情绪稳定 控制情绪的文案（10种调节情绪的方法 文案）

情绪稳定 控制情绪的文案【一】

1 . 一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。

2 . 如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否真的适合你。

3 . 本想进你空间后再删除我的记录，谁想到我没有访问权限，真心笑了。

4 . 我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

5 . 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。

6 . 在你最爱的时候你不想结婚，在你最想安定的时候遇到那个可能不是你最爱的人，或许这就是婚姻。你把青涩和挚爱都给了ta，最后把生活给了另外的ta，这就是人生的出场顺序，一个相濡以沫却厌倦到终老，一个相忘于江湖却怀念到哭泣。一个惊艳了时光，一个温柔了岁月，爱得深爱得早，都不如爱得刚刚好。

7 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

8 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

9 . 把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。

10 . 不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。

情绪稳定 控制情绪的文案【二】

1 . 回忆眷恋了受过的伤，天空暗蓝像害了寒，谁还在原地守望。

2 . 人不可能永远骗自己有时你必须理智

3 . 就算用热情赶走你，也不愿意让你留在冷漠里

4 . 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。

5 . 其实漂亮不漂亮没所谓，我总是觉得一个女孩儿能对任何事情都有一个不焦不躁平淡的态度和一颗耐得住寂寞的心，本身就是一种太具吸引力气质和一种骨子里的力量。

6 . 一个人的成就，不是以款项衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与付出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就爱的结晶。

7 . 人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和波折，幸福快乐时，我们总是感觉工夫的短暂；而痛楚难过时，我们却抱怨光阴似箭。幸福和痛楚本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛楚往往是伴随幸福生存的。

8 . 对你的爱是一种执念我坚持你随意

9 . 要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。

10 . 假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。

情绪稳定 控制情绪的文案【三】

1 . 时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

2 . 合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

3 . 街角遇见爱，转角没未来。

4 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

5 . 我终于知道曲终人散的寂寞只有伤心人才会有

6 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。

7 . 恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。

8 . 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。

9 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

10 . 总在想,有没有人跟我一样,在漆黑的夜晚寻找希望

情绪稳定 控制情绪的文案【四】

1 . 做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

2 . 每个笑都带着那么多苦涩。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。在你心里，我是一个过客；在我心里，你是一个风景

3 . 自我接纳是自信的起点。

4 . 别离之夏，甜蜜做序曲，悲伤做结局。

5 . 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。

6 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

7 . 有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人

8 . 婆娑泪流湿双睦，拂袖轻拭人回顾。

9 . 峰回路转不见君，雪上空留马行处。

10 . 我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

情绪稳定 控制情绪的文案【五】

1 . 不是因为了不起，所以才有理想，而是因为有理想，才成为了不起的人。

2 . 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

3 . 我选择不二过，而不是不断地责备自己。

4 . 把整个生命凝聚在此时此刻。

5 . 你眼里微不足道的事物，都是我生命中所有的无价之宝

6 . 彼此刚刚拥有的默契，你却放手选择了抛弃。

7 . 其实有时候顾忌了别人的感受也不见得别人会满意。

8 . 我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？——龙应台

9 . 某人，从今天开始，丢掉已腐烂的过去，忘了该忘记的事。好好生，好好活。

情绪稳定 控制情绪的文案【六】

1 . 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

2 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

3 . 影渐不见声渐无，情思却被天涯阻。

4 . 一直怀念你的拥抱，我也明白那只是个遥远的梦

5 . 衡阳雁去无留意。

6 . 没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。人活着是一件多么美妙之事!

7 . 总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

8 . 人生最倒霉的事莫过于左脚绊右脚。

9 . 童话已经结束遗忘就是幸福

10 . 当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。