自我调节情绪生活的文案（要学会调节自己的情绪的文案）
自我调节情绪生活的文案【一】
1 . 人生不相见，动如参与商（唐杜甫《赠卫八处士》）
2 . 回忆曾经使你快乐的事。
3 . 这个世界很奇怪，人家每次需要帮忙你都义不容辞，人家并不会感激你，反而哪天不帮了还要埋怨你。而如果你一直不冷不热，偶尔帮人一次，人立刻感恩戴德。所以说，有些不懂得感恩的人，千万不要天天对他好，只有偶尔对他好一下，他才会感激。
4 . 假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。
5 . 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。
6 . 积极向上的心态是成功者最基本的要素。
7 . 关心一下周围的亲人朋友们。
8 . 优质的睡眠可以提高白天的精神状态。
9 . 夜深静卧百虫绝，清月出岭光入扉。
10 . 最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题！
自我调节情绪生活的文案【二】
1 . 失败可以是一块踏脚石，也可以是一块绊脚石，这决定于你的态度是积极的还是消极的。
2 . 看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
3 . 异地恋最苦痛的地方在于，两个隔山隔水的人，一边相爱，一边不断寻找蛛丝马迹用以确认自己是被对方遗弃的那一个。
4 . 不论我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性。
5 . 即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
6 . 积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。
7 . 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
8 . 不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。
9 . 举杯邀明月，对影成三人。
10 . 谁都可以可以无止境的对一个人好。但前提，是值得。
自我调节情绪生活的文案【三】
1 . 人生中到处充满了不可预料的机遇。
2 . 关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
3 . 抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
4 . 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
5 . 重新安排一下生活空间，让自己有一个新的感觉。
6 . 二十六岁到三十岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月：承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉等，但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。
7 . 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。
8 . 人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
9 . 你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句“嗯”之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人。
10 . 人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
自我调节情绪生活的文案【四】
1 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
2 . 智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
3 . 脾气暴躁的人其实挺容易哄的，反倒是那些看似永远没脾气的人，有机会离开你就会消失得无影无踪。
4 . 没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。
5 . 不管你信不信，有个人正在等待希望能遇到像你这样的人。
6 . 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
7 . 享爱一下现在的适闲，不要把时间浪费在忧虑上。
8 . 把整个生命凝聚在此时此刻。
9 . 我讨厌在我用心的时候得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候得到的是离开。
10 . 不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。
自我调节情绪生活的文案【五】
1 . 不愛一个人不是罪但用歪理伤害愛你的人那才是罪过
2 . 婆娑泪流湿双睦，拂袖轻拭人回顾。
3 . 不论对方怎样，都尊重对方生命的尊严。
4 . 样的去坚持，自会看见牛逼的结果。
5 . 生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？
6 . 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
7 . 我不是没有看穿你的敷衍，只是不想给你离开的理由。
8 . 成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。
9 . 太阳不可能把阳光带到每一个黑暗的角落。
10 . 高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上潇潇雨。孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。《长相思二首》唐李白
自我调节情绪生活的文案【六】
1 . 一曲哀怨幽恨诉，曲尽人散，临行叮咛嘱。
2 . 当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。
3 . 做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。
4 . 再美的誓言终究抵不过转瞬即逝
5 . 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
6 . 人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
7 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。
8 . 不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。
9 . 最应该交的朋友是有干劲态度乐观爽朗处事练达的人。
10 . 爱不会在安静中存在，爱只会在看见爱瞬间。
自我调节情绪生活的文案【七】
1 . 适度运动，会忘记烦乱，身轻如燕，心情愉快。
2 . 短聚别离愁满腹，翘首凝望，身影无寻处。
3 . 如果你不爱，请放手，好让别人有机会爱我。
4 . 没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由。
5 . 自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。
6 . 时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
7 . 集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。
8 . 其实漂亮不漂亮没所谓，我总是觉得一个女孩儿能对任何事情都有一个不焦不躁平淡的态度和一颗耐得住寂寞的心，本身就是一种太具吸引力气质和一种骨子里的力量。
9 . 我选择不二过，而不是不断地责备自己。
10 . 在你之前，我没有一件像样的心事。