调整自己的情绪和心态的句子（能控制自己的情绪的经典句子）
调整自己的情绪和心态的句子【一】
1 . ：人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
2 . 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
3 . 九世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。
4 . 人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
5 . 因此，我们不能被紧急的事困住，也要规划好对那些看起来不那么紧急的事进行长期投入，比如，每周花一定时间陪伴家人等等。并在适当的时候，从忙碌中跳脱出来，重新审视自己对时间的安排，并作出相应调整。
6 . 走出迷茫，始终需要的是“行动”，是投身于生活去探索去实践。希望以上提及的所有方法能够或多或少地帮助到在迷茫中的你们。
7 . 其次，实现梦想和目标需要切实可行的计划。心理学家总结出以下四点，能够帮助大家更好地制定和完成计划：
8 . 人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
9 . 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
10 . 尽量不要讲同事朋友的八卦。
调整自己的情绪和心态的句子【二】
1 . 有研究发现，以“天”作为时间计算单位会比以“月”或“年”要更让人们感到时间上的`接近。因此，以“天”为单位给自己制定任务的完成期限更能增加紧迫感，从而使你尽早做出努力。这也是为什么高中会以“高考还剩XX天”而不是“高考还剩XX周”为倒计时的原因。
2 . 我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。我们于热烈的感情以外，还要有沉静的崐？研究，于痛苦困难之中，还要领会他的乐趣。
3 . 老天爷对每个人都是公平的。
4 . 学会忘记，善忘是一件好事。
5 . 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
6 . 要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
7 . 相信他说的话，但不要当真。
8 . 没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
9 . 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
10 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
调整自己的情绪和心态的句子【三】
1 . 四我心底还有你请你把我放在心里。
2 . 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
3 . 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
4 . 界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
5 . 每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去!
6 . 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
7 . 女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
8 . 你没那么多观众，别那么累。
9 . 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
10 . 十九喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，是三件不同的事。
调整自己的情绪和心态的句子【四】
1 . 面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼
2 . 二十六学会适应，就会让你的环境变的明亮；学会宽容，就会让你的`生活没有烦恼。
3 . 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。
4 . ：每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
5 . 十七原来爱情就是那些曾经的时光，只是最终输给了现实。以前总想如果有一天结婚了你一定要来，因为我们总算一起踏上红毯了；后来又想来参加我的婚礼吧，来抢婚吧，我一定跟你走；最后又想你还是别来了，因为我怕在婚礼上看见你，你什么都没做，我却想跟你走。
6 . 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
7 . 睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
8 . 尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
9 . 乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命新的希望，支持着你的理想永不泯灭。
10 . 人，长得漂亮不如活的漂亮。
调整自己的情绪和心态的句子【五】
1 . 活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
2 . 七其实幸福有时候就是那么简单，我们只是需要一点勇气。
3 . 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看;等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
4 . 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
5 . 要有梦想，即使遥远。
6 . 二十你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。
7 . 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
8 . 不知道该如何抵达自己想要的未来；
9 . 三十五我爱自己，没有情敌。
10 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
调整自己的情绪和心态的句子【六】
1 . ：任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。你的嫉妒也是你心态失衡的一种表现。
2 . 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
3 . 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
4 . 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
5 . 信人生二百年，会当击水三千里。
6 . 女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。
7 . 让未来到来，让过去过去。
8 . 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
9 . 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
10 . 和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。——里克特