所有健身博主讲的都是同一个文案（你不要把健身的顺序搞反了文案）

所有健身博主讲的都是同一个文案【一】

1 . 当疼痛占据生活一天，它就会还你一个月的幸福。

2 . 雨从檐角下落，风在窗外穿行。这样的日子，适合倚楼听戏，临池赏荷，眉间留三分浅笑，眼底藏七分冷傲。车水马龙的市井繁华，被理所当然地关在门外，细雨轻烟留在了心底。如此安宁，哪怕过到无人问津的地步，亦不觉孤独。

3 . 人生在世，应当快乐的生活，不要纠结于各种小事中。然而，快乐是需要一种对比和调剂的，如果整天都无忧无虑，那么乐极生悲会令人更加的难以接受。而普通劳动者就是其中的调味剂，它能使你知道快乐的含义和幸福的简单。

4 . 生活中，我们渴望被人尊重，却忽略了尊重别人；渴望被人理解，却忽略了理解别人；渴望被人宽容，却忽略了宽容别人；渴望被人欣赏，却忽略了欣赏别人；渴望被人谦让，却忽略了谦让别人；人性的弱点，就是常常看到别人的缺点，却看不到自己不足；然而，世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少，若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人欣赏，先去欣赏别人；若想被人谦让，先去谦让别人。

5 . 若说，生命步入红尘或许都是偶然，但是，生命的差异却都是必然。一粒尘埃虽小，相互之间却有着本质的区别，有人喜欢寒梅傲雪，有人喜欢桃李芬芳，有人喜欢逆风飞扬，有人喜欢默默独行。每个人都有自己认为正确和喜欢的生活方式和生活态度，行走的方式也会不尽相同，当然，归宿也就迥然，是故每个生命都有它存在的独特意义。

6 . 花不会因为你的疏离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身为陌路。

7 . 生命说不同，也都相似，我们都是来去匆匆，时间岁月对谁都公平，该流逝的流逝，该拥有的拥有，只是我们积累的经验薄厚，只是我们彼此对生命理解的深浅，只是我们成长过程中成熟的程度不同，风景的美丽也有大也有小，却也风采各异。

8 . 做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。

9 . 所以，生命无需看透什么，万事纷繁多变皆是自然的风景，只要记得热爱生命，改变能改变的，接受不能改变的，养几分沉静，修几分安宁，自然就是最动人的人生。

所有健身博主讲的都是同一个文案【二】

1 . 好东西不用你去记，它自会留下很深的印象。

2 . 许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。只不过岁月乱云飞渡，那时候或许已经换过另一种方式，另一份心境。而信步寻梦的人，在拥挤的尘路上相遇，也许陌生，也许熟悉；也许相依，也许背离。

3 . 这临水而筑的黛瓦白墙，从何时开始，成了我梦里回不去的原乡。曾经那样仓促地背上行囊，想用年华，换取一段如水的过往。走过红尘陌上，品过浮世清欢，才知道，人生不过戏梦一场。假如爱过的人，可以遗忘；犯下的错，值得原谅。就许我，用剩余的时光，重新和这里的一草一木一瓦一檐，诉说衷肠。

4 . 如果你四点钟要来，那么我在三点钟就会感到幸福了，这就是爱情。

5 . 那时候说过，一个人是诗，两个人是画。流光老去，便开始无法制止地贪恋万紫千红的春天，总希望未来的日子，可以季季逢春。

6 . 你的心里，是不是有那么一个人，你永远不会再提，却永远不会忘。

7 . 生活，其实没有那么复杂，它若厨师做菜，需要切一点红，切一点绿；需要滴几点酸，滴几点苦；需要缓急间错，五味掺和。生命一路而来，又将一路而去。无论，多少寻觅，多少负累，看开后，风景依旧很美；无论，多少风景，多少心碎，放下了，情怀依旧纯粹。生活需要温馨，心情需要静美，过往里，无论对错都不要后悔，简单的活，快乐的过，保持自我，活出本色，少要求，就是富有，心里踏实，日子就会快乐。

8 . 心是我的，可里面装的全是你。

9 . 在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。

10 . 这一刻，我开始意识到，真正的朋友，或许恰恰是那些不会轻易影响你的人。尽管有着截然相反的价值观，背道而驰的处事哲学，他们从来不会强行向你灌输什么，也懂得尽量少地对你造成任何心理负担。站在他们身旁，你永远不必担心会被他们的身影笼罩。

所有健身博主讲的都是同一个文案【三】

1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

2 . 物转星移，寂寞的光年里，桃花依旧笑春风。也许是我们太过忙碌，忽略了嘈杂的街市亦有清新的风景，又或许是在修炼的过程中，欠缺了一些重要的片段。不知道，人生需要留白，残荷缺月也是一种美丽，粗茶淡饭也是一种幸福。生活原本就不是乞讨，无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。

3 . 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

4 . 也许每个人都有过这么一个过程，突然在某一段时间里，心底像被扫过了似的，那么的干净，干净到将过往的一切都忘记，将来要做什么亦不知道。所谓似水流年，其实就是毫无章法地过日子，如果做到井然有序，就未免太过伤神。

5 . 不要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。

6 . 人的一生不断在相遇与离别，每一天与你擦肩的路人都是第一次相逢，也是相别。也许有一天会再度重逢，但是没有谁可以认出谁的背影。所以有时候，我们不必为一个陌生的人计较太多，要知道，每一次转身都是诀别。我们都是彼此的天涯过客，提前消耗了缘分，就不会有重来之时。

7 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

8 . “当你进退两难的时候如何做出决定？”——“抛硬币，当你第一次抛了以后想再抛一次的时候，你就已经知道答案了。”

9 . 与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

10 . 人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉，都是没来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。之后任你我如何修行，也无法更改初时的模样。

所有健身博主讲的都是同一个文案【四】

1 . 花事已过，而我在匆匆时光里，无端地错过了花期。总以为，那些散落的芬芳，是爱的流转，是对华年最美的深铭。直到眉宇间，再也寻不见一丝青春的痕迹。才知晓，过往许多纯净的恩宠，都还给了流光。是不是每个人，走到最后，扫尽尘埃，都会把日子过到一无所有？也许那时，才能够在纷扰的人群里，得到安然。

2 . 少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。

3 . 别人怎么看你，不干你的事，如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。

4 . 每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

5 . 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥彰，因为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。

6 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基

7 . 一路走来，每一个季节都有残缺，每一个故事都有暗伤。情感虚虚实实，光阴明明灭灭，要让自己做到清醒，真的不易。你想要的未必属于自己，你得到的却未必是所期待的。

8 . 趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

9 . 即使我错了，我也希望你能哄我开心，而不是责备我，我只是嘴不服软而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一个人能和我站一起。

10 . 得而不喜，失而不忧，则幸福常在。