1 . 内在生命的成长和发展过程,有四种境界,我总结为:境镜静和净四个阶段。而这四个阶段和心理治疗与禅修追求的过程有异曲同工之处,非常相似。但是一个人能到达哪种境界,取决于每个人的成长环境,生活经历和内在智慧的发展层次。
2 . 善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来。但存方寸地,留与子孙耕。有限的资源,无限的循环。珍惜自然资源,供应生命绿色。
3 . 人们赞叹大都市的美丽繁华,身为建筑工人的爸爸,正是那大都市美丽形象的塑造者。爸爸酷爱画画儿,只需一支铅笔,那明朗的天空,淡淡的远峰,饱含灵气的山树房屋以及小桥流水,便会在他的笔下显现出来。他也是玩泥巴的好手,可爱的“小动物,在他的手下栩栩如生。于是,农家小洋楼的屋脊上便有了活拨的小鹿,吉祥的和平鸽。姿态万千的双龙戏珠……
4 . 我的爸爸四十来岁,个子高高的,一双明亮的大眼睛炯炯有神。他的手很巧,邻居家的下水道堵了,他就帮人家掏;别人家的电器坏了,他就帮人家修。街坊邻居都说他是热心肠的人。
5 . 世界没有悲剧和喜剧之分,如果你能从悲剧中走出来,那就是喜剧,如果你沉缅于喜剧之中,那它就是悲剧。如果你只是等待,发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌,而在于打好一手坏牌。
6 . 每个人心里都有一团火,路过的人只看到烟。但总有一个人,总有那么一个人能看到这团火,然后走过来,陪我一起。我带着我的热情,我的冷漠,我的狂暴,我的温和,以及对爱情毫无理由的相信,走的上气不接下气。我结结巴巴对她说:你叫什么名字。从你叫什么名字开始,后来,有了一切。——梵高
7 . 保护戈壁植被,防止沙尘污染,保护大气环境。
8 . 我的爸爸是某作文报社的编辑。由于长时间的操劳久坐,使他的背有点驼,头发白了不少,额头上也爬上了不少皱纹。这些,与他四十多岁的年岭很不相称。难怪妈妈常说:“干这一行太辛苦了,编辑工作是催老剂。”
9 . 我的爸爸不是作家,只是位普通的农民。他今年岁,身材高大,说起话来蛮风趣的。妈妈常说他是个作家,村里人也说他很有才气。爸爸喜欢写散文,虽然没有什么名气,可他却像拖拉机一样,在写作的天地中一响一炯地犁田,一趟一趟地锄地,一块一块地收割…
10 . 尊崇自然敬畏生命。
1 . 中国有两个方面:一面神奇,一面节俭。
2 . 一位画家告诉我,大师的作品常常“留白”,太满太挤容易使人失去想象的空间。人生的许多魅力,不在于完美,而在于对缺憾的回忆。
3 . 常以人为镜以史为镜,才能明辨是非,有所为,有所不为,活得有尊严有气节。在知耻者的心中,总有一些东西是做人的根本,是亵渎不得的。
4 . 就这样,日复一日,年复一年,爸爸的身体渐渐地消瘦了,但同时他也富有了!在他的书架上,有一层全是他自己的著作和作品,包括本书,还有两千多篇发表在全国两百多家报刊上的文章,加起来足有两百多万字。这些作品,体裁多样,有专业论文,也有科学小品童话散文故事诗歌等文学作品。爸爸的作品先后次在全国获奖,他还被评为全国气象科普先进工作者呢!这些都是对爸爸辛勤劳动的最高奖赏呀!
5 . 如果你认为别人说的话或做的事与自己有关,你就会有被冒犯的感觉;如果你感到别人冒犯了自己,你就会极力扞卫自己的信条;如果你极力要证明自己的信条是对的,别人的信条是错的,你就会和别人发生冲突。在这种情况下,就算是一件微不足道的小事也会演变成一场大闹剧。
6 . 年轻时我们放弃的,以为那只是一段感情,后来才知道,那其实是一生。
7 . 不管你有什么看法,不管你有什么感觉,那都是你的问题,不是我的问题。那是你看世界的方式,你的看法和感觉与我无关,因为它们是你脑子里化学反应的结果,不是我脑子里化学反应的结果。你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的,所以,事实上,你对我的看法只与你自己有关;它与我没有任何关系。
8 . 女孩子们一面做针线,一面谈笑。
9 . 岁月不是童话,经历才是人生。
10 . 一位羊倌告诉我,他很快活,因为他可以与野花攀谈与林鸟对话,随白云飘荡,草原起舞。人生的许多空虚,不在于人的孤独,而在于心的寂寞。
1 . 别以为,你还有的是时间。趁一切还来得及,去享受你的每一时刻;趁一切还来得及,果断上路去,看看这个世界;趁一切还来得及,快去孝敬你的父母,亲人只有一次缘分,下辈子无论爱与不爱,都不会再见。
2 . 一位炼工告诉我,铸钢有一道重要的工序叫“淬火”,把滚烫的火锭放到寒水里急骤降温。人生的许多辉煌,不在于狂热的宣泄,而在于冷静的凝结。
3 . 爸爸是个勤快的人。常做家务,洗衣服,拖地板,烧饭烧菜,一平时,爸爸一边做家务,一边嘴里哼着调,一副开心的样子。有一次,爸爸烧莱时,滚烫的油从锅里溅了起来,爸爸没来得及躲开,一大滴油就溅在了他的脸上。我想,这时爸爸的疼痛是无法用语言表达的,但是爸爸却一声不吭地继续烧菜,菜都烧完了,他才在脸上涂了一点烫伤药膏。
4 . 当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代,当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代,当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏,我分明听见了森林的哭泣,白云的悲伤,臭氧层的叹息。
5 . 一位高僧告诉我,如来并不住在西方的极乐世界,他就住在我们每一个人的心中,拜佛不如拜自己。人生的许多寻找,不在于千山万水,而在于咫尺之间。
6 . 不许停!你可以一面说话一面吸烟。
7 . 爸爸是个搞美术的,是中南五省小有名气的装帧艺术家,他的个人画展得到过很多知名人士的好评。爸爸对家里的事马虎又马虎,然而对工作_上的事认真又认真。为了一个封面,他可以反复推敲几十遍,甚至可以连续几夜不睡觉。一个夜晚的工夫,纸篓里的废纸就堆得满满的了!早上,找一翻开,“呀!这画得不是挺好的吗?干嘛废了呀?”妈妈也这么说,可他说:“不行,有一点不满意我也要重画!”
8 . 另一面总是这一面的`舞蹈。
9 . 但是,如果你不认为别人说的话跟你有什么关系,如果你能自觉地抵制别人的影响,你就不会吞下别人的情绪垃圾。如果能做到这一点,就算是身在地狱之中,你也会安然无恙。这就是这一观念送给你的礼物:身处地狱,却不怕毒药侵蚀。
10 . 无论我变得如何强大,你永远会是我的弱点。
1 . 世界环境日,还河流一份清净,让水流更清澈,人心更纯净;还大地一片翠绿,让山河更壮美,祖国更繁荣;还天空一片蔚蓝,让鸟儿更自由,地球更美好。世界环境日,爱护环境,还你一个美丽的家园。
2 . 一面念书一面工作不是很辛苦吗?
3 . 如果你不再认定什么事都跟自己有关系,你就不会再依赖别人说的话,也不会再依赖别人做的事。独立客观冷静地分析和判断,将成为你做决定的唯一依据。你只相信自己,不再轻信别人;你只对自己的行为负责,不再对别人的行为负责。如果你能真正理解这一点,如果你坚信别人的言行跟自己没有关系,你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。
4 . 尊天重地敬天爱人。
5 . 攀岩:在一面又一面悬崖峭壁上搏出登顶的道路,在你的恋人面前展现力量与耐力吧!
6 . 留恋当初绿色湖畔,荡轻舟,鱼儿翻;回味当初清幽树林,百鸟鸣,花草兴,好想回到那片稻田,清风吹,稻香鲜。远去的梦,可以不再留恋,珍爱环境,美好生活明天。
7 . 他们一面开枪一面越狱逃跑。
8 . 凡事别太早下定论,时间会证明究竟有多少人在意你。
9 . 我从窗口往外张望时,看到许多小孩一面玩耍一面叫嚷。
10 . 这两位皇帝:一个为先人的不仁不义而耻,不强辩,不粉饰;一个为自己的无知浅薄而愧。虽然他们在位的时间不长,但历史评价不低,这与他们的知耻应当有很大关系。
1 . 实施科教兴国与可持续发展战略。
2 . 我的爸爸是个足球迷,不管电视里足球赛放得多么晚,他都坚持到看完为止。他的个子挺高,几件外套上还印着足球的图案呢。一说起话来,他准离不开“足球”这个话题。
3 . 米甲的丈夫跟着她,一面走一面哭,直跟到巴户琳。押尼珥说,你回去吧。帕铁就回去了。
4 . 没有一次性用品,就没有成山的垃圾。地球妈妈需要我们每个人去呵护她,大自然环境需要我们大家珍惜它。今天世界环境日,让我们共同保护环境!
5 . 孔子说“知耻近乎勇”,一个人,在成长的道路上,不可能不做错事不说错话,唯有以耻为镜,看到自己的不足,勇敢面对,才能不断上进。
6 . 因为我知道自己是什么样的人,我不需要你接纳我,我不需要别人告诉我,“米格尔,你干得真不错!”,或“天啊!这种事你也干得出来!”是的,我很清楚,并不是所有的事都和我有关系。
7 . 不是说把仗停下来改造了制度再打,一面打仗一面就可以改变制度。
8 . 东晋简文帝司马昱,有一次,他看到田里绿油油的庄稼不认识,问是什么草,左右答是稻。简文帝面红耳赤。回来后,三天不敢见人,说:“哪有靠稻米养活着,却不认识禾苗的人啊!”也许他还想到靠百姓养活却不识百姓疾苦,这实在是一种羞愧。
9 . 有些记忆就算是忘不掉,也要假装记不起。
10 . 今天是世界环境日,爱护花草,生活美好;减少浪费,日子明媚;珍惜资源,快乐连绵;节约水电,好运无限;低碳出行,保护环境;少点污染,心情灿烂。
1 . 记得个星期天,我正在房间看《小星星》。突然,从客厅里传来“哈哈哈哈”的笑声。我伸头一看,呀!爸爸竟然把我小时候穿的鞋衣服给小猫穿上了。嘻,真有意思。我丢下书,跑到客厅。笑嘻嘻地左看右看,总觉得有点美中不足。对了!我顺手抓过一顶小帽给小猫戴上:。哈,这可真像个小猫人户,我高兴得手舞足蹈。
2 . 他一面想,它们也一面在他智慧的眼前扩大起来;
3 . 一位园丁告诉我,不是所有的花都适于肥沃的土壤。沙漠就是仙人掌的乐园。人生的许多成败,不在于环境的优劣,而在于你是否选对自己的位置。
4 . 她一面笑一面哭。
5 . 有爱情,便全心对待,没有爱情,也一个人惬意。学会一个人生活,不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的,有爱或无爱,都安然对待。缘份到了,伸手便去抓住,缘份未到,就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情,本就是件宁缺勿滥的事,急不得,急不得。
6 . 地球是我们从后代手中借来的环保不分民族,生态没有国界不要旁观,请加入行动者的行列今天节约一滴水,留给后人一滴血。
7 . 爱情就是一场冒险,赢了,厮守一生;输了,那个比朋友更近的人,连朋友都不是了。
8 . 不同的人,镜子的高低不一样。有的人被绳之以法才对镜知耻,有的人以高尚者为镜而知耻,还有一些人,心中始终悬着一面道德之镜,时时揽镜自照,一动私念,便感羞愧,偶有过错,便自责不已,甚至不算是过错的事,也深为羞惭。
9 . “要人人献出一点爱,世界将变成美好的人间”。保护环境,保护我们共同的家园,是每个公民义不容辞的责任。保护环境,造福人民。保护环境就是保护我们自己。世界环境日到,愿你做一保护环境的好公民。
10 . 曾经清澈的小溪,现在已经干涸。曾经茂密的`树林,现在已经枯萎。曾经清新的空气,现在已经浑浊。共建生态文明,共享绿色未来,保护环境,人人有责。
1 . 他一面说,一面从口袋里掏出信来。“也许你倒高兴看一看。”
2 . 一面大手大脚地位需求提供资助,一面束缚供应,这种管理办法不能解决问题。
3 . 昔日风光无限,今日羞于见人。平时不知约束自己,恣意妄为,别人拿来镜子时,才知道自己多么丑陋。可惜已追悔莫及。
4 . 我就不在乎你对我的看法,我从不认为你的看法跟我有什么关系。当你说“米格尔,你真棒,”时,我知道这与我无关;当你说“米格尔,你太差劲了,”时,我知道这也与我无关。我知道,当你心情好的时候,你会告诉我,“米格尔,你真是个好人!”但当你生我气的时候,你又会说,“喂!米格尔,你这个魔鬼!你太过份了”,不管你怎么说,我都不受影响。
5 . 第一个境界,是【境】的境界,也就是我们常说的【环境】,这个阶段相当于人类的梦中阶段。
6 . 东晋明帝司马绍,有一次向大臣询问司马氏得天下的原因。当听到司马氏当初是如何诛夷士族,树立亲信,杀曹爽夺天下之事时,以手覆面,伏在床上,惭愧不已:“如果真是这样,国运如何能长久啊!”
7 . 六祖慧能的著名诗作描述了这个【净】的境界:【菩提本非树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃?】,这是心理治疗和禅修共同向往的至高目标。当我们的内心与外在世界完全地和谐,彼此相容,这个世界何来的伤害和战争?但是这个境界,却鲜有人能到达。这是一个美丽的新世界,我们却可以满怀期待,成为那个世界的一分子。
8 . 鸟儿自由的飞翔,那是因为天空很蓝;鱼儿自在的嬉戏,那是因为水很清澈;花儿尽情绽放,那是因为阳光普照。世界环境日善待地球,保护环境人人有责!
9 . 电视新闻中,演艺界某明星因为吸毒被抓,面对摄像头和话筒,他恨不得地上有个缝好钻进去。
10 . 如果有人向你发表意见,说,“呀!你真胖,”不要认为这话跟你有什么关系。因为,事实上,这句话所代表的只不过是那个人自己的感觉信条和观点而已。那人企图喂毒药给你;如果你认为那句话跟你有关系,你就吞下了那毒药,毒药就成了你的了。只要你认为他们说的话跟你有关系,你就会不断吞下他们的情绪垃圾,现在它们成了你的垃圾。
1 . 爸爸是工厂里的生产调度员,多岁,中等身材,眉毛又浓又黑,瘦瘦的脸,一笑起来,眼睛就眯成一条缝,眼角也挤出几丝鱼尾纹。爸爸左眼角下还“镶”有一颗小黑痣,我曾俏皮地说,这可是我爸爸的一个大记号呢!
2 . “花儿,你长大了。”爸爸幽幽地一个字一个字清晰地说。我像被触及了一根敏感的神经,心中猛地一颤,难道爸爸也感觉到了我们之间的隔阂?是的,花儿长大了,爸爸也老了,皱纹已悄悄爬上他的眼角额头,两鬓白发竟这么多,脸色也很憔悴。他显得那样衰弱无力,不再像一个握有家权的“官员”,而是一个普普通通的孤单的中年人。
3 . 一旦抱怨成为恶习,人生就会暗无天日。
4 . 勤学青山绿水拳,勤练莺歌燕舞掌,勤修碧水蓝天腿,勤诵地球易筋经。拳打浪费成风,脚踢环境污染,爱护地球环境,纯净美好家园。世界环境日快乐!
5 . 爸爸的指甲刀总挂在裤带上,每回他从腰间摸出指甲刀后,拉过我的小手,随着“嚓嚓”的响声,我长长的指甲便飘落到爸爸事先铺好的那张纸上,就这样,爸爸年复一年地为我剪着指甲。
6 . 禅宗中的禅师神秀曾作诗一首:【身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃】,描述的就是“镜”的境界,需要我们时时通过“以他人为镜”,返观自己的内心,从而不断地了解自己,成为自己生命的主人,而不是总受制于外在环境的影响和伤害。
7 . 总有一天你会明白,人首先要爱自己。
8 . 一位山民告诉我,艳丽好看的蘑菇往往有毒,苦涩的野菜常常败火。人生的许多智慧,不在于观察,而在于分辨。
9 . 每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。
10 . 这世上,没谁活得比谁容易,只是有人在呼天抢地,有人却在静默坚守。等待是人生最初的苍老,放弃是命运最糟的堕落。若前行,别怕痛,有些伤是绚丽你的勋章;若拥有,莫惧失,聚散不过是浮生中的轮回。不要追求太甚,不必强求太多,不可奢求太众,接受无法接受的,你在成长;承受不该承受的,你已老去。
1 . 垃圾混置是垃圾,垃圾分类是资源。
2 . 为了地球上的生命,拯救我们的海洋。
3 . 在心理治疗中,咨询师和来访者的关系,就是一面镜子,可以帮助求助者更好地了解自己。这个阶段是心理治疗最困难,也是最曲折复杂的阶段。各种在日常关系中的种种冲突和痛苦,在咨询关系中也会如同镜子一样,投射出来,反映在咨询关系上。冲突指责攻击怀疑,失望,接踵而来。当来访者进入到这个阶段,并逐渐通过咨询关系的觉察和反思,各种冲突开始转化,来访者开始呈现出更多的自我觉察力和自我调整能力,外在生活和关系也随之发生改变。
4 . 在心理咨询中,来访者大多认为心理疾病是环境造成的是别人造成的。于是在咨询中,用了很长的时间在谈环境和家庭对自己的影响,谈谈别人如何对待自己,往往停留在【困境】中。当来访者终于能够放下对他人的指控,开始返观自己时,真正的改变才得以发生。个案不再将注意力和改变的希望,过多的放在外在的环境和外在的冲突上,而是返观自己的内心,并从自己身上发现了改变的真实力量。
5 . 现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事。
6 . 有草名含羞,人岂能无耻?莫让别人拿镜子照你,要主动在心里为自己装一面道德之镜,时时拂拭,莫使染尘埃。
7 . 每个说不想谈恋爱的人,心理都装着一个不可能的人。
8 . 我是环保一员心动不如行动,去怨不如去干。
9 . 我正在沉思中,忽然,一阵清脆的铃声打断了我的思绪。是爸爸!我撑着雨伞飞快地跑出屋子。只见爸爸的外衣不见了,身上那件单薄的衬衣已经湿透,紧紧地贴在身上,雨水不断地从头发上流下来,顺着脸往下淌。尽避是在夏天,可爸爸还是冻得脸色铁青,嘴唇发紫,身子在雨中微微地颤抖。我急忙跑过去举起伞为他遮雨,他却说:“你回去吧!反正我己经湿透了。”可我还是帮他把车子推进屋子。一进屋,他还没顾上擦脸就先从怀里掏出了一个塑料兜—那是爸爸下雨时套车座用的。慢慢打开,里面是他的外衣,此时却折成一个小布包。爸爸从外衣的大口袋里取出一本书递给我,我仔细一看,淡绿色的封面上端端正正地印着两个黑体字“希望”。整本书干净崭新,带着油墨的清香,翻开扉页,上面还有庞秀玉的签名。看着这本滴水未沾的书,看看冻得浑身发抖的爸爸,我想说些什么,可是话未出口便硬住了,任凭眼泪在眼眶里打着转转,随即流了下来……
10 . 一位教师告诉我,他发现上课积极提问的学生比认真听讲的学生,到社会后有更强的适应能力。人生的许多境界,不在于跟随,而在于自我探究。
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