月跑量140公里文案（月跑量100公里的简短文案）

月跑量140公里文案【一】

1 . 大街小巷，到处弥漫着圣诞的气息，我对你的深深祝福，也洒落在其中。觉察到了吗？圣诞节快乐！

2 . 捧一捧芝麻，让芳香中渗透着牵挂；摘一朵棉花，让洁白中流动着表达；拿一根甘蔗，让甘甜中蕴含祝愿；秋分了，祝你快乐！

3 . 我喜欢六月的雨，七月的伏，不落的太阳，和陌上的书香。

4 . 愿你去往之地皆为热土，愿你将遇之人皆为挚友。

5 . 亲们，立春了，俗话说春困秋乏夏打盹!天气暖和了，友情提示：切勿疲劳驾驶，生命只有一次，别错过了明年的春天!早安!

6 . 窗外飘舞的落叶，牵动着心底的思念；碧草的枯黄，让浓浓的牵挂剧增。走过春夏秋，又是季节转换时。冬至时节又至，问候好友，莫要穿的如此单薄，加衣加被，谨防感冒。愿你身体健康，一生无忧愁。

7 . 吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

8 . 在平安夜里，我是那么希望能够祈祷你一个世纪的平安，因为我已深爱你很久，愿今晚我能成为你最好的舞伴。

9 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！

10 . 圣诞将至祝福到：健康给你送拥抱;成功为你开大道;甜蜜生活对你笑;平安对你更关照;幸福光环围你绕。提前祝你：平安夜吉祥，圣诞节快乐!

月跑量140公里文案【二】

1 . 圣诞老人说所谓幸福是一个有健康的身体，有深爱你的人，一帮可依赖的朋友，当你收到此信息时，一切随之拥有。

2 . 冬至到，让友情的灯火，温暖你的心窝；让情谊的烛光，照亮你的人生；让朋友的问候，温润你的心田：愿你冬至安好，天天开心，幸福安乐，好运永远！

3 . 记得珍惜时光，不要等枯藤老树才想起感谢上天曾经给予的青春。六月再见，七月你好，我会风凰涅盘，崭新起航，勇往直前，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们人生如夏花般的绚烂。

4 . 我将感情养成一只候鸟，天天追逐与您相聚的旧梦。我借蓝天上驰过的白云告诉您：“圣诞归来吧，我的宝贝!”

5 . NO拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚。

6 . 生活就是一半烟火，一半诗意；手执烟火谋生话，心怀诗意以谋爱。

7 . 七月，苏醒在温度的上升里。七月，沐浴在夏雨的洗礼中。七月，开启下半年的大门，它张开双臂，向我们走来。

8 . 秋风染红了枫叶，浓浓的思念也化作落叶飘落在你的身旁；秋雨滋润了大地，深深的祝福如大地带给你肥沃的滋养。秋分到了，愿你快乐健康！

9 . 为能够坐在葡萄架和无花果树下安然歌唱而献上感恩吧，在数算恩典的日子里，坚固我们自己，神的宝贝，常常感恩祝福与主同在。

10 . 是您，高峻的双肩挺起生活的艰难；是您，昂扬挺拔的勇敢抵挡所有忧烦；是您，撑起温馨一片铸造爱的港湾；祝老爸一生平安。

月跑量140公里文案【三】

1 . 接收冬的尽头，转发春的开头，观赏雪的`势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！

2 . 七月，山河信念诗篇都格外昂扬；七月，生命万物和青春都格外蓬勃。

3 . 年年有圣诞，圣诞在年年，吉祥和平安，幸福加欢颜，祝福和问候，温暖来相伴，欢歌和笑语，弥漫情谊间，短信和短信，那是今天的重叠不断，愿你圣诞快乐，开心平安。

4 . NO今天节约一滴水，留给后人一滴血。

5 . 愿你在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获！生日快乐！步步高升！又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐

6 . NO节能做的好，朝朝无烦恼。

7 . 今天是你生日，很想和你一起过。水仙花开了，等你回来。祝生日快乐，开心永远。

8 . 冬至节气，"阳"气始生，祝你抛开忧愁烦恼，带着"喜羊羊"的心情，迎接新的一年；祝你远离一切疾病，带着"沸羊羊"的健壮，走进明天；祝你与"懒羊羊"告别，带着"快羊羊"，"智羊羊"，"暖羊羊"，共创美好人生。冬至快乐！

9 . 平安夜里报平安，声声祝福送身边。人间自有真情在，家庭和睦福无限。父母妻儿都康健，幸福生活笑开颜。朋友深情常惦念，问候不断情谊绵。祝平安夜快乐，岁岁平安!

10 . 冬至到了，让我用雪花为你裁一件裙裳，用寒风为你梳理秀发，用冰霜为你画上淡妆，祝你格外美丽"冻"人！冬至快乐！冬至快乐！

月跑量140公里文案【四】

1 . 圣诞大餐吃火鸡的习俗始于年。这种风俗盛于美国。在平安夜里，全家到餐馆去吃一顿圣诞大餐，其中火鸡必不可少，同时伴以名酒，吃得欢天喜地。

2 . NO保护学校环境，共创学生圣地！

3 . 用春天的美艳，夏阳的灿烂，秋景的红火，冬雪的耀眼，为你锻造一把如意剑；送给冬至的你，愿你斩掉寒风的扰乱，冷冻的纠缠；让温暖与你时刻相伴，让幸福与你缠缠绵绵！

4 . 冬至到了，寒风吹走了烦恼，快乐转瞬即至，艳阳烤化了忧伤，幸福蜂拥而至，冰雪冻结了压力，成功接踵而至，短信送来了祝福，情谊关怀备至。愿你万事如意，吉福联抉而至！

5 . 上半年，遗憾或是圆满，已成过往；下半年，必须努力再努力，不留遗憾！六月再见，七月你好！

6 . 玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，圣诞快乐！

7 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

8 . 都说流星有求必应，我愿意守在星空之下，等到一颗星星被我感动，划破长空，载着我的祝福落在你枕边，祝你圣诞节快乐。

9 . 渐暖的空气驱散了料峭的寒风，破冰的流水送来了温暖的气息，渐绿的柳枝舞动快乐的舞蹈，含苞花蕾吐露幸福的芬芳。立春到了，愿你的生活里春意融融。

10 . 毅行之道，在明明已。

月跑量140公里文案【五】

1 . 思念一季的花香，是我无边的贺意，愿你的青春，满花满朵满芬芳。祝你圣诞快乐，青春永驻!

2 . NO如果没有树木，世界将会暗淡无光。

3 . 走过四季的道路，带着生活的眷顾，分享着春天的呵护，立春到来最关注。

4 . 立春到了，开往春天的列车已然启程，愿君前途春光无限，一路坦途;春风得意，百事顺心;春光明媚，快乐幸福;春心荡漾，爱情甜美!早安!

5 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。

6 . 大雁排队，南飞，风扫落叶，回归，秋雨降温，冷矣，白露节气，祝福给力：季节更替，友情无可代替，最温馨的祝福给你，最温暖的问候属于你，想念你，不论何时何季!

7 . 一缕思念，双手奉上，载三分问候，四分祝福，五分牵挂，六分眷念，捎七分幸运，八分快乐，九分平安，送到你身边，愿你圣诞快乐新年吉祥，十全十美!

8 . 趁火山还没喷，地还没震，风还没狂，雨还没暴，楼还没倒，路还没被淹，你还在，我的手机还没欠债，早早预祝你圣诞愉快，生活精彩!

9 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

10 . 毅行，健行，善行。

月跑量140公里文案【六】

1 . 冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老！冬至快乐！

2 . 奉上一颗福的心，在这特别的日子里，愿幸福，如意，快乐，鲜花，一切美好的祝愿与你同在。圣诞快乐！

3 . 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。

4 . 你眼中诗意的人间烟火是我想要到达的彼岸。

5 . 这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

6 . NO促绿色消费，做绿色选民。

7 . 饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。希望你能够在平凡的生活中收获不平凡的幸福！生日快乐！

8 . NO养殖业的环境安全准则。

9 . 鸿雁南飞，草木带露，这是老天爷在向您发出天气转凉的警报。亲亲们，白露到了，赶紧丢掉夏日贪凉的习惯，穿衣睡觉注意保暖，千万注意饮食清淡，营养搭配。您的身体健康了，就是您给我的最大的安慰!

10 . 圣诞老人昨天对我说要送你一袋平安快乐健康幸福，前提是袜子不臭。你快脱下臭袜子闻闻臭不臭，快点！祝你即刻平安快乐健康幸福。

月跑量140公里文案【七】

1 . 悲秋将岁晚，繁露已成霜。

2 . 值得记念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

3 . 圣诞老人翩翩至，圣诞礼物款款来，圣诞祝福送幸福，我来为你慢慢读：祝你圣诞快乐，幸福常在健康长伴好事圆圆好运连连！

4 . 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

5 . 能让女生死心塌地从来不是钱和外貌，是责任，是偏爱，是用心，是三观，是温柔

6 . 快乐圣诞！什么使圣诞快乐？不是那快乐的阳光，也不是鸟儿的啁啾；那是愉快的念头和幸福的笑容，是温馨慈爱的问候。

7 . NO人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

8 . NO拒绝白色污染，对一次性筷子说不！

9 . 午夜的灯光很迷离，深夜的思念在徜徉。我明白，我们虽然远在天涯，可心却近在咫尺。亲爱的，还是忍不住对你说声，想你了，想你能陪我渡过这个温馨的平安夜。远方的我，祝你圣诞快乐。

10 . 冬至之日问候到，情谊绵绵围你绕。天寒添衣可知晓，出门预防人滑倒。健健康康无病扰，家人欢笑每一秒。愿你快快乐乐，如意拥抱！

月跑量140公里文案【八】

1 . NO节约能源做的好，后代子孙没烦恼。

2 . 冬至到，包水饺，平安做皮，如意做馅，用祝福煮，用爱心烧，吃一碗让你快乐，吃两碗让你幸福，吃三碗让你健康，吃四碗让你发财，最后再喝一碗汤让你顺利，保你出门交好运，祝你冬至快乐！愿你平安如意！

3 . 秋的微风在拂动，爽人心扉；秋的雨滴在缠绵，润人心脾；秋的喜悦在蔓延，欢乐无穷；秋的问候在发送，至诚至信。秋分了，愿你开怀，自在逍遥！

4 . 我捡到一宝贝，可测天气预未来，天气要变冷，记得加衣服，我看到你下面要做的事，就是看完这条信息，哈哈，冷笑话祝你秋分开心无边，快乐好心情！

5 . 我记得有约可赴，却明白无人会来。

6 . 寒露冷枫流霜，天更凉。有你陪伴身旁，暖洋洋。走遍千山万水，情深长。爱你永在心房，蜜如糖。冬至时节，有你最温暖；爱情的世界，有你最美满。

7 . 万能滴圣诞老人啊！请在圣诞节赐一件棉袄给那个不给我打电话，不给我发短信，不请我吃饭，不想念我不祝福我的驴吧，好让它暖暖和和快快乐乐滴打滚。

8 . 用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！

9 . 冬至到，包水饺，家人聚，真热闹；送问候，发短信，真挚情，快传送；祝冬至快乐，幸福美满，吉祥如意。

10 . NO踏破青毡可惜，多行数步无妨。