30岁之前把所有的苦都吃了的文案（快50岁了经历了酸甜苦辣的文案）
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【一】
1 . 如果这张后悔清单要排序的话，这么多年来，看过这么多来来回回的女孩，“没有住在喜欢的城市”绝对能排第一位。
2 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐健康美丽，生日快乐！
3 . 睡眠时间越来越长，睡眠质量越来越差
4 . 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！
5 . 时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。
6 . 生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！
7 . 身份资本，是一种把危机转化为资本的方式，当我们开始去考虑这些问题，就不再仅仅是盯住焦虑不放。
8 . 如果我的问候打扰了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。在今天这个特殊的日子，也祝你生日快乐！
9 . 例如，一开年，罗振宇的跨年演讲就将"原地踏步等于退步"的焦虑抛给大众，在这样的氛围之下，让人完全不好意思再提什么"岁月静好"。
10 . 我问她这么点钱是怎么旅行的？
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【二】
1 . 让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的生日，愿你生日快乐，永远幸福！
2 . 生日快乐！我要送你一份纯情奶糖：成份＝真心＋思念＋快乐，有效期＝一生，营养＝温馨＋幸福＋感动
3 . 发现父母越来越依赖自己
4 . 第二，我不需要只做享受的事。
5 . 不是没有努力，而是这世界上的事，并不是都能靠努力来解决。毕业七年，工资从三千涨到一万二，这就是她能付出的最大努力了。
6 . 虽然现在的女生都很恨嫁，最好大街上随便划拉一个就能当老公。然而这么多年来，姑娘们结婚的结婚，生子的生子，然后一个奇怪的现象发生了。
7 . 荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福
8 . 不得不说，这世上有种最好贩卖的焦虑就是"你不够好"。
9 . 她实在是扛不住了，在三十岁的这年，流言蜚蜚，所有人都在问她，为什么还不结婚？
10 . 她说当时是她第一次出远门，花了很多精力看攻略，为出行做“衣食住行”和体验的规划。做完这些，只需要勇敢的走出家门。因为旅途中的问题永远也没办法预见那么多。
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【三】
1 . “三十而立”，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。
2 . 今天是你的生日，我想买一束鲜花送你，太俗;我想买一杯圣代给你，太甜;我想翻山越岭去看你，太远;我想乘车搭船去看你，没钱;我想爬到你家床前喊，没胆;只能通过短信发祝愿，生日快乐笑开颜，要是不笑还我一毛钱!
3 . ^o^浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一快速实现。生日快乐开心无限!
4 . 这不仅是对目标的选择，同时也会让你重新去串联自己的人际网络，发现一些过去没有留意到的机会。
5 . 岁，而立的年龄，美好的年龄，岁生日祝福短信，祝愿你生日快乐，幸福。
6 . 而最直观的打击，就是鱼尾纹和白头发，哪个女人在发现第一条鱼尾纹第一根白发时，没有惊声尖叫？它们就这样触目惊心，提醒着你，初老到了。
7 . 献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐！
8 . 身份资本的投资非常强调选择，举个例子，如果你不满意曾经长大的那个家庭，那现在是你可以选择家人的时候。但是随便抓一个来结婚是行不通的，婚姻是理智的选择，是想和谁一起生活而不是凑合。
9 . 三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
10 . 朋友是读不完的情，写不完的意，是一本看不倦的书，听不厌的歌。你我情谊，珍藏在梦里，存留在心里。今天是你的生日，祝你生日快乐，一切如意。
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【四】
1 . 你的微笑，比烛光更迷人；你的许愿，已化作漫天星斗；你的人生，又添上一圈美丽的年轮；你的生日，总有一个惦记你的人，那就是我。祝你生日快乐！
2 . 这是旅行，给一个普通女孩的改变。
3 . 张泉灵也掷地有声地说，时代抛弃你的时候，连一声再见都不会说；
4 . 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天祝你生日快乐！
5 . 姐妹日，姐姐妹妹站起来，我们花了几百万年进化到食物链的最高端，不是为了独自思春的。愿你做最好的自己，邂逅最好的爱，去拥抱属于自己的爱的春天。生日快乐！
6 . 比如，你的紧急联系人，能填上的朋友；如果家人去世了，你会打电话给ta的那位朋友；当你沮丧时你最能信任的最想见到的朋友……这一些朋友关系，可能最让人享受的是质量而不是数量。
7 . 我在从事怎样的工作；
8 . 社交活动减少，更愿意待家里
9 . 还有一个朋友，三十岁生日那天去冰岛旅游，在酒吧遇到一个爱讲冷笑话的南方男人，两人迅速地擦出火花，仅仅一个月的时间，就闪婚了。
10 . 岁月，悄然无声，却很真实;问候，只言片语，却很深情;思念，了然于心，却很汹涌;朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，一些繁琐或许忘于脑海，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延!
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【五】
1 . "好焦虑啊"成为了我们的口头禅，越来越多的人，都生活在焦虑之中，每个人都好像变成了陀螺不停地旋转，好像只有这样才能不被别人落下。
2 . “如果当年留在大城市，我是不是会有另一番成就。”
3 . 这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日！
4 . ^o^我点击夏天，播放友谊的短片;我克隆夏夜，培育心的思念;我采集晨露，汇成心的祝愿;我编辑短信，送你最美的祝福，愿你生日快乐无限。
5 . 如果有，是因为那不是你最向往的选择，所以你才会在回想起来的时候有所遗憾。
6 . 祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，岁生日快乐！
7 . 我是如何照顾自己的。
8 . 愿你活力永远岁，容颜永远岁，魅力永远岁，能力永远岁，阅历永远岁，还能再活岁！生日快乐！永远青春。
9 . 因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐!
10 . 城市里的末班车；周末里咖啡店的一隅；路上步履匆匆拿着公文包的行人……都好像可以看到我们自己的身影。
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【六】
1 . 有大量的数据在告诉我们，-岁可以起到某些关键性的作用。
2 . 像这样的普通女孩，旅行之后有什么不同？
3 . 说一千，道一万。男性化的社会，并不给男人带来乐趣，而是无休无止的竞争拼搏，苦无尽头，且无处诉说。男人的痛苦只有埋在心里，才安全。男儿有泪不轻弹，说尽了天下男人的心里话。
4 . 而那种境界，也只有你见过了很多的风景之后，才能拥有。
5 . 保持身材变成了一件非常困难的事。明明是怎么吃都不胖体质，不知道怎么就在一夜之间，有了一个小肚子。健身么？以前跑几圈就能瘦，现在累得半身瘫痪，也减不下半斤肉。
6 . 喂！老友，今天是你的大生日！在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的寒酸！
7 . 例如，当一个人花了很多时间和朋友聚会，但更想实现的目标是在工作上更有成就，这些享乐的时间就需要调整。又例如，当需要存钱完成一些目标，却发现自己"手漏"，总是把金钱花费在一些无法实现目标的事情上，这种享乐也需要调整。
8 . 在来来去去的风尘中，时光带走太多;在缘聚缘散的人群中，微笑淹没太多，而始终不变的只有朋友间真挚的祝福与深深的思念，祝你生日快乐!
9 . 我们开始明白，这世界上的得到和失去，都是再寻常不过的道理。我们在时间里穿行，被岁月打磨，历经了许多等待煎熬失去迷惘，才得到了如今的自己，内心柔软，且有力量。
10 . 羞耻感是最容易和人品联系起来的感受，如果我们不小心做错了事，可以为此内疚，但如果开始感到羞耻，就会觉得自己整个人都是不好的。
30岁之前把所有的苦都吃了的文案【七】
1 . 长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！
2 . 亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。
3 . 愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳
4 . 老哥，时间真快，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，生日快乐！
5 . 在你生日来临之日，请让我向你说声：祝愿你生日快乐外加打包一份心想更事成！天天好心情！
6 . 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里
7 . 多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。
8 . 没有好好爱过一场，回想起来，青春的事成了一大段的空白，可青春却再也不会来。
9 . 夜晚的星星是我凝望你的眼睛，生日快乐！
10 . 有一次，一位女士向我谈起她最近参加的同学聚会，曾经一个并不起眼的男生，变成了拥有自己的公司财富过人的同龄人，她很失落，同样是年，为什么自己和别人的差距如此之大？