1 . 三倦怠期:提不起劲,感到厌烦(第天~第天)
2 . “三分钟热度”让很多人会错了意,大家只看到了“三分钟”,却忽略了“热度”。
3 . 雪压冬云白絮飞,万花纷谢一时稀;高天滚滚寒流急,大地巍巍暖气吹。——毛泽东《咏雪》
4 . 雪花,她洁白晶莹,玲珑剔透,轻盈好看,宛如朵朵白莲,从茫茫空中徐徐降落,让我们新的一年充满了新的希望。
5 . demean
6 . overweening
7 . impede
8 . 迷上了露营,买了一套全新的露营装备,结果因为一些原因露营计划被搁浅了,从那以后露营装备一直被压在箱底,没有动过。
9 . 的确如此,因为对于我们的大脑而言,并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
10 . 通常,一项习惯通过天的坚持,基本就能固定下来了。
1 . 柴门闻犬吠,风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》
2 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口,而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
3 . eulogize
4 . 每当情况复现,很多人总会自我谴责,痛斥自己的不自制,但是下一次又会继续循环往复
5 . 习惯引力,是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁,使大多数人对新事物都是三分钟热度,无法持续而导致失败的现象。
6 . meticulous
7 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
8 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦,或是经常看手表,暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣,比如自然的微笑,点头,身体稍微向前倾,看着对方的眼睛,重复他的关键词等等。
9 . 燕山雪花大如席,纷纷吹落轩辕台。——李白《北风行》
10 . 都城十日雪,庭户皓已盈。——傅察《咏雪》
1 . 现在的人越来越有钱了,用的手机比我家电视机还大!
2 . 从心理学的角度来看,善于倾听会使对方心情愉快,会换来对方的理解和信任。
3 . scanty
4 . 反抗期(第天~第天)
5 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时,却发现对方呵欠连连,对自己的话题毫不感兴趣,甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
6 . 总之,若想顺利克服倦怠期的困难,无论如何都要“注意变化”。
7 . 哲理故事:
8 . wary
9 . ①行为模式化
10 . hasty
1 . 草枯鹰眼急,雪尽马蹄轻。——王维:《观猎》
2 . ③不要太在意结果
3 . depreciate
4 . 认真地倾听别人的讲话,会让对方知道,你是把他们当作你感兴趣的人来看待,你关心他们,关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候,不仅讲述了他高兴的事,同时也接受了你的情感。
5 . stymie
6 . 要知道,就算你只锁定一项习惯,但行为规则太复杂,光是记都记不住,想持续执行就更困难。因为,复杂的事情容易失败,简单的事物容易坚持,这是真理。
7 . celebrate
8 . 正所谓“车到山前必有路,船到桥头自然直”,不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了,那我就换一条;即使船到桥头直不了,我还可以绕个弯。
9 . 梅花欢喜漫天雪,冻死苍蝇未足奇。——毛泽东《咏雪》
10 . 但是,人只要冲破习惯引力,一旦习惯形成之后,也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
1 . condemn
2 . 四自负傲慢adj
3 . supercilious
4 . 肯定,断言:aver,assert,affirm,proclaim
5 . 独出门前望野田,月明荞麦花如雪。——白居易《村夜》
6 . ①锁定一项习惯
7 . scold
8 . 他感到自己受到了莫大的侮辱,并愤愤不平地想:“那个女招待的腿显然比我说的话更重要,他一点都不重视我的存在,没有认真地听我说话!”
9 . momentous
10 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的欲望,都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情,希望说给他人听,跟人分享,有了不开心的事,也希望对人倾诉。
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