1 . 像任何人一样,愉快的人也有自己的消极心情。但是,他们能够很快恢复愉快的心情。父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。
2 . 人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
3 . 因此想要淡定,就需要避免过多的假设,加强肯定,自己的内心才是最强大的防御机制,而设立这道门槛,就是学会问问题。
4 . ※输了,唯一该做的就是光明磊落地去输。
5 . 习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯(美)
6 . 人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己。--奥斯特洛夫斯基
7 . 少成若天性,习惯成自然。--孔子
8 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促,如此模糊,而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》
9 . 习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。——威·詹姆斯
10 . 播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。——萨克雷
1 . ●当你开始依照习惯行事,你的进取精神就会因此而丧失。——(乌纳穆诺)
2 . 好习惯会使人受益终身。
3 . 放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁你之前先摧毁它,把你的精力转而用来控制你自己。
4 . 陷入消极想法太久的人,内心容易走向极端。因为当人给自己过多的假设后,大脑就无法分辨真假,它会根据你的想法做出相应的情绪反应,久而久之,当消极的情绪成为习惯,人就不淡定了。
5 . 如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
6 . 把你的全部思想用来做你想做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
7 . 不怕失败的人比不失败的人强。
8 . 做想做的事之前,做不得不做的事。
9 . 你要知道,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所持的心态,训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。
10 . 使自己多多活动以保持自己的健康状态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,你的身体和你的思想一样保持活力,以维持成功的行动。
1 . 第四,不要一味唠叨你的不满。
2 . 太阳照亮人生的路,月亮照亮心灵的路。
3 . 一个人如果每年根除一种恶习,那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
4 . 参考别的例子提醒自己,任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育,但他却是最伟大的发明家。虽然海伦middot;凯勒失去了视觉听觉和说话能力,但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
5 . 习惯,我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
6 . 增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触,学习接受他人的本性,而不要一味地要求他人照着你的意思行事。
7 . 习惯比天性更顽固。——昆图斯
8 . 失去金钱事小,失去名誉事大,失去了勇气就失去了一切。
9 . 切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。
10 . ●做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的`习惯。——Aristotle
1 . 是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯。--爱比克泰德
2 . 其实,淡定和淡漠是有区别的,各家理解上可能存在差别。淡定是对于所发生事情的好坏都能从心底接受这一客观事实,然后能保持心里平静,也就是古人所说的“不以物喜,不以己悲”,并能从中学到积极有益的经验。
3 . 习惯要靠习惯来征服。--坎普滕的托马斯
4 . 改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你却步。
5 . ●习惯比天性更顽固,习惯的力量是巨大的。(西寒罗)
6 . ●事实上一切教育归根结底都是为了培养人的良好习惯。——洛克
7 . 如果内心不淡定时,还可以借助专注于某件事情。专注除了能转移注意力,还有类似“催眠”的作用,让人内心更快地平静。
8 . 第五,讲话不要有任何的慌张,走路也是。
9 . 培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话明信片,或一些简单的善意动作练习成功的心态。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可望永远保持无忧无虑的心情。
10 . ※培养行动的习惯,不需要特殊的聪明智慧或专门的技巧,只需要努力耕耘,让好习惯在生活中开花结果即可。
1 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--莎士比亚
2 . 淡漠则是心理对于“坏事”的消极防御机制,认为把心关闭,漠不关心时就能减少伤害,其实也就是没能去接纳事实的存在。把心门关闭,不仅仅是把悲伤阻挡,也会将所有能温暖人心积极向上的情感给阻隔,因此,最终心理会陷入恶性的循环中。
3 . 其中问问题也需要技巧。先从内心去接受客观的事情,然后让自己从最坏的事情中找出对自己有用的闪光点,再接着设定最快能达到的小目标。找出坏事的闪光点,是对内心的一种安慰和平复。最后循序渐进地达到每个目标,相当于给自己每次鼓励和肯定,最终再获得成功。经过如此反复的训练和调整,人的内心也更乐观淡定和从容。
4 . 当生活中有事情使孩子陷入痛苦的忧虑时,父母应当帮他们找到的源泉。任何孩子都会遇到多种不愉快的事情,有些是有害的,如跟伙伴吵架,因为伤了自尊心,所以孩子很沮丧。因此,应当帮助孩子恢复良好的感觉,可采取听音乐阅读骑自行车和与朋友交谈等方法。
5 . ●习惯,我们每个人或多或少都是它的奴隶。——作者:高汀
6 . ※事事必须有节制,我们不能落入不断演练不断计划的圈套,而必须承认现实:不论计划有多周详,我们仍然不可能预测最后的解决方案。
7 . ※一个人只有依靠自己,他才不会让自己失望,并能增加自己控制命运的机会。
8 . 一个钉子挤掉另一个钉子,习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
9 . 务必使自己养成精益求精的习惯,并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好,那是最好不过的了。如果不能的话,至少你应该记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态。
10 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就应该通过完美的教育,去建立一种良好的习惯。--弗兰西斯培根
1 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。--玉外纳
2 . ※上帝为我们创造双脚,是要我们靠自己的双脚走路的。
3 . 上帝造人的时候,给了人类两只眼睛,两只耳朵,但是只给了一张嘴巴,意思就是说,上帝让你多看,多听,但是少说话。为什么呢?因为有的话,不需要说出来,另外话说多了也没意义。倘若你逢人就炫耀你的幸福,要知道,幸福如人饮水,冷暖是自知的。你所炫耀的幸福,始终都是你的,那些旁观的`人,真的不能感同身受,就好比现在的人喜欢炫富一样,你以为别人会称赞你,没想到,却招来骂声一片。当然了,也没必要逢人就诉说你的不幸,跟祥林嫂似的,当你一遍遍的诉说你的不幸时,开始的时候,大家会陪你抹一把泪,可是后来的后来,你说习惯了,听的人麻木了,悲剧还是你的悲剧,痛还是你在心痛,从来跟别人都没关系。如果你想通过赚取别人的眼泪度日的话,建议你还是省省力气吧。
4 . 想要训练“淡定”,培养好的信仰参加修身的活动是个不错的方法。学会问问题侧重个人的“修炼”,当人仍难以一时平复自己内心时,可以参加修心活动借着外界力量平静内心。外界的环境朋友间的交流可以“强迫”自己保持淡定,当淡定的习惯形成,平时处事时也更快进入淡定的心境。
5 . 总以某种固定方式行事,人便能养成习惯。——亚里士多德
6 . 良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本,这个资本不断在增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。--乌申斯基
7 . ●染于苍则苍,染于黄则黄。故染不可不慎也。——墨子
8 . ※等待运气的时候,要知道如何引导运气。设计运气,就是设计人生。
9 . 彻底盘点一次你的财产,你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它你就可以自己决定自己的命运。
10 . ※坏习惯能摆布我们左右成败,它很容易养成,但却很难伺候。
1 . 习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。——马克·吐温
2 . 随时随地都应表现出真实的自己,没有人会相信骗子的。
3 . 习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。--培根
4 . ※我们劳苦的最高报酬,不在于我们所获得的,而在于我们会因此成为什么。
5 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。——培根
6 . ●习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
7 . 淡定与淡漠有差别
8 . 习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁
9 . ●任何事物都不及习惯那么神通广大。(奥维德)
10 . 相信无穷智慧的存在,它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。
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