瑜伽练习后放松文案（练瑜伽解决烦恼的文案）

瑜伽练习后放松文案【一】

1 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

2 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。

3 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

4 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

5 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

6 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

7 . 宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。

8 . 二十七有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

9 . 年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。

10 . 将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，女朋友。

瑜伽练习后放松文案【二】

1 . 祝福你，在这宁静晚上收到我温馨的祝福!带去我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美梦!

2 . 乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安baby。

3 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

4 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

5 . 心情差的时候听听歌，心情好的时候唱唱歌

6 . 这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时，等你。------有一个可以想念的人你就是幸福的。

7 . 令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

8 . 所有的风光霁月，露湿霜凝，都已不再有你的身影，换一袭轻松心情，陪着自己一人去远方看海。如果下一次汛期到达，就把对你的思你的念一并淹没在脚底里，任海水呼啸!

9 . 有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。

10 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

瑜伽练习后放松文案【三】

1 . 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

2 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

3 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

4 . 用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安!

5 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

6 . 笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你睡得好，睡得香。

7 . 当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自身。

8 . 给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累;给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素;给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼;愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中!晚安!

9 . 岁月极美，在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。

10 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

瑜伽练习后放松文案【四】

1 . 我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。

2 . 拥有好心情，才能发现更多的美好;控制好自身的心情，生活才会祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好;心情差，一切都乱套。有时输了，不是输给他人，而是输给了自身的心情。坏心情，贬低了自身的形象，降低了自身的能力，搅乱了自身的思维，影响了自身的信心。

3 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

4 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

5 . 九有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

6 . 五我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自身内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

7 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

8 . 幸福是由安全感带来的放松的状态，而放松又直接影响肠道营养的摄取，再加上幸福还会导致学习能力（即认知智力）的改善，所以，幸福不仅是一种必不可少的生命感受与体验，更是一种拓展肉体精神能力的必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取的东西，只有幸福，才能生存。

9 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

10 . 少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。