1 . 明明才斤,却总是嫌弃自己胖,想各种方法减肥;
2 . 我非常非常的想你,这是我最透明的秘密。
3 . 一位著名的作家也曾说:"阅读是一座随身携带的小型避难所"。
4 . 不然哪?没有救世主,没有超灵力和田螺姑娘。唯有阅读充实你的内心,让你越发变得强大,来摆脱困境。这也是会使你越来越好的最有效的捷径。
5 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时,我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影,感觉自己所有的经历都是一场厄运,紧接着,一切都会因此而变得更糟糕。
6 . 如果你的爱我承受不起,我会自己离开。
7 . 我刚开始写文章的时候,十分在意阅读量,好似整个人被阅读量绑架了。
8 . 那么,我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈,给自己更多的关怀呢?以下个方法,希望帮助你摆脱对现状不满的困境,拥有反转生活的力量。
9 . 给喜欢你的人一次机会,也许你会爱上他。
10 . 想要得到内心的平静和喜悦,不是追求事事顺心,是努力让自己心顺万事。任何事,学会面对接纳包容,心能容下,就是顺心;心生对峙,就是不顺。世间万物的存在与发生,即使谈不上爱所有,至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨,厌恶与仇恨,不是来自外物的丑陋或恶劣,是来自自心的狭隘与偏执。
1 . 梦里听见有人叫我的名字,我看不清他的样子。
3 . 成败关键,便在—努力。
4 . 我们不需要等候生命的完美与如意;不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀;不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
5 . 我不懂天长地久,但你说要天长地久的。
6 . 我不会写诗也说不出动人的情话但是我会记住,那个最美的你,一生不长,所爱不多。
7 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂,轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊,甚至可以想象自己拥抱了自己。
8 . 人生就是转变的镜头,每天都是现场直播。
9 . 人生的长度,长不过春夏秋冬,人生的广度,越不过南北西东,人生的无常,无非也就是悲欢离合,人生苦短,不要负载太多的痛苦不堪,世态炎凉,人情冷暖,只要痛的时候,有人疼,伤的时候有人懂,委屈时有个怀抱,脆弱时有个依靠,孤独无助时,有个人可以依靠,落魄失意的时候,能够不离不弃,心里的话,有人听就是温暖郁闷的事,有人懂就是幸福,生活不简单,尽量简单过,人生不完美,尽量快乐活,人生很难,心态放宽。
10 . 跌跌撞撞一身伤,当是为青春画下的残妆。
1 . 然后,构思出一个虚拟的朋友,无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
2 . 我愿意先颠沛流离,然后遇见最温暖的你。
3 . 他坐着小船顺流而上,一路上,无事可做,只需欣赏沿途美景;我驾着扁舟逆流而上,一路上,拿着桨,勇往直前,即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时,向厚望去,用汗水和泪水交织而成的成就,闪闪发亮。那人可能因为水流停止,而暂留于那处……,若他可拿着桨,即使是缓缓向前,也会有不一样的结果。
4 . 如果,你的爱情还没有着落;
5 . 阅读量一旦没有达到自己的预期,我就会整夜睡不着,第二天状态极差,工作的时候还会不时地刷新数据,观察阅读量。
6 . 但轮到自己的时候话锋就全变了:天呐,只有我不懂,我怎么这么笨;我怎么总是干不完,好像别人都能游刃有余……
7 . 如果,你的婚姻正面临支离破碎。那么都请认真坐下来,抓住一切可以利用的时间来好好读书。
8 . 人生的意义,不是去揭生命的短处,而是剔除自己生命中的杂质,还原最清澈的自己,然后,听风,赏雨,静默,领悟。
9 . 处于顺流的人,若不是出生于富贵家庭,便是有着比大多数人还要优良的基因,但若他们不有所努力,只是虚度光阴,而不增强自我,最终,他们仍然是最初的`他;处于逆流的人,便是不出生于富贵家庭,也没有良好的先天,但若他们肯努力,不低估自我,充实自我,最后,他们不再是最初的他。
10 . 试着思考一下在你的身上,有哪些是你不喜欢的,比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等,这些不足会引发你什么样的情绪?
1 . 龟兔赛跑足以说明一切。
2 . 希望我在经历过眼泪以后学会成长。无论是好的还是不好的,都谢谢你曾经给予我的一切。
3 . 要知道只有你才是自己的摆渡人,你足够爱自己,才能活得更加开心顺遂。
4 . 相遇是缘分,相守靠人心,不怕钟情,就怕无情,不怕重情,就怕伤情,卑微的不过感情,最冷的不过人心,其实每一份关爱,都是一份人情,每一滴热泪,都是一片痴情,人与人之间多份善待,感情里就会少些飘零,心与心之间多份包容,生命里就会充满温情,然而世间,不是所有的相遇,都能守候成美丽的风景,不是所有的人,都能掏心掏肺的互诉心声,途中路过的,都是美丽风景,永远驻留心中的,才是动人真情,心放宽,情自然。
5 . 假设有半杯的水放在你面前,你的第一反应是有半杯水,还是水杯已经空了一半?
6 . 想必很多人都有这样的经验,小时候我们哪里摔疼了,爸妈总会轻轻地抚摸患处周围;擦药水时刺激性太强伤口很痛,医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。
7 . 比如你今天要赴一场约会,可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘,那么,你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体,发型有多棒,而只会关注那一颗痘。
8 . 但一定有一些事是你没有能力改变的,这就是生活。
9 . NO:其实根本就没有什么“假如”,每个人的人生都不可重新设计。
10 . 恰恰是你自己。
1 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢?谁才是最为了解你最迫切需要的人呢?你的生命之中,谁又是对你不离不弃,守护着你呵护着你的人呢?
2 . 可以同悲的朋友易得,能够共喜的朋友难寻。因为人的嫉妒心,往往偏爱他人的不幸,而恼恨他人的`幸福。——萩原朔太郎
3 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话:“你十分清楚的是,在你的内心深处,只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么,爱你正在承受的痛苦吧,不要抗拒,试着走出来。”
4 . 笑就大方地笑,哭就躲起来哭,这样比较酷。人生最大的勇敢之一,就是经历欺骗和伤害之后,还能保持信任和爱的能力。
5 . 诺言,只是恋爱中的话语,分手之后什么都忘。
6 . 眼睁睁看着互相给过承诺的字眼,觉得好陌生。
7 . 幸福这件事情对我们来说,原来那么遥远。
8 . 而我们能看到的,诸多明星也是印证了这句话。比如,胡歌。"如果皮囊难以修复,就用思想去填满它。"胡歌在遭遇车祸后说了这么一句话。在那段消沉的日子里,是阅读让他找到了活着的真正意义。才有了今天塑造的"梅长苏""明台""郑春秋"等深入人心的成功角色。相比,那些依靠绯闻和整容后的色相来混迹娱乐圈的花花草草们,胡歌更会得到今天那么多人的尊重和成就。
9 . NO:走得最急的,都是最美的风景;伤得最深的,也总是那些最真的感情。
10 . 同样作为实习生,同样会犯错,阿丁可以安慰小年,但是却不能以同样的方法安慰自己,陷入无尽的自责之中,怀疑自己的能力,担心自己的前途,影响工作的效率和心情,这样的做法,得不偿失。
1 . 当然,这不是说我们不需要他人。
2 . 如果,因为烦恼而感知到痛苦,因为痛苦而寻求解脱,那么种种烦恼就是走出种种痛苦的一个个契机。痛苦,是为了让我们学会改变自己看待问题的角度和思维,并最终找到最合适的方式和心态,去学会与生活相处,与世界相处。
3 . 流泪时,看看天空,制止眼泪划过脸颊。
4 . NO:人在最悲痛最恐慌的时候,并没有眼泪,眼泪永远都是流在故事的结尾,流在一切结束的`时候!
5 . 其实,自我关怀是一件人人都触手可及的礼物,只要我们对自己敞开心胸,有意地培养一些善待自己的习惯,痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。
6 . 友不贵多,贵在知人,知心,知音,知情,情不论久,重在心动,心懂,心通,心同,心诚,属于自己的风景,才是美丽的流连,拥有自己的倾心,才能以念去取暖,缘分万千,顺其自然,是你的不会错,要求的不是过,人活着,何须事事都明白,水至清则无鱼,人至清则无友,跟家人争,争赢了,亲情没了,跟爱人争,争赢了,感情淡了,跟朋友争,争赢了,情义没了,争的是理,输的是情,伤的是自己,黑是黑,白是白,让时间去证明。
7 . 如果内心一味地因为外界的阴晴不定而忽冷忽暖,那么生活的一番番提醒,都被付之东流水。
8 . 有研究证明,越是自我关怀的人,患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。
9 . 她自己曾介绍说:从小就热爱读书,在最艰难的时刻,是书籍给了她熬过去的力量。今天的这一切,都离不开她所读的每一本书。
10 . 关于怎么关爱自己,我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》,她在开篇就点出了大多数人的通病:“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人,却忽略了自己。”
1 . NO:收拾起心情,继续走吧,错过花,你将收获雨,错过这一个,你才会遇到下一个。
2 . 莫因为心无所恃,才被迫随遇而安,你认为快乐的,就去寻找,你认为值得的,就去守候,你认为幸福的,就去珍惜,有些人,等之不来,便只能离开,有些情,理之不顺,便只能割舍,有些伤痛,挥之不去,便只能遗忘,有些快乐留之不住,便只能记忆,有些过去关于伤痛,只能埋于心底,学会承受,学会微笑,把泪咽下,把苦吞下,路要自己走,事要自己做,告诉自己摔倒也要爬起,想要做任何事成功的话,必须坚强。
3 . 日子,是在忙忙碌碌中平淡,生活,是在粗茶淡饭中生香,人生,是在坎坷挫折中历练,生活,都是现实当中来兑现,人若是活得累,是因为能左右你心情的东西太多,心情,是在百味杂陈中安暖,心若不悲,人就不寒,心若不离,爱就不远,心若不恨,世间有暖,心若无澜,碧海晴天,眼不见为净,心不冷为美,把该放下的放下,让该轻松的轻松,既然是岁月,就免不了炎凉荣枯,既然是人生,就免不了爱恨情仇,既然是生活,就免不了酸甜苦辣,人要看淡,心要放宽。
4 . 那篇文章的阅读量差已经成了既定的事实,即便我再怎么刷新,它也不会突然变好。反而会因为心绪不宁,影响我当天的工作状态。终究是得不偿失。
5 . 眼泪是无色的血,所以你永远都不懂。
6 . 如果全世界都说我错,你还会不会保护我。
7 . 不管自己做得多好,似乎总有人比我们做得更好;
8 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时,你就更能够爱自己了。
9 . 尽量诚实地对待这些情绪,不要压抑它们,也不要夸大它们。
10 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……
1 . 你会很客观地看到,他的外表可能不够好看,但是他的性格很好呀;他的能力不强,但是他很有上进心,很愿意学习;他不会说话,但是他总是很贴心地照顾每一个人,会做的人比会说的人要好得多
2 . 注定走不到尽头的路,何必还要勉强一起走。
3 . 你一句对不起,让我心痛,刻骨铭心。
4 . 过了一段时间,阿丁也犯了错,小年以类似的方法安慰她,但阿丁就是不能释怀,始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好,一会儿担心同事会用异样的眼光看她,一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。
5 . 如果看到还有半杯水,你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水,反之,如果你只看到了空着的半个杯子,则会心情郁闷,感受不到已有的半杯水的甘美。
6 . 你的誓言依然在我的耳边环绕,可你人去楼空。
7 . NO:过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。做一个有成就的人真的很困难,困难到让很多人失望。
8 . 善于体谅别人:他才刚入行,不懂也正常;她又不是神,怎么可能一天做这么多工作……
9 . 原来爱情会过期我不懂珍惜,忘了我爱过你。
10 . 所以,接受自己的不完美,给予自己无条件的关切和安慰,无论时世多么艰难,我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。
1 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度,结果差了一些,就不断怀疑自己;
2 . 不要抱怨生活,它对你已经够好的了,多看看自己拥有了什么,学会满足才是过好生活的不二法门。
3 . 从这个虚拟朋友的视角,你看到了很多他的不足,也同样看到了他的很多闪光点,你便可以很从容地原谅他的瑕疵。
4 . 会出现上面提到的心理状态和行为,多半是因为缺少对自己的关怀,通俗地说,就是不够真正的爱自己。
5 . 爱一个人总是很简单,无非心念所至,生万千欢喜;懂一个人却需要漫长岁月里的温柔耐心,聚沙成塔,滴水石穿。
6 . 今天突然要加班,休息时间少了好几个小时,没关系,加班有工资,又可以多挣一点了;别人住豪宅而我只买得起一房一厅,可是还有大把的人连房子都没有呢;情人节快到了,别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了,那刚好,很久没跟朋友聚了,趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山,好朋友才是一辈子的“情人”
7 . 不管你是女人或者男人,如果此刻,你的人生正处于低谷,四处碰壁之时,请拿出书本认真来阅读,说不定你就会发现人生的光明大道。
8 . 很多人都知道要自己爱自己,可实行起来的时候,却又发现,多年以来早已形成苛待自己的习惯,难以做到由内而外地关怀自己,爱自己。
9 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时,最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。
10 . 乔治·马丁借《权力的游戏》,向人们传达着读书的重要性:"读书可以经历一千种人生,不读书的人只能活一次"。
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