跑步训练很苦也很快乐的文案（跑步很痛苦时咬牙坚持的文案）

跑步训练很苦也很快乐的文案【一】

1 . 一哥们失恋了，去KTV喝酒，一个穿着暴露的女孩问他：帅哥，用陪你唱歌吗？哥们问：你会什么？女孩高兴地说：我什么都会。嗯，那好，先做一百个俯卧撑。

2 . 因为受过伤，才对感情变得更加小心翼翼。

3 . 人遇事还是应该多存理解和善意啊。

4 . 当我不哭不闹那才会是我真的难过了。

5 . 过痛苦的人才会更加珍惜快乐的现在，还可以吸取教训，绕过某些可以预见的痛苦

6 . 有时候缺憾也会带来快乐，这就需要我们以平和的心态看待缺憾。---好词句

7 . 你的误会，我的沉默，最后的心痛。

8 . ——朱熹《观书有感》

9 . 每个人都想要幸福，想生活富足无忧，感情甜蜜稳固，但人生从来不是那么顺利，总是在你以为快要胜利的时候给你挖一个坑，稍不注意就会摔得头破血流。

10 . 良药苦口利于病。---中国俗语

跑步训练很苦也很快乐的文案【二】

1 . 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。---海伦凯勒

2 . 使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。

3 . 吃得苦中苦，方位人上人。---俗语

4 . ——韩愈《劝学诗》

5 . 有些苦在脸上别人看的清，有些累在心中被人看的懂，不是所有的苦都要找人倾诉，不是所有的泪都要别人懂，不管摔多少回都别轻易认输，忍一忍便过去了，人生就是酸甜苦辣都有，活着就要努力奋斗，再累靠着自己一步步坚持，再苦,告诉自己一定要忍住。

6 . 也曾有过无话不谈的朋友,现在变成了无话和不谈,像星子掠过山丘,没能留下一丝火花。

7 . 生活的快乐与不快乐都是来源个人内心的`感觉，你可能在整个春天里找不到一朵花，你也可能在一朵花上发现春天。

8 . ——苏轼《宋安淳秀才失解西归》

9 . 对于讨厌的人和事,能规避就满足了。

10 . 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

跑步训练很苦也很快乐的文案【三】

1 . 有时，懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。

2 . 好爱这个城市,爱她的印记,爱她的每一份温柔,每一个黄昏,每一颗温柔的星,爱她的晴天,爱她的雨天,还有四季里的每一份想念。

3 . 苦恼有人分担，也是一种乐趣。---罗曼罗兰

4 . 杜诗韩集愁来读，似倩麻姑痒处抓。

5 . 习惯性隐藏自己，等于变相的保护自己。

6 . 读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。

7 . 【明代】于谦

8 . 眼前直下三千字，胸次全无一点尘。

9 . 真正懂得玩的人，其工作与生活都将是有趣的有创造力的，充满快乐的；相反，不懂玩的人，常常显得人生无趣创造力缺乏。

10 . 奇文共欣赏，疑义相与析。

跑步训练很苦也很快乐的文案【四】

1 . 金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。

2 . 可惜的是,很多事情都缺一点冲动和坚定。

3 . 泛览周王传，流观山海图。俯仰终宇宙，不乐复何如！

4 . 做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。

5 . 我渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。

6 . 少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

7 . 秋天到啦,要给你写信了,写金菊蟹黄小院亭里坐,写枝头寒柿压叶低低垂,写长空高风灰雁归南天。想了想觉得最好最后才写你,等我写尽了这秋日的美,我大概就知道如何写你了。

8 . 旧书不厌百回读，熟读深思子自知。他日名宦恐不免，今日栖迟那可追。

9 . 生活是多姿多彩的，苦辣酸甜都是生活的本色，人要学会最大可能的趋利避害，但完全没有痛苦是不可能的。

10 . 未晓不妨权放过，切身须要细商量。

跑步训练很苦也很快乐的文案【五】

1 . 山光拂槛水绕廊，舞雩归咏春风香。

2 . 有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。

3 . 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。---卡莱尔

4 . 高兴就又跑又跳，悲伤就又哭又喊，那是上野动物园猴子干的事。笑在脸上，哭在心里，说出心里相反的言语，做出心里相反的脸色，这就是人，看不透。不是每段情感都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心，我们既然能在这茫茫的人海里相遇和相知，那么就让我们彼此好好的珍惜。

5 . 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚，学会不在意，约束好自己，做该做的事，走该走的路，严以律己，其他一切随意就好，告诉自己明天会更好！

6 . 真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。我们应该这样要求自己的朋友，这样的友谊才是真正可贵的。

7 . 读书之乐乐何如？绿满窗前草不除。

8 . 当彼此爱得不确定时，最没信心的一方会想方设法考验对方，打算据此检验对方爱自己的程度。可是一旦你怀疑对方，即使对方通过了考验，也不能彻底消除你内心疑虑。当你不信任一个人时，无论对方做什么，你都会朝着不利于自己的方向思考，因为你已把对方假定为坏人，你会觉得对方变得越来越坏。

9 . 读书不放一字过，闭户忽惊双鬓秋。

10 . 一个人的记忆就是座城市，时间腐蚀着一切建筑，把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。

跑步训练很苦也很快乐的文案【六】

1 . 外貌拿来让别人认得你，内在拿来让别人记得你。

2 . 对自己的现状不满，又无法改变自己的现状，大多数人都是为这件事而不快乐。其实，不快乐的人往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒和怕，所以就混和等。

3 . 时间是单行道，过去了，回不来。

4 . 有多少人，不停地更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。

5 . 希望长大对我而言,是可以做更多想做的事,而不是被迫做更多不想做的事。

6 . 读书切忌在慌忙，涵泳工夫兴味长。

7 . 【宋代】陆九渊

8 . 活得不快乐，本质上源于自己的无能。

9 . 生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

10 . 人其实世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，生命有时就像一场雨，看似美丽，但更多的时候，你得忍受那些寒冷和潮湿，那些无奈与寂寞，并且以晴日的幻想度日。当没有阳光时，你自己便是阳光；当没有快乐时，你自己便是快乐！

跑步训练很苦也很快乐的文案【七】

1 . 快乐就在你的身边，用智慧的眼睛去发现，用感恩的心去享受，刻意追求快乐往往带来烦恼。---好词句特供

2 . 怀此颇有年，今日从兹役。

3 . ——朱熹《劝学诗》

4 . 苦难显才华，好运隐天资。---贺拉斯

5 . 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

6 . 说起来,生活并没有给我所谓的打击。日子一天天平稳地过,我却愈发地坐立不安。后知后觉,原来是恐惧长大。大人应有的责任与担当,我还没有准备好。

7 . ——杜牧《读韩杜集》

8 . 富家不用买良田，书中自有千钟粟。

9 . 可是你的人生别人帮不了你，再苦也要承担，再累也得自己扛。

10 . 在社会生活中稍加留意便不难发现，凡是为众人所仰慕的乐趣（或者是甘甜），不论出自那行那业，也不论他扮演什么社会角色，都是首先付出艰苦作为代价，而后才能获得真正的乐趣。这就是苦与乐这一人生哲理的体现。在人生道路上，坚持不懈地艰苦拼搏，不惜汗水地付出，由此换来的人生乐趣和成功，才洋溢着人生意义的芳香。