跑步三个月的变化说说（跑步一个月完成100公里朋友圈说说）
跑步三个月的变化说说【一】
1 . 有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
2 . 二十三世间情爱，多出自缘分，不问缘由，不知来去。游云行水，日出清流。早已勾勒出人生的脉络，舟行千里，方知江河的浩渺，沉沉浮浮。但总归有一两件美丽的邂逅始于偶然，止于梦乡。有位诗人说的好，流年不言惆怅，也难得欣喜，生命的真正含义不是你经历了几多喜悦悲伤。读懂它的人明晓人生最珍贵的就是平淡。是无常。是舍得。
3 . 四十二我哭的时候，你不在，你知道我多想抱着你吗？我做噩梦的时候，你不在，你知道我多想你抱着我吗？我心情不好的时候，你不在，你知道我多想你安慰我吗？我睡不着的时候，你不在，你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？
4 . 处一处，让快乐暴富，暑（数）一暑（数），让开心满足，想一想，让幸福健康，看一看，让平安灿烂，走一走，让美满长久，送一送，让心情高兴，祝一祝，让如意无数。处暑到，祝福来，祝你的节气依然艳丽光彩。
5 . 早上一起床我被窗外的银光吸引住了，凝视着漫天飞舞的雪花。
6 . 三十二有些爱即使你倾尽所有也无济于事，不爱就是不爱，再多的努力和等待只是徒劳，剩下的只是卑微。所以潇洒地转身，给自己一个坚强的理由，寻找下一个出口。面对残忍现实，爱有着太多无奈，即使面对一份难能可贵的旷世真爱，也只能忍着痛放手，散了淡了落下的是一地的遗憾，回忆成了仅存的温暖。
7 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
8 . 雪花飘飘，整个绥芬河变成了一个白茫茫的世界。在学校门前，轿车像一个个雪白的大面包，叶子落光了的树上挂满了洁白的雪花，风一吹，雪花仿佛春风中的桃花瓣愤愤地落下来。
9 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
10 . 漫天飞舞的雪花像一只只美丽的白蝴蝶，纯洁无暇，晶莹剔透，纷纷扬扬，飘飘洒洒地从一望无际的天空中飘落下来，它时而像一位隐士，时而像一只活泼的小精灵，时而又像一位优雅的公主，和我一起嬉戏玩耍。
跑步三个月的变化说说【二】
1 . 二十时光荏苒，岁月悠悠，多少的红尘过往都只能成为永恒的追忆，似乎时光走了很久，我踏着岁月的风沙去苦苦追寻那些曾经的美好。无奈，当我懂得珍惜时，蓦然回首，却再也找不到对方，徒留下渐行渐远的背影。
2 . 十六偷工减料版贺生诗。月也有新开始。亲爱的小一，生日快乐！虽然没有成长为自己喜欢的类型，接下来一年也要和自己好好相处哦。
3 . 有些新人自视甚高，经常顶撞上司，令上司不胜其烦。这种不注意与上司搞好关系的做法，吃亏的只能是自己。上司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。
4 . 天上玉凤地下芙蓉。横批。
5 . 处暑节气到，衷心的祝愿阳光替你把痛苦蒸发，细雨替你把烦恼冲刷，流星替你带走忧愁，彩霞替你招来鲜艳的百花。愿你永远都开心！
6 . 从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。
7 . 我的在校格言：能不去的课尽量不去。
8 . 冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌不断往下落，偶尔咯吱一声响，树木的枯枝被积雪压断了。
9 . 十二月，你终于还是来了，凝结的霜开始露出笑脸，那么认真地聆听着你的步伐，像一个等待了很久的信徒正压抑着内心强烈的激动故装轻松地微笑着迎接。我没有在等你，因为害怕你随身带来的那一袭冷。
10 . 九爱一个人有多苦只有自己最清楚，负出了全部青春以荒误原来只是一个错误，我也不想装糊涂却又不得不认输，错过的情人还有谁能够留住，我也只能够装糊涂假装自己很幸福，伤在心里头眼泪再也留不住……
跑步三个月的变化说说【三】
1 . 怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
2 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
3 . 四十七时间是梦里的轻歌，携着往事的深沉，穿梭在繁华过的心海，流出了眼泪的河流。寂夜里的声音，是悲伤划落的心碎，我们总是时常想起，往事里的回忆，活着；好像从来没有为自己真正的活过一会，一直学着照顾别人，而却忘记了心疼自己，一直努力的拼命，却越来离自己的梦想越远。
4 . 十二月，走过太多风景。想记录下来，最后却没有记录。因为，那个清朗的早晨，当我看到成串成串的果实沉甸甸地高挂在清崛的柿子树上，我便知道，我的指尖再也无法流淌轻盈的文字了，至少这个冬天是这样。因为，那样的景致震慑着我，陶醉着我，令我欲语还休。我只把它们藏在心底，嵌在记忆深处。某个时刻，我还会义无反顾地踏上那片土地，膜拜那些我深爱的生灵。原来，世间种种，爱得太深，是不能用语言阐释的。
5 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
6 . 三十三遇见一个人容易，彻底忘记一个却很难。我常觉得你走在我树林的身后，轻轻的抚琴浅唱，我常觉得你停息在我的窗前，哀哀的对明月叹息，我常觉得你踏着我走过的路，只要一个凝眸的微笑就足够！只是最后你却躲进那一个角落假装是我错过了你！
7 . 十二到了月头月尾，生活都是很难过得，查了一下，上个月全店就卖了多部机，很好！很好！真的，真的很好！明天月号新开始，大家喝西北风去吧，当然也包括我。
8 . 十二月，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。
9 . 四十想想，有那么多的岁月，有那么多的机会，为什么沦落到了彼此心酸眼湿润呢？我唯有坚强地笑笑，不让内心波澜起伏的情感泄露我的秘密。既然，已经错过了。只能将我们之间的一切永远地深深地埋进心底。
10 . 我们终于来到以前憧憬的年纪，却发现已经有人订婚有人结婚有人出国有人生活顺利有人坚持梦想有人碌碌无为就像是一个分水岭，毕业时的那个蓝天早已消失不见，那个和你在操场边说着要一起走到未来的人，也早就不知道去了哪里。看着窗外的天，突然就黑了，感觉像我们的青春，突然就没了。
跑步三个月的变化说说【四】
1 . 处暑
2 . 据说早上起来就能收到祝福的人，是世界上最幸福的，所以我一直等着你起床，第一个将问候发给你，愿开心快乐常围绕着你，愿幸福常陪伴着你，最后要真诚道上一句“早安”!
3 . 与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
4 . 雪越来越多了。雪花像棉花一样，它们有的结成伴，手拉手，排着整齐的队伍，飞向大地；有的三个一群，两个一伙；还有的一片小雪花独自东闯西撞地飘下来。
5 . 我在尘世间默默无闻，你在菜市场颠倒众生。
6 . 十二月，万物都在沉睡着，正等着被唤醒!这个冬天蛰伏着一年的希望，蕴蓄着一年的心血，十二月，这一年最后的一个月，这个冬天让我觉得充满信心。沉睡在泥土里的生命
7 . 多美的小雪花啊!开始时，零零落落，又小又薄，又轻，又柔，就像那高贵的白天鹅轻轻抖动翅膀，一片片小小的羽毛，飘飘悠悠地落下来;接着小雪花变大了，变厚了，变得密密麻麻，就像调皮的雪娃娃用力摇动天上的玉树琼花，那洁白无瑕的花儿纷纷飞下来;后来雪越下越大，小雪花们在半空中你拉我扯，你抱住我，我拥紧你，一团团，一簇簇，仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下，整个世界都变得迷迷茫茫的，美不胜收。大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上，在这一刻，一切都是美好的，一都是寂静的，站在窗前，那片片雪花的欢声笑语却在我耳边响起。它们的欢乐，我听得到。
8 . 我脸圆我肉多，我没事可以揉自己脸玩。
9 . 当依赖变成习惯，却再也舍不得离开
10 . 做好眼前的事，珍惜身边的人，走好脚下的路，努力实现自己的小目标，你好，三月。
跑步三个月的变化说说【五】
1 . 冬天好美。冬天的太阳，暖和和的照着，多么慈祥，他把雪轻轻揽在怀里，雪，流下了幸福的眼泪。
2 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
3 . 清晨太阳升起，明亮你的心情;传达一声问候，温暖你的心情;发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，祝你天天好心情!
4 . 十一月再见，十二月你好！一转眼，年已经剩下了最后一个月。珍惜最后一个月的时间，人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。在最后的一个月里，继续努力，不给自己留遗憾。
5 . 十三多想，让美好与枝头的红枫一样漫舞，婀娜成世间最美的风情。只是，情缘有限，聚散有时。去的，来的，时光流转，多少沧海桑田的故事早已化成一缕云烟，多少人已在时光中渐行渐远，只剩下模糊不清的身影和零散的片断。
6 . 不知道如何爱你，看着你是我唯一的方式。
7 . 处暑悄来到，贴士宝贝到。送一颗绿豆，降火解暑气；送一颗红豆，补血又益气；送一颗黄豆，健脾又开胃；送一颗白豆，润肺嗓子亮；送一颗黑豆，补肾强身体；送你五色豆，愿你身体棒！
8 . 三十八一路走来，一路珍惜，一路小心翼翼的守护，却依然守不住曾经，守不住那些离开的人，你是我的过客，我是你的风景，你装点了我的梦，我渲染了你的人生，人生仿如梦，转身一场空，青山依旧在，几度再相逢？
9 . 生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友!
10 . 岁月更迭，四季轮回，匆匆忙忙走到十二月，十一月的美好停留在记忆里，十二月的旅程即将开始。十二月，愿你在冬日里，有暖阳的相伴；在路过的岁月里，留下欢喜回忆；在最美好的年华里，不辜负时光，不辜负你自己。
跑步三个月的变化说说【六】
1 . 爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭
2 . 寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。
3 . 处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！
4 . 四十九在冬日的黄昏，没有飞雪的夜晚，我的孤独是关闭的一扇窗，没有人走近打开，也没有人轻轻扣响，我知道，我习惯于这样的躲藏。
5 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
6 . 早上好，祝你今天身体“百威”，运气“喜力”，心情“世好”。总之，清清爽爽，快快乐乐每一天!
7 . 蓝天云飘飘，思念蝶飞飞；大地花艳艳，祝福情切切。愿你的快乐如清风，时时清爽；愿你的幸福如蝉鸣，绵绵不休。祝好朋友处暑平安吉祥凉爽逍遥！
8 . 三十九你以为你的小心翼翼能打动他，觉得他会站在你的立场上心疼你的小心翼翼，呵护你脆弱的喜欢，别逗了，他要是真的喜爱你，哪会让你小心翼翼。洗洗睡吧，忘了不该爱的人，是很难，但只要你想，就一定能做到，你说，对吧。
9 . 二十五青春是一道明媚的忧伤，那些素面朝天的城市，那些洗尽铅华的容颜，在命运的齿轮翻滚中，全部沦陷，从今以后，擦肩而过的人，各自辗转在不同的命运里，各自匍匐在不同的伤痕中。当火车隆隆的碾碎我们明媚的青春，有没有，难过的，哭了。
10 . 二十一月号是你的什么日子啊……是不是你和别人的新开始……
跑步三个月的变化说说【七】
1 . 十五最近运气真不错，做什么都超级顺利，解决了好多事情，还得知了几个好消息，真好！月果然有新开始啦！
2 . 三十一现在开始好好吃早餐。让自己身体棒棒的。月新开始。
3 . 十蝉停止了鸣叫，在你剩余的最后的一点气息，叶变得枯黄，筹备着一场拜别，风扬起尾巴驱赶你的身影，你依恋地离去，身后，叶掉了一地，满地的缤黄，是夏天你的葬礼叶儿上面，葬着你对世界的思念。
4 . 穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极
5 . 处暑到好运到，发个短信祝福到：生活处处甜蜜，事业处处顺心，生意处处发财，钱财处处逢源，好运接二连三，署来署去署不胜署。
6 . 一阵微风一阵凉，一条短信一份意，在处暑节气到来之际，我祝你，事业的辉煌永不暗淡；爱情的色彩永不变色。总之，我给你的祝福将是永远不变的。
7 . 二十二我离开的时候，也是一个雨天，我眼里的天空布满了阴霾，我在蚀骨的冷风中颤颤发抖，汹涌澎湃的泪模糊了我视线，难道我就这么离开，我依依不舍，我舍不下这份感情，那参差的绿色，让我记住了那个心痛的春天里，我走得好失落。
8 . 八曾穿行于你生命长廊的冬天，感受你的欢喜和悲痛。无法让你的记忆消失，我告诉你，所有的沧桑留在岁月里，你只能不断向前，不能回头，不要苛求，不能让一切恢复最初，你要把笑容留到最后，你要让每一个日子里都充满丰盈。
9 . 处暑早起要早睡，午觉凉席垫薄被，开窗透气多通风，空调不能一直吹，天气干燥多喝水，多吃水果能润肺，勤洗衣物勤晒被，身体健康少受罪，你的身边有我陪，郁闷心情能宽慰。
10 . 处置酷暑，变凉天气，舒畅心情，修身养性。让秋风送来无限丰收，送走燥热的心情。愿众生天长地久，和和睦睦。