1 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
2 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
3 . 对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
4 . 任何人都能练习瑜伽,你不需要特殊的设备或者衣服,只需一个小小的地方和一个强烈的希望,就会有一个更加健康充实的人生。
5 . 瑜伽是停止心意的波动。
6 . 闭眼呼吸,感受着有你在的每一分每一秒。
7 . 拥有你美丽的爱情,太阳就永远明媚。
8 . 瑜伽像音乐。身体的节奏,思想的步调,心灵的和声,构成生命的交响曲。
9 . 是我对你的期望太高,所以现在的我才会这么的失望
10 . 很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情,就在我们念念不忘的日子里.被我们遗忘了。
1 . 虽然分开了,但心还在你那,而你的心又在那里
2 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
3 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
4 . 如今的我们已不是当初的我们,因为我们都变了
5 . 下一次能不能让我先离开,让你也尝试一下被甩的感觉
6 . 时光啊,还真就肉包子打狗了……
7 . 时过境迁的爱情,永远不知道永远有多远
8 . 为你落第一滴泪,故事到最后总会落幕,我真心的付出却不是你要的幸福。
9 . 最好的姑娘,每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。
10 . 想要改变生活,却被生活改变了我。
1 . 山有树兮树有枝;心乐君兮君不知。
2 . 我把你当最爱时,你把我当玩偶,我把你当玩偶时,你才把我当人看
3 . 对我来说,瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节,就像肚子饿了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要练瑜伽;心情不好时,我也要练瑜伽,它就像家人一样永远陪伴着我,不离不弃。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那个心底深处的自己才会回归。
4 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
5 . 敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。
6 . 爱,从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱人?
7 . 单身意味着你足够坚强,有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
8 . 真正爱你的男人在你面前像个孩子,在别人面前却略显成熟
9 . 做瑜伽并不在于做到终极体式,而在于过程。
10 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
1 . 瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。
2 . 快乐就是,当你所想所说和所做三者和谐的时候。
3 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
4 . 白天它不懂夜的黑你却懂得我的美
5 . 用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀。
6 . 功也休急,利也休急,再行行,得失无非天定。
7 . 很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受,你总顾及别人,那谁来顾及你。
8 . 你必须从事一项训练,而透过那个训练,有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习,有意识的决定将会进入无意识,当它进入无意识,它才能够有用,否则你将会继续思考一件事,而却继续做完全相反的事。
9 . 不懂时,别乱说;懂得时,别多说。心乱时,慢慢说;没话时,就别说。
10 . 站在你的身后,永远不是你的敌人,前进吧朋友,就算你倒下,还有我的扶持。
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