1 . 一反抗期:困难重重,很想放弃(第天~第天)
2 . 事实上,在习惯培养的第一阶段,最重要的就是“撑下去”。也就是说,每天持续行动是最重要的。
3 . 对于好习惯的养成和坚持,你需要的不是强大的意志力,而是正确的方法。
4 . 三倦怠期:提不起劲,感到厌烦(第天~第天)
5 . 欺骗的背后,一颗受伤的心,一切都是迩编织出来的谎言,既然不爱,何必纠缠不清。
6 . 如果很喜欢一个人,保持朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万别奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
7 . 也就是说,如果你能够把想到的事情变成习惯,那么自律再也不会是件难事。
8 . 命运一次又一次的捉弄,无情的结局一次次发生。
9 . “三分钟热度”绝不等于半途而废,它是一种自在潇洒,敢于追求也敢于放弃的生活态度。
10 . stupid is as stupid does蠢人做蠢事。
1 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
2 . 不要幻想分手后再做朋友,那只是一个童话。
3 . 比如说,你在纠结心仪的商品没有打折,决定下次来买,回头的时候却发现早已售罄。
4 . 但是,你是被动地被习惯支配,还是巧妙地主动运用习惯,这是可以自由选择的。
5 . 失败的第一原因是太贪心。例如,很多人在减肥时,通常会同时进行节食与运动,而这就是最典型的高失败率的例子。
6 . 日本大学毕业生春天毕业后,进入新公司工作不久,会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职,一成不变就是这些状况的主要原因。
7 . destiny takes a hand命中注定。
8 . 年,美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查,询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标,以及达成目标的书面计划,结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后,研究者再次访问了当年接受调查的毕业生,结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生,在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者,这百分之三的人的财富总和,居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和,而这,就是设定目标的力量。
9 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
10 . This is my kingdom If I don’t fight for it, who will这是我的国土,我不为她而战斗,谁为呢?
1 . 事实上,因为人的本性会排斥一成不变的东西,如果一直持续做同样的事,难免会心生厌烦而放弃。
2 . 失败的第三个原因是过于在意结果,导致行动节奏被打乱。
3 . yes, the past can hurt but i think you can either run from it or learn from it 对,过去是痛楚的,但我认为你要么可以逃避,要么可以向它学习。
4 . you can’t change the past过去的事是不可以改变的。
5 . 要知道,就算你只锁定一项习惯,但行为规则太复杂,光是记都记不住,想持续执行就更困难。因为,复杂的事情容易失败,简单的事物容易坚持,这是真理。
6 . Laura说,也许露营装备没有派上用场,但买它的时候,我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益,但听到粉丝夸奖的时候,我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次,但把它穿到试衣镜前,看到自己美美的那一刻,我是心花怒放的。
8 . 对啊,人活着最大的乐趣之一,就是去追求你暂时感兴趣的东西。
9 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
10 . i wish i lived in Newyork 我希望我住在纽约I’d like to reserve a seat to New York我要预订一个座位去纽约。
1 . 朋友得知后说,你呀总是喜欢瞎折腾,感觉浪费了钱又没得到什么东西。
2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段(以天为例):
3 . 你若想要得到,就别只是期望。人生短暂,经不起等待。
4 . 第三阶段通常容易出现这几种症状:感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
5 . 没有结局的感情,总是要结束的;不能拥有的人,总是会去忘记。
6 . Your destiny can be your doom命运也许会成为厄运。
7 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话,地心引力就是习惯引力。只要有机可乘,习惯引力就会让人停止前进。
8 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量,这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
9 . 道歉并不一定代表你错了,只是你认为这段关系,比你的尊严更重要。
10 . Miracles happen every day奇迹每天都在发生。
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