能一帆风顺，很多看上去让你不顺的逆境都将在你不知道的将来成为引以为傲的财富。
2 . 在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你度过一天难忘的生日！
3 . 既然曾经选择离开，现在你要我怎么重来?
4 . 总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。
5 . 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。祝自己生日快乐。
6 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。
7 . 下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。
9 . 微笑永远是一个人身上最好看的东西，永远哪么美。
10 . 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
表达自己的情绪的简短说说【四】
1 . 也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！
2 . 想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。
3 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。
4 . 荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福！
5 . 单身不可怕，可怕的是别人以为你不是单身。
6 . 亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
7 . 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐。
8 . 有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐。
9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
10 . 在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐幸福温馨与满足！
表达自己的情绪的简短说说【五】
1 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。
2 . 在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
3 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。
4 . 被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
5 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
6 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！
7 . 愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
8 . 我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。祝自己生日快乐。
9 . 我相信我爱你，依然，始终，永远。
10 . 祝自己：越来越漂亮；每天都那么开心快乐；每天都有一份好心情；最后我祝你生日快乐！
表达自己的情绪的简短说说【六】
1 . 轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响你生日的钟声，别忘了我的祝福，祝你生日快乐！
2 . 愿美妙的香味时刻围绕着您，使您的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝您生日快乐！
3 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
4 . 别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。
5 . 我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。
6 . 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！
7 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
8 . 时间，让更深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅，看得淡一点，就会伤的少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。--别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
9 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
10 . 一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！