晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案（入睡困难失眠易醒浅睡早醒文案）
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【一】
1 . 今夜试听周杰伦的《稻香》吧，真的可以闻到稻香的闻到，遥望到广阔的田野，看到儿时的追逐，看到热情勤奋的农民伯伯，发现了儿时的玩伴，他们将一起进入你的梦想，一同和你演绎从前的时光，重复从前美好的场景。祝你真的会梦到儿时开心的回忆。
2 . 如果有一天，我们分开了，请记得有一个女孩深深的爱过你。
3 . 世界睡眠日发条短信关心你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。
4 . 睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。
5 . 有时，想你就是一份简单的幸福，因为，我实在有“福”能够这样想你。
6 . 伸一伸懒腰，把一天的疲劳释放，动一动筋骨，把一天的困乏解放，摇一摇脑袋，把一天的烦闷消化，转一转身体，把一天的压力清洗，现在，听话，躺在床上，闭上眼，好梦马上开始!
7 . 星星的约定不曾坠落，青春的辉煌不曾褪色，暂时的失落烦恼算什么，早当一盆洗澡水泼出去了。亲人微笑和安慰拥抱着你，爱人的叮咛散发温热气息。愿你珍惜美好的拥有，梦里和开心握手。
8 . 如果我想你了，我会将目光望向你的城市。想此刻的你在做些什么，想你的微笑，想你孩子一样的言语，然后微微一笑，想你想我的表情。如果我想你了，我会想，你是不是刚好也在想我呢？当你想起我的时候，我已经想你很久很久了。
9 . 黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。
10 . 习惯端着一盏香茗，对着一弯夜色淡淡感受，静静品味。多少想念，在岁月里丰盈成一首诗的浪漫；多少爱恋，在光阴里雕刻成一枚花的思念；多少回忆，在深夜里旖旎成一夜雨的无眠；多少眷恋，在烟雨里叠加成最初的温暖。一个人的思念，两个人的故事，在流泪的落花中，碎影成梦，在月夜清寒处，长成深秋的离愁……
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【二】
1 . 睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢?有什么过不去呢?为什么急躁呢?放下心不好吗?为什么想那么多呢?睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦!为什么不呢?
2 . 世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”平安！
3 . 让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然;将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊!
4 . 睡吧，安心地睡吧，我已经派了夜游神在你门外站岗，他会干掉疲劳，打跑忧愁，赶走烦恼，放过美梦。你放心地睡吧，安心地睡吧!
5 . 一次次的感受着，一种相思之苦，如同在看一场爱情电影，为一对恋人不得不在现实中成为朋友，而感到难过，因为这个女主人公也许写的就是她，她的心在落泪，只有他知道那是为何。
6 . 带着“称心如意”的感觉，怀着“怡然自得”的心情，伴着“妙不可言”的美梦，接收“赏心悦目”的短信，祝今晚睡一个“甘之如饴”的好觉!
7 . 收我吉言者，睡前送你“三姨太”：一姨太保：甜蜜入梦无忧愁，二姨太保：快乐入眠无烦恼，三姨太保：吉祥入睡无病痛，最后祝你，今晚好梦连连，好梦不断，好人一生快乐！
8 . 月亮已经高高的升起，我命令你迅速将所有的烦恼抛弃将压力粉碎将焦虑忘记。以最快的速度进入梦乡。否则，八戒你就无法在梦中见到可爱的嫦娥了。
9 . 我们都不清楚，爱到了这个地步，昨天那么幸福，还有彼此的温度。眼泪那么无辜，却不敢追问爱情在何处。
10 . 思念无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【三】
1 . 当流星恋上大地不惜陨落，只为那片刻亲近；当行云爱上流水不惜下坠，只为一解相思之情。
2 . 昨天梦姑娘向我哭诉，说你被“压力”和“烦恼”那几个小妖精迷住了心窍，把她给冷落了。我劝你赶快将她们远离，在夜晚与爱你的梦姑娘约回去吧。
3 . 世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，别再劳累，把幸福留住，祝你事事皆如意！
4 . 让“开心”化作一束灯光，消除你的悲伤;让“温馨”化作一束星光，去除你的烦恼;让“舒心”化作一束月光，驱除你的疲劳;让“舒服”化作一束火光，烧掉你的压力，让你轻松惬意，愿你舒爽伴着睡意!
5 . 太多太多话想和你说清，但是到了嘴边却变成了一句我想你了。
6 . 奉天承运，皇帝召曰：近日来，烦恼压力疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐舒心健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比!朕的金口已开，你还不快快入睡?
7 . 人生一对对从此好心情，两口一对对日子开新程，火热两个伴炎炎激情似夏天，一一两相连二人世界多欣欢，开心爱情两相连，牵手你我共浪漫。
8 . 睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦!今晚祝你好梦成真，幸福一生!
9 . 大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！
10 . 让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【四】
1 . 摘一株薰衣草放在你的枕边，煮一碗小米粥放在你的床头，冲一杯红糖水放在你的手中，说一句悄悄话飘在你的耳边：祝今夜好梦，舒畅无限!
2 . 充足睡眠=身体康健，身体康健=快乐无边，快乐无边=幸福永远，幸福永远=美梦连连，世界睡眠日，愿你心情好，睡眠香，一觉睡到大天亮。
3 . 世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！
4 . 回忆在脑海里翻滚，思恋在做苦苦挣扎，还是忘不了你。
5 . 临睡前，送你一条快乐短信；看下它，轻松入睡美梦连；转发下，睡眠甜蜜梦成真。世界睡眠日到了，祝睡得好身体棒精神好。
6 . 可爱的朋友，您的睡眠时间已不足个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦!
7 . 想着开心的事，不想烦恼的事；想着美好的事，不想丑恶的事；想着幸运的事，不想倒霉的事；想着幸福的事，不想痛苦的事，想着想着，你就睡着了。
8 . 世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水平睡出风格睡得开心睡得健康！
9 . 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
10 . 你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【五】
1 . 睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。
2 . 许一份期盼，仿佛你一直都在我的身边，从未离开过。因为，你，一直在我的生命里。
3 . 与平安相拥，睡个安心觉。与快乐相伴，睡个舒心觉。与健康携手，睡个养生觉。带着我的祝福入眠，祝你好梦圆圆，好运连连。世界睡眠日健康快乐。
4 . 脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”，祝福今夜梦里“花好月圆”!
5 . 忙碌的一天，过去了。你满心忧愁，满心烦恼，也是过去了。朋友，何不看开一些，看淡一些，活的潇洒一些。在这宁静的夜晚，给自己的心灵减减负，静静的深呼吸几下，进入属于自己的梦乡吧。祝您晚安!
6 . 赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！
7 . 请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。
8 . 睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。
9 . 愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！
10 . 昨晚我做了个梦，上帝许诺给我三个心愿，那时，我只记得说了这样三件事：第一个愿望是你白天除了吃饭就是玩，第二个心愿是你白天除了玩就是吃饭，第三个心愿是让您每天晚上都能睡的踏实舒服美梦成真。
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【六】
1 . 世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。
2 . 五彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约!
3 . 世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。
4 . 女生失眠有三种可能：想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。
5 . 保持充足的睡眠促进身体健康，保持充足的睡眠家庭和谐，保持充足的睡眠多拿工资，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身体健康，全家和睦，多赚人民币，前途无量。
6 . 奉天承运，皇帝召曰：近日来，烦恼压力疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐舒心健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比！朕的金口已开，你还不快快入睡？
7 . 今晚，我想送给你三朵花：一朵放在你的手上，一朵放在你的心上，还有一朵，就放在你的梦里吧。愿你做个好梦，晚安!
8 . 看到老人跌倒你去扶，看到孩童失学你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯错你劝阻，世界睡眠日，你比我们睡得都好，因为你是一个正直的人，好人便有好梦。
9 . 当有一个对你无限包容的男生时，一定要珍惜。他之所以不对你发脾气，不是因为他没脾气。每次不愉快，都是他对你说：“对不起，我错了”并不是因为他真的觉得自己错了，他只是出于宠爱你，让着你。不要让男人总对你认错，男人的自尊心很重要，懂得尊重男生，否则，再好的男人也会被刁蛮任性的女生吓走。
10 . 夜晚到，真美好，发个问候问声好，工作累，烦恼抛，天天开心心情好，美梦多，失眠少，精神饱满乐逍遥，祝你心情好，睡眠好，晚安朋友。
晚上睡眠浅易醒且入睡困的文案【七】
1 . 记忆里没有了色彩，仿佛这个世界都是风雨潇潇。不知道，我送给你的那些花，是否还花开生香？我们相约的那条小道，是否还枝繁叶茂？我们住过的那间小屋，至今，是否还留着你芳香的味道？如若，爱能遗忘，在你翻开的诗集里，是否，还有我笔墨的清香？在你温存的幽梦里，是否，还有我温情的气息？在渐远渐淡的记忆里，我们终将揣着回忆，在岁月中慢慢老去……
2 . 在这祥和的夜晚，呈上我温馨的祝福，带去我深切的思念，愿我的祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，一片心意使你天天平平安安！
3 . 消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心无人打扰。
4 . 喜报：今晚天象吉兆，“安眠”给你投怀送抱，周公邀你“熟睡”通宵，星月之光“轻松”普照，“压力”愁云通通跑掉，月夜良霄，愿你轻松入睡，安眠一夜。
5 . 寂静的夜里，皎洁的月光，念你无眠……
6 . 早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。
7 . 异地恋就不是恋爱么？别把它说的一文不值。
8 . 抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻；卸下压力的重负，享受轻松的生活；亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
9 . “一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。
10 . 睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？