心灵感悟是最好的修行（修行 生活 感悟 人生 疗愈 心灵）
心灵感悟是最好的修行【一】
1 . 微笑是放松心灵最好的良药。一次汹涌的争吵，往往止于一个甜蜜的微笑;一个无意间的伤害，总能被微笑抚平;有时候，微笑可以打破沉默的僵局，避免生命的尴尬局面。当然，你要笑得自然一点，不要皮笑肉不笑邪恶的笑淫荡的笑。要懂得自然流露美，不去过多的遮掩什么，不要有什么不可告人的目的。
2 . 当上天给你一次欢喜或者悲伤的时候，想一想，没事的;笑一笑，轻松点;静一静，蓄力啊;走一走，出发吧。
3 . 我们还有纷纷扰扰的争执。小时候和同伴们争玩具;长大后和同事争工作，和同行抢生意;爱情路上，和别人争配偶，激烈时候，大打出手;家庭中，和社会争金钱，总有太多的愿望需要金钱来实现;老了，和世界争时间，谁不愿长命百岁呢?一个争字，把心弄得负担沉重，或许还受了伤。如果，放下争执，生活会怎么样呢?把心胸放宽广一些，把得失看淡一些，多站在对方的角度思考，好好把握自己现在所处的位置，后来，你一定会发现，心变得轻盈了，世界也变大了。其实，不争也是一种得到。
4 . 想想最近感冒，连续跑了好几次的医院，每天都感觉生活糟糕透了，一副苦大仇深的样子。但老板的话又燃起了我对生活的向往。此时开始，乐观面对所有，只是小感冒而已，不要太彷徨和不安。做一个心有一片海洋的人，容纳所有的悲伤和负能量，用积极的态度面对人生。
5 . 幼时玩过的过家家，随意摘下插在姐姐鬓头的红花，第一次看到作业本上的甲，还有对搬走的邻家大哥的牵挂，点点滴滴，都被我装进行囊，记在脑中。那些纯真质朴的感情，是我最难忘的。逃课了，有人陪着，作业没有完成时，自己心里担惊害怕，可一旦看到有同伴也落网时，觉得自己并不孤单，那时的人生总觉得就是这样简单，所有的大风大浪我都将它视作云烟，因为我知道，面对这些时，我只要一伸手，就有人陪我手拉手，一起走过风雨，我只要一回头，就肯定有人在我身后，风雨同舟。
6 . 世界上的事情总是有“舍”才有“得”，或者说是「舍」了才会「得」，
7 . 走过春的繁荣，见过秋的萧瑟，便不再害怕季节的更替，而是更能以自然的心态来欣赏不同季节里特有的风景;享受过成功，遭遇过挫折，便不再害怕人世的沉浮不定，而是更能以从容的心态来对待不同经历所带来的悲喜;经历过繁华，品尝过落寞，便不再畏惧剧终人散的寂寞，而是更能以坦然的心态来面对缘聚缘散的结局。
8 . 佛家说“人生是一场修行。”无关风月，无关财富，悲喜交集，爱恨交缠。
9 . 感恩。感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，以一颗感恩的心去承接生活中的一切。
10 . 提升自我，无论是外在的形象，还是内在的修养;提升自我，无论是性格的完善，还是能力的提升;提升自我，无论是心态的养成，还是意志的磨练，都能缩短你与成功的距离。
心灵感悟是最好的修行【二】
1 . 当美不是拥挤，而是清浅；当迷眼的花枝退去，残暴退去，人们可会忘记现象而洞见根本？当拥挤了各类情感的岁月里，创造没有不受限的人生；当头发掉落落得不消剃度就可削发的年纪，能不克不及放下身边的一切，见心见性？假如越初级的越随便马虎存活，越随便马虎变通，会选择刀刀见骨照样学着一只被割断的蚯蚓变作两条修复完全？
2 . 计算幸福，会使自己越计算越幸福；
3 . 所以，做错了事不要紧，犯了再大的错不要紧，
5 . 我经历过的温暖，欢愉，感动我都小心翼翼地保存着，放在我的行囊中，在我失意失落的时候，在行囊的角落里将它们拿出来，配上一把躺椅，一盏香茗，细细品味，悠悠自得，这是我人生中不可少的乐趣。那些悲伤，惆怅我没有将它们放在我的行囊中，因为我所经历的还有很多，行囊太小，装不下它们，便只有抛弃了。可弃了并不代表忘了，我一直向前走，丢弃了不少伤悲，但我记得来时的路，想回头找也并不是难事。或许会在某个噩梦惊醒的夜晚，我找到了来时的路，一夜无眠，湿了衣袖。
6 . 算了！
7 . 而当自己处于逆境中时，则要学会自得其乐。
8 . 但他接下来讲的故事却让我大为震惊。他说其实他得过胃癌，发现的时候癌细胞已经有扩散的趋势。那段时间他特别的颓废，无助，到最后差点要放弃治疗了。他年纪不大，三十几岁的`样子，医生告诉他诊断结果时，他惊得大半天没说一句话。怎么会呢？
9 . 人生是一场修行，这修行不能避趋的便是情。我曾见到过一对夫妻，两人都是盲者，看不到彼此，却互相搀扶地走在大街上，无论十字路口怎样地喧嚣，无论前方是否坦途，他们都是手拉手地笑着走过。那种安然，那种坦怀，那种面不改色，我见到后很是惊讶，觉得他们于彼此之间建立的那种信任是很多人比不上的，明知道对方也跟自己一样看不见，却甘愿跟着彼此向前方走，不怕危险，不惧不疑。我之所以会惊讶，是因为我曾经试过闭着眼走路，让一个朋友，甚至让我母亲牵着我走，任是我对他多么信任，可还是经不住好奇心和多疑心的作祟，或是不敢前行，或是偷偷眸视。我想到此处便抑制不住自己的好奇心，也刚好看到他们在交警的指引下走到了马路对面，我的身旁。我便伸手扶住了他们，交警冲我点头微笑，离开了。我将他们扶到路边的树下，刚好有长椅，我们便坐着聊天。我问出了我的困惑，他们两个讶然笑了笑，似乎是没有想到我会如此问，不过他们还是轻轻地回答了我，“因为看不到所以不怕，因为相爱所以不疑。”我惊然了，没有想到他们竟然说出这么极富哲理的话，男的似乎预想到了我的表情，笑了笑告诉我了缘由，原来那两句话是他们拾荒时遇到的一个人说的，那个人似乎是个文人，见到了他们夫妻的相扶相持后，便送了他们这两句话。“因为看不到所以不怕，因为相爱所以不疑。”我很长的一段时间都在念叨这两句话。不怕是无畏，不疑是一种境界，近似于人们常说的真善美。若盲者的修行之路有顶峰的话，那他们两个便已到了极顶。
10 . 包容。行包容他人之举，是一种智慧，因为你在欣赏他人的同时，也在不断提升和完善自我。
心灵感悟是最好的修行【三】
1 . 现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子压不垮他，再大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈，冤枉。
2 . 生命是一场雨，看似美丽，但更多的时候你得忍受那些寒冷与潮湿。然而也得感谢那些寒冷与潮湿，因为它逼迫着你去提升自己，去挣脱命运的枷锁。它会让你学做一颗树苗，在贫瘠的土地里不断地汲取营养，去迎接最后的挺拔;它会让你学做一条江河，在曲折的道路上不断地流淌，去迎接大海的宽广;它会让你学做一只蜗牛，在陡峭的墙壁上不断地爬行，去迎接金字塔顶端的辉煌。
3 . 人生若是停留在幼时该多好啊，那时母亲的身体还能下地干活，那时奶奶也还硬朗，那时大姨娘也还在世，那时我放学还会一路小跑，蹦蹦跳跳。太多了，太多的不舍，可如今也早已经在日升月落中，淹没于沉沦，消失不在。那时，放学了会有人跟我嬉笑打骂，上课了，会有人跟我私下低语。下课了，我们会一起穿过那道月亮门。那时我们淘气，自作主张熬白糖吃，结果烫了某个人的嘴，那时我用粉笔头当花生米，骗了同学嚼下，惹得她满教室追赶打骂我，就连炎夏里一根奢侈的冰棒也会有人跟我分着吃，你一口，我一口，多么美好的回忆啊，多么容易满足的幸福啊。小时候家里生活拮据，总会有几个家境相同的玩伴跟我一起去做所谓的赚钱，一些破旧的玻璃瓶，一种不知名的药材，我们都会拾起采摘，或许那是几毛钱，但总觉得自己帮到了家里，当将钱交给母亲的时候，我觉得这比过年还幸福。那些童年的玩伴，我想你们了，感谢你们陪我走过那段旅程，虽然现在我们各奔东西，渐行渐远，但我知道我们会在人生的道路上，或是突然地回眸，或是不经意地回首，遥望那一段美好的时光，它一直都在，你们也一直都在，我也一直伫立在童年的回忆里，等着你们的回眸。你们不必说，我就懂，感谢彼此陪对方走过那段旅程，给了对方面对以后坎坷旅程的勇气。现在想来那时的路虽然是泥泞坎坷，但彼此心里却自得其乐，即使过了这么久，那时的甜意也还是丝毫未减。
4 . 因为，积极乐观的态度，是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
5 . 当自己受到冤枉或不公正待遇后，不要冤枉别人或不公正地对待别人。
6 . 有些冥思，或者不拿出来才是深刻的，就如冬藏，一旦曝光便减了尺寸，多了质疑。在这小我越来越显得年青，心越来越长得焦急的城市里，奔向春天的路，却也是从冬天开端的。
7 . 不要拿自己的错误来惩罚别人！
8 . 原本清澈透明的水，无色无味，如果放久了，也会发黑发臭;原本善良的人，心存美好，如果不主动进步，善良也会失去方向，美好一点一点弄丢。生命的美，在于运动的美，“学如逆水行舟——不进则退”，讲得就是这个道理。不管家里的“谁谁谁”能给你最好的职位，最奢侈的生活，但终究靠自己，只有自己认清所处的位置，在继续努力，生活才能更美，否则，靠山山倒。
9 . 人生一世所谓何来？我不知道。但从生到死这一段路走过，将它视为一场渐渐升华的修行却一点也不错。我不知道不求甚解是好还是不好？但有时候若是索隐得深了会有烦恼的话，我宁愿站在井口困惑。不寻何处来，不往迷处走，我以前说过，现在也说着，以后更会谨记着。
10 . 文字的道路上，一路姹紫嫣红，繁花锦簇并不是大好，唯有九曲见独秀，绝处逢翠红才是文字的奥秘所在。人生亦是如此，若是一路平坦，顺风顺水，便总觉时光匆匆，眨眼即过，少了风景，多了平淡，又怎能体会到真情，领略到路边风光？可若是跌宕起伏，蜿蜒迂回，便会有自性感悟衍生出来。走得慢了自然有闲暇去看风景，云那样白，轻飘飘的，风那样轻柔，如同情人的手，就连路边不知名的白花你也格外留心，觉得它为这寂静的道路增添了几缕暗香。
心灵感悟是最好的修行【四】
1 . 大了就有了烦恼，不再像是以前了，即便在学校我也会担心家里了，担心母亲的身体，担心地里的活父亲一个人忙不忙得过来？担心出阁的姐姐过得好不好？担心考上理想学校的玩伴们是不是有人替我陪着他们？若是人生是一段旅途，既有了相遇相知，便该有离别不识。大姨娘的离世，母亲的旧疾，父亲鬓角的发如雪丝，人生啊，你太匆匆，从来没有问过我答不答应。
2 . 也曾为与一个陌生人的相聚而欣喜，兴奋地想告诉全世界;也曾为一段友谊的渐行渐远而感慨，默念着不会再付出真诚;也曾为一段缘分的逝去而悲泣，独自吞咽痛苦的结局。慢慢地才发现这只是成长的经历，这份经历让你懂得了珍惜，更学会了放弃，珍惜相聚时的缘分，离别也无需忧郁。
3 . 假如冬天是一场修行，随缘分享，易是布施。假如生命的修行展开，你是否心生欢快，忍辱，精进，禅定？或者超出妄图，各自修行！
4 . 学会放弃
5 . 生命的每一站都会遇到不同的风景，不一样的行人，然而随着时光的流逝，那些景，那些人都会定格在记忆的画框里，或鲜艳亮丽，或灰白浅淡。
6 . 每一个今天过好，就是一辈子过好！
7 . 进一步说就是:在自己好的时候，要多助人为乐；
8 . 何谓好人？如果交给他（她）做件事，他（她）能做对~件，就是好人。
9 . 承受。只有不断地承受，我们才会不断走向成熟，收获生命的欣喜。承受，使我们走向美丽和成熟；承受，更加彰显生命的`辉煌。
10 . 舍得。有舍方有得。试想：得非所欲，舍非所愿，该是一种何堪的心伤。
心灵感悟是最好的修行【五】
1 . 特别推荐一个非常好的词，这就是“舍得”。「舍」在先，「得」在后。
2 . 不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，
3 . 常常看到很多人，很多书上说，人生是一场修行，可是修行的什么呢？我们中国文人墨客将修行理解为修养德行，东方宗教说修行便是修炼，道家的炼心练气是为了静，儒家的修身养性也是为了静，佛家的六根清净更是为了静，如此看来所谓的修行即是修静了。隐约记得以前在一本书上看到过，僧人所居住的寺庙在梵语上名为“Aranyaka”，音译为寂静处，而佛教僧人所修的禅定，梵语名叫“Dhyana”意为静虑。而静虑这个词却是从《礼记》上来，“定而后静，静而后安，安而后虑，虑而所得。”由此可见，佛家所修行的一切也是为了静。喧嚣红尘里有很多突如其来的繁华起落，大喜大悲，可这些都是留不住的景观。唯一恒久的只有一方宁静。
4 . 他说他觉得上天一定是在给自己开玩笑，那些天，他每天都去医院，打针吃药使整个人看起来没有一点精神，钱也花的差不多了，于是他决定放弃治疗。也许是天无绝人之路，在他离开医院的时候，碰见一个坐着轮椅慢慢前行的老人。
5 . 越往年纪上走，越有天然的崇奉，越有从情势奔向体悟的过程，越从世俗人心里长出本身的风骨。深挚的过往，熟悉的如今，妄图的将来，于渺小处长成，每一段都是一场修行。
6 . 始终相信人生是一段充满诱惑的旅程，有风景，但更多的是荆棘。渴望远方之景，使你有更大的勇气前行，经历荆棘却更能磨练你的意志，使你更有能力前行。所以不必畏惧挫折，也不必害怕失败，起起落落本是人生常态，以更坦然的心境对待，以更坚毅的品质前行，终究会到达人生的彼岸。
7 . 人生啊，你太匆匆，从来没有问过我们答不答应。轮回呀，你太无情，什么时候我们才能主宰自己的命？
8 . 不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。
9 . 人生一世，从生到死短短数十载，人各有异，也各有活法。有人尊师重道，依照贤圣典范，循规蹈矩地活一生，所涉猎之处也不过是先人开垦过的邻家菜园,乡间阡陌。而有的人却不然，虽也是奉儒尊师，看遍四书五经，却生出钩深索隐的想法，觉得似经非经，渐竟有离经叛道之心，说出那些所谓的异端邪说，被人视为文学异类，诸如李贽，金圣叹之流。其实，这个人生无论我们怎样过？都躲不过迷离世相，如烟世海。毕竟时光真的太匆匆，流年也真的似水，而岁月也实在是走了就不再回头。一些人，一些事，还来不及说，也来不及做，就被丢在了昨天，尘封进了回忆。
10 . ——题记
心灵感悟是最好的修行【六】
1 . 淡泊以明志，宁静以致远，在如今物欲横流，正能量充裕的社会里，很多人都觉得一味地奋斗进取才是有为，可我却觉得以退为进和静思内省更重要，便如老子说的“企者不立，跨着不行。”很多人为了追求高品质的大有为境界而整日奔波，心神疲惫，而错过了人生旅途上“静观万物皆自得”的大享受。我所谓的大享受不是消极，而是超然，不是不思进取，而是不屑在世俗设定的狭窄跑道上盲目地竞争，我喜欢活在云淡风轻的宁静生活中。因为我深知人生如蜉蝣，亦如它三日之寿命，转瞬即逝，若没有一方静土，任身心如急鼓，这人生的乐趣也便无从品尝了。若是持有一方心静，才能心宇澄清，身似如来。然国外一些宗教，诸如伊斯兰教的苏菲派则有不同见解，他们将修行分为肉体修行和精神修行，无论肉体和精神的怎样修行，怎样坚守着观经之前的大小净，都只不过是为了超凡脱俗，脱离生死痛苦。他们苦修禁欲，虔诚礼拜，甚至与世隔绝，不知道是否真的脱离了痛苦，可生死轮回他们注定是脱离不了的。有时我会突然想想修行此类的事，总觉得人们将它浮夸了，也将它说的太凝重了，放大了。我若是环卫工人，俯拾落叶，清扫晨道便是我的修行。我若是音乐家，聆听自然天籁，用心吟唱便是我的修行。我若是农民，春耕秋收，拔草保苗即是我的修行。即便是我无工无业，赋闲在家，也并不代表我没有了修行。我的修行很简单，将吊兰中的枯叶黄叶裁去，给房中的绿植松土浇水，池中的鱼儿也需要换水了，心不静时，我会于如麻的线团中抽出一根根的线，将它们首尾相接，整理成线棒子。甚至我会在院子里，在阳光下抱着狗一起看蚂蚁搬家，一起查数花瓣的零落，甚至观书品茗，闲庭信步，我都将它视为修行。修行无关宗教，无关尘世，只不过是凝炼一些生活中的精髓，做到清静自在，顺意随心罢了。可笑晋代陶渊明的隐士生活，“结庐在人径，而无车马喧。”若真是有大修为何必绝尘世而不见，“闭门即是深山，读书随处静土。”
2 . 虽然我们总是祝愿所有的人事事如意，但那仅仅是一个祝福，生命总要遇到挫折。当然，挫折也不见得就是坏事。例如，一个男人，经历了婚姻的失败，然后在不惑之年遇见了一个苦恼的女人，再然后便相爱了。虽然他们遇见的时间太晚，但终究是相遇，还相爱了，看起来并不如意，其实也是最好的安排，过程颇多曲折，但结局终归美好，因为经历过失败，才更加珍惜彼此。由此可见，人要过得更加顺意一些，关键是要学会转变思想，换个角度看问题。
3 . 学会关门
4 . 其实，成功和失败都是生命成长的秘籍，成功是快速前进，失败是坚强前进，两者都是最好的安排。
5 . 有人说，人生一世都是围着心转，心小了，小事就大了，心大了，大事都小了，看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物。虚其心，爱天下之善。平其心，论天下之事。潜其心，观天下之理。定其心，应天下之变。这等说法很对，乍一听觉得见解独到，阐述的也鞭辟入里，可我却有些困惑，若是管不住自己的心呢？不能大，不能虚，不能平，不能潜，更定不下来，那时要怎么办呢？是否我们欠缺了修行，便荒芜了人生。聚散无常，起落不定，这就是人生。若要修行，便于聚散之间，起落之时，寻出些端倪，总结出心得。花开便会谢，有聚便有离别。我们相聚时就已经知道离别也来了，已经不远了。当我们将缘分拿起时，便该知道终究会放下的。我们若不能看淡一切，那这一切便要与我们执着纠缠了。
6 . 淡定。世界充满诱惑，人生的道路是曲折坎坷的。我们有过成功，也有过失败；有过快乐，也有过痛苦。面对这些，我们无须大喜，也不必大悲，因为这本是生活的一部分。
7 . 计算做对的事情，会使自己越计算对自己越有信心。
8 . 生活还需要静一静，才有力量完成接下来要做的事情。长期的奋斗，人是会疲倦的，毕竟，血肉之躯不是“永动机”。当你累了，那就给生命一个小小的假期吧，实在没有空闲，来个深呼吸也好。静下心来，理清头绪，方向才更加明显，那些牵牵绊绊的荆棘才能暴露出来。再往前，知道了怎么绕开险恶，脚步也从容只在。
9 . 人生是一场自我完善的修行，所有的经历，无论悲喜，都为塑造更完美的自己，待那时，即使青春不再，年华已逝，也终究会遇见最美的自己。
10 . 不要拿别人的错误来惩罚自己!
心灵感悟是最好的修行【七】
1 . …………
2 . 时光荏苒，岁月变迁，回想来时的`路，也曾欢喜，仅仅为一句他人的赞扬;也曾失落，仅仅为一次失败的考试;也曾相信，仅仅为一些的文句;也曾怀疑，仅仅为一次不太满意的自我展示;也曾徘徊叹息，也曾努力前行。失去的是光阴，不变的是这一半阴晦，一半明媚的旅程，变化的却是自己更良好的心态，更完美的性格，无论风吹浪打，胜似闲庭信步，回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。未来的路，不畏惧，不停留，不悲伤，不堕落，更从容，更坚定，且行且努力。
3 . 有时候真羡慕猴子下山，看到了玉米就摘几个，可当看到西瓜时就丢了玉米，去摘西瓜，又看到桃子时，就又扔了西瓜去摘桃子。小时候看到这个故事，老师会说猴子三心二意，抓了这个，扔了那个，结果却什么都没有得到。现在想来，猴子是最聪明的。走一段路程，经历过了才知美，可若是将一路走来的美悉数收集起来，装进行囊，那我们岂不是囊中繁重，举步维艰？其实人生就是舍与得之间，舍了便有意想不到的收获，多了份空间去得到其他的东西。
4 . 不要紧！
5 . 什么时候我也该清理我的行囊了，美好的，我都留下，伤悲的，最后一次为它流泪，就当作是一场梦吧，梦醒了便将它丢在了轮回的那头。
6 . 学会“三乐”——
7 . 每小我心中都有一条朝圣的路，路上有一座圣殿，放着所想。假如可以，就从出身，一点一滴地经历，成长，慢慢地领会。迟缓厚重而又拙朴雄浑，不急着把本身献出去，等一等生命的沉潜。或许就会知道人生其实是一种给，给落叶金风抽丰，给花儿芳喷喷鼻，给满目苍夷，给五味杂陈……生活所赐与我们的一切，在这个都邑的海潮里罄竹成书。
8 . 我们大多数人，在做一件事的时候，心在另一件事上。上班的时候想着家里的事，吃饭的时候还不忘看电视。放不下的事太多，心不静，所以我们累。
9 . 有位朋友，是一家餐饮店的老板，店里的生意很火爆，我特别喜欢那家的混沌，每次周末都得光顾一回。但最近这段时间没去，有次从那路过，老板说:妹子，好久没见你了。然后老板请我去店里坐坐，我正好也觉得无聊就进去了。
10 . 老板是个特别热情的人，每次我去都会给我讲很多，我有点期待，这一次他会给我讲什么。