严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案（爬山锻炼身体朋友圈文案）

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【一】

1 . 一百个熟人抵不过一死党带给你的欢乐。

2 . 岁你在干什么？今天规培生笔试及面试，希望各位青年才俊规培生沉着冷静，也希望我们招到满意的学生

3 . 我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。

4 . 岁的我经历了毕业与开学，来到离家千里的陌生城市，对于别人是来了就不想离开的城市，于我却时时刻刻想着离开，虽然也不知道离开能去哪里。早安。

5 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

6 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

7 . 如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。

8 . 坚持因地制宜，持续科学补碘。

9 . 岁的我感觉自己刚开始懂事，感觉自己一点都不成熟。通过自己的坚持努力，完成了这么多年以来的第一个小目标，懂得了只要肯努力就会有收获的。现在的我还不够坚强，以后的日子还需要独立坚强起来。

10 . 食用合格碘盐，预防碘缺乏病。

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【二】

1 . 科学补碘，健康一生。

2 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

3 . 生命在于运动。——伏尔泰

4 . 如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。

5 . 天空本是一种风景，可是遇到对的人之后，它变成了一种心情。

6 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

7 . 没安全感的人通常会觉得喜欢的人没有那么喜欢自己，一点小事就可以让不稳定的情绪爆发，之后在冷战中等待别人的让步，结果只会导致互不理睬不欢而散。

8 . 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

9 . 碘缺乏影响人口素质和社会经济发展。

10 . 人生中总有那么多失败挫折生活本不是一马平川。人的一生，并非人人都能成功，并非人人都大有做为。但做人是一生的事业，每个人都有自己的人生轨迹，只要我们奋斗过追求过，得失成败又有何妨？早安

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【三】

1 . 很想打一个不说话的电话，只要你在电话那端，我可以枕着电话筒就好。

2 . 一辈子就那么几个人真正的对我好，我死都不会忘。

3 . 曾经我们每天都要聊天，但现在我们却好像根本不认识一样了。

4 . 我现在也许真的不了解他了，甚至我以前是真的了解他么，某些方面他的想法是在一瞬间就被我猜到，但现在，有的也只是蒙蒙的感觉了，多了很多的不肯定……

5 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

6 . 碘缺乏影响智力和生长发育。

7 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

9 . 坚持食用碘盐，提高人口素质。

10 . 活在当今，不要拿过去说事，不然你一无所有。

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【四】

1 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

2 . 你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！

3 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

4 . 广州一回来，挺希望得到他的安慰，但是我知道，在我选者去广州的时候，他也选者了，只是没想到会这么快。刚知道的时候，真的是五味杂成。都有点不会控制自己的表情了，就怕被人看出点什么！还好，自己的表现还是不错的，在这里应该好好表扬下自己的演技，呵呵！

5 . 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

6 . 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

7 . 岁的我，在学校读大二，每天上课下课，做些可能不那么有意义但也是自己喜欢的事情，对未来有些迷茫，但也清楚的知道自己想要的是什么，；越来越想家，不开心难过的时候家是最好的避风港；对于感情，也是刚刚明白自己需要的是什么样的男朋友，想要的是什么样的爱情，不会再去幻想，但期待遇到一个懂我的男生，但别太早出现晚点就好，现在还挺喜欢自己一个人的。

8 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

9 . 很想放声狂叫，放声狂哭下，把心中那些乱七八糟的东西全都发泄出来，可是，我为什么又能这么的悠闲，这么的开心，我真的是个双面人么？只会在夜深人静的时候在这里感慨些东西，还是说，人，本来就是这么个动物？

10 . 不要相信别人说你朋友的坏话，如果相信了，那么还做什么朋友！

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【五】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

2 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

3 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

4 . 扶贫先增智，增智先补碘。

5 . 下辈子如果我还记得你，我死都不和你在一起。

6 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

7 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

8 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

9 . 前一秒的打闹和下一秒的沉默，情绪化的极端让人觉得是疯子。

10 . 岁已经过去一半了，这半年来，换了新的学校，认识了新的人，可是日子还是一样在被推着向前走，不知道目的地在哪儿。

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【六】

1 . 有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。

2 . 时间会把一切都变为故事，疲倦的活着亦或欢快的去死。

3 . 备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊

4 . 我刚满岁的我，那时候我们三个第一次在宿舍一起过了一次生日。岁之后的我，第一次在为自己不成熟的选择负责任。岁后来的我，因为权志龙重新和你变成死闺，来了一场说走就走的小旅行，这应该是岁发生的最棒的事了。而在岁最后的我，害怕岁的到来。大四下学期的岁是离别也是成长

5 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

6 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

7 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

8 . 你给我一巴掌然后再给我揉揉脸蛋，你说我会原谅吗？我竟然原谅你了。

9 . 大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。

10 . 自己爱自己，比谁爱你都靠谱。

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【七】

1 . 信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。

2 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

3 . 锻炼身体有益于健康。

4 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

5 . 我xx年岁的我正在努力学习虽然专四考的不怎么样但是想考研考专八目前最近的一次考试是去西苏格兰大学交换两周的通过考试加油我想得到的我都会努力争取！

6 . 只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

7 . 岁你在干什么大三普通二本学生，开始明白努力的含义，为上岸而努力，为曾经三年欠下的而还，为自己，为青春。

8 . 你是不是也感觉自己很多余，才选择了最后默默离开。

9 . 若你没有经历我的旅程，请不要来批判我走的道路。

10 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【八】

1 . 食用加碘盐，预防脑残疾。

2 . 每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。

3 . 科学补碘，持续消除碘缺乏病。

4 . 每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！

5 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

6 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

9 . 你以为你是谁？你就是泼出去的水我连盆都不要。

10 . 食用加碘盐，健康全家人。

严重缺乏锻炼的我昨天去爬山文案【九】

1 . 我现在很怀疑自己心理到底是怎么一种想法，我是真的喜欢小猪，是真的爱小猪，还是一种假象，一种依赖，一种习惯，真的迷茫了？至从月之后很多感觉变了，月之前我还能很肯定，我想他，我好希望他就在我身边，也有那么一段时间，我会想飞奔到他身边去，和他呆在一块。可是不懂为什么那种感觉就维持了一段时间就没了？是另个他的出现么？是，我是跟他谈的很来，但，我知道和他根本不可能，有太多的不可能因素存在了！但是，和他的那种谜朦的感觉真的很好，我也不想打破那种感觉。我承认他的出现是造成我们感觉变的原因之一。然而，我不相信这是我单方面的问题，这次的广州之行，说是对我打击很大，但认真想过之后，我反而觉的自己什么感觉都没有，有的只是一种被忽视的不甘心，外加对小猪原先的不满给抬到台面来了，以前是我自我欺骗，不愿去承认这些东西，去容忍这些东西而已！说到底，是不是我变了呢？

2 . 做自己喜欢的，让看不惯的人统统一边凉快去！

3 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

4 . 现在我真的好怕，当初朋友问的问题现在一下子浮在我脑海里：“怕不怕以后找不到老公，或找不到老婆？”我现在，不管谁问我一百遍，我都会回答，我怕，我怕我找不到我的那个他，身边的朋友一个个都有了自己甜蜜的小窝，而我，连自己的家都没有着落，没有一点的塌实感……

5 . 放开那女的，把枪口对着老衲。

6 . 这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

7 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

8 . 每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。

9 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

10 . 碘缺乏是危害广大群众健康的重大公共卫生问题。