最怕的就是内耗文案（拒绝内耗独一无二的文案）
最怕的就是内耗文案【一】
1 . 钱多了就多花，少了就少花，多多少少，只要够花。别因为钱，把命去搭！
2 . 朋友candy刚刚研究生毕业，师出名门，自然有着很高的心气儿，找工作更是挑三拣四。
3 . “你简直是个废物。”
4 . 别总以为人人都像自己，那么善良那么诚恳；别总以为事事都该容忍，能忍则忍，忍无可忍则无需再忍。
5 . 钱是什么？
6 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
7 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
8 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
9 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。
10 . 正好，潘老师看见了我，“张悦华！”我像一个犯人等待接受处罚似的，小声说：“潘，潘老师早上好。”潘老师微微一笑，看见那个微笑，我呆掉了，这，这不科学！我差一点点就迟到了，可潘老师，不苟言笑的潘老师，她居然，对我笑了？我抬起头来，一阵风正好经过，捋起了我们的发丝，潘老师的头发不由得有些凌乱，但是，她的目光是那么慈祥，似乎可以照到我的心间，我有些欣喜，但更多的是畏惧，我勉强笑了一下，又低下头来。
最怕的就是内耗文案【二】
1 . 父母上了年纪变得不中用了，给我们添了很多麻烦，于是有的人开始嫌弃父母……
2 . 喜欢你时，你就是太阳，厌恶你时，你就是扫把星。
3 . 生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。
4 . 我笑着说：“我刚参加工作时，也做过端茶倒水打印复印，干一些完全不用带着脑袋的活。但总要经过这个过程啊，你总不能让老板看着你这张诚恳的脸，就相信你能力出众吧？”
5 . 人生感悟：
6 . 人生实苦，但也要足够相信，人生，有痛苦波折的苦难，但也会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
7 . 与其这样，到不如一无所有，最起码还有命活在这世上，还有机会能享受生活。
8 . 父亲闻之大为惊愕，尤如当头棒喝，大梦初醒！
9 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……
10 . 专家认为，孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。
最怕的就是内耗文案【三】
1 . 百善孝为先，趁父母健在的时候，多陪陪老人。
2 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
3 . 上课了，我认真听她讲课，她的话语，像一个个精美的绣花，吸引着我们去观赏，去倾听，她又是如此的耀眼！我听着听着，似乎感受到了她慈爱的目光，便举起手来，大声发言，看到她赞许的眼神，我不免会心一笑，呵，这感觉真好！
4 . 父母老了，吃饭时总是会把饭粒和汤水掉落到桌子上或地上，我们嫌弃他们邋遢；走路的时候越来越慢，我们会嫌弃他们；说话不利索，总是重复好几遍，我们嫌弃他们唠叨
5 . 从毕业到现在，不到半年时间，公司已经换了七家。
6 . 四怕：嘴上太甜，为人虚假
7 . 要知道，任何明显的改变，都需要时间的累积，需要一步步安静的努力，需要一点又一点“不那么明显”的付出，才能换得。
8 . 每个人对人生都有不同的体悟，但这几样东西，却是所有人都害怕的，你最怕哪个呢？
9 . 一周之后，穷人再次跪在天帝脚下，深深地致谢，感谢天帝的赐予，他现在觉得很幸福，也尝到了久违的快乐。
10 . 如果你自己不能展露光芒，就别怪别人没眼光。其实，每个人都是一盏灯，它的瓦数是由你的实力决定的！可如果你一直都没有光，谁又会把你当盏灯呢？
最怕的就是内耗文案【四】
1 . candy嘀咕道：“可他也没有给过我机会，让我展现我的能力啊！”
2 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
3 . 以心交心，以情暖情。
4 . 转眼年过去了，当年岁的小伙子迈斯已是岁的中年人了。他有了一些成就，也平添了很多遗憾。
5 . 当一个人陷于低谷，觉得世界上没有人理解自己认可自己的时候，或许更应该想一想，到底自己有没有足够的努力，是否拥有足够的实力。
6 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。
7 . 人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？
8 . 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输得起。不必害怕，不要后退，不需犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了。
9 . 不，是我们太习惯得到父母的爱，而忘记了去给予。
10 . 如果需要反省，不要在梦想上找问题，而是要在才华上卧薪尝胆，反思它为什么不能日渐丰满。
最怕的就是内耗文案【五】
1 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
2 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。
3 . 我们嫌弃父母老去的时候，可曾想过他们也年轻过，而他们的年轻都给了我们。像那首歌里唱的：
4 . 生活中我们很多人和这位穷人一样，喜欢抱怨生活的不公，总认为自己的生活不如别人，觉得什么好的东西都是别人家的。
5 . “住嘴！你怎么就是不听话呢？”
6 . 当时间偷走初衷，留下的只是苦衷。于是我总是呆在一段时光里，怀念另一段时光。
7 . 老族长听了迈斯的打算，想了想，拿出一张纸，在上面写了个字：“不要怕。”然后抬起头来，望着迈斯说：“孩子，人生的秘诀只有个字，今天先告诉你个，供你半生受用。”
8 . 所以你要懂得，那些看起来光芒四射的人，他们一定是在黑暗的角落里暗自使劲，付出了许多无人问津的努力。
9 . 虽然生活中处处都离不开钱，但钱绝不是唯一能让我们踏实的东西。我们要赚钱，但我们也要在这个过程中享受生活。
10 . 人生总要吃苦，把你的一生泡在蜜罐里，你也感觉不到甜的滋味，因为有了苦味，我们才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静，珍惜活着的时光。总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
最怕的就是内耗文案【六】
1 . 再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
2 . 生不带来，死不带去的，即使你腰缠万贯，你能买的了太阳和地球？
3 . 儿子说：“若把这箩筐也掷了，将来我和我的儿子用什么把你抬到这里来呢？”
4 . 只有生病时才知道生命的软弱，身体健康是幸福；只有饿肚时才知道食物的宝贵，有吃有喝是幸福；有儿时才知道父母不好当，家中有老是幸福；我们面对死亡时才知道生命的短暂，平安活着是幸福。
5 . “我再也不管你了，随你的便好了。”
6 . 于是速速命儿子把老人抬回家中，好好瞻养，再也不敢有不孝之举了。
7 . 如果你不发光，别人哪有闲心在暗夜里去寻找你？如果你的光亮太暗，别人又凭什么要在那浩瀚星空里发现你，关注你？
8 . 这一天，他回到了家乡，又特意来拜访那位族长。
9 . 如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。
10 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
最怕的就是内耗文案【七】
1 . 人们说，每一个老人都是再次做回了小孩，但不是每个老人都能被当成小孩一样去对待。
2 . 抱怨其实是最没意义的事情。如果你实在难以忍受那个环境，那就暗自努力，练好本领，然后跳出那个圈子。
3 . 如果你有大才华，就去追求大梦想；如果你觉得自己的能力有限，才华也不够支撑起你的野心，那就安静下来，步步为营，逐渐积累。
4 . 为人子女，或是为人父母，都是在父母的陪伴下从稚嫩到成熟。
5 . 有时候不是生活对我们不公，而是我们的欲望太多，身在福中还不自知。
6 . 不要抱怨自己没有一个好爹，不要抱怨自己的公司不好，更不要抱怨无人赏识。
7 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。
8 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。
9 . 除了健康，其他都是浮云！
10 . 有个穷人，家里房子很小，却四世同堂，平日里异常拥挤，苦不堪言。他恳求天帝帮他摆脱现在的困境。
最怕的就是内耗文案【八】
1 . 有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
2 . 做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
3 . 其实很多时候，幸福就在我们身边。
4 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
5 . 电影《港囧》里有一句台词很受欢迎：“我嫉妒你，嫉妒你没有才华还能胡作非为。”
6 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？
7 . 随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。
8 . 轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的。“傻呆笨坏”，在孩子的心中是最严厉的判决，无情地将他们变成了一个家庭或学校的“另类”，在与周围环境格格不入的同时，他们的心灵世界也会变得一片灰暗……
9 . 一天，父亲对儿子说：“你爷爷年老体弱，活在世上毫无用处，不如抛弃于深山算了。”
10 . 买东西的时候，我们只买对的，不买贵的；同样，在寻找生命另一半的时候，我们要找最适合自己的，而不是试图去找最好的。