1 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。
2 . 战胜恼怒,比战胜劲敌更难。——基鲁
3 . 激浊而扬清,废贪而立廉。——柳宗元
4 . 其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——孔子
5 . 助人为乐,能助人时应助人,与人方便自己方便。
6 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
7 . 每天醒来,都是一次重生,今天,才是最重要的。
8 . 明天的希望会让我们忘了的痛苦。
9 . 诋毁我者,金玉我也;干戈我者,药石我也。谭嗣同《谭嗣同全集·仁学二》
10 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
1 . 瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。
2 . 心灵瑜伽:调适修炼超越。
3 . 愿你俩用爱去绾着对方,彼此互相体谅和关怀,共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心!
4 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
5 . 禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
7 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。
8 . 以诚感人者,人亦诚而应。——程颐
9 . 礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
10 . 即使你一人独处,也不要动坏念头和作坏事;在自己面前要比在别人面前更知耻。希腊谚语
1 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
2 . 能忏悔的人,精神是极其崇高的。鲁迅《中国文坛上的鬼魅》
3 . 律己则寡过,绳人则寡合。——林逋
4 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。
5 . 冥想是一种思想和知识的延续,就像连绵不断的江河中的水波。
6 . 好说已长便是短,自知已短便是长。清·申居郧《西岩赞语》
7 . 人际关系最重要的,莫过于真诚,而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑,走到哪里都应该带着它。——中·三毛
8 . 不断去挑战自己的可能性,才是最大的成功。
9 . 躬自厚而薄责于人。
10 . 时间刚好到,对着电脑笑一笑;出门坐公交,人多真是很热闹;回家心情好,抛开压力歇歇脚;一句问候语,所有烦恼都跑掉。祝你愉快!
1 . 又到一天下班时,工作疲劳结束时,Happy生活开始时,祝你下班天天准时,业余生活快乐充实,甜蜜生活开心踏实。
2 . 指针指到某个点,心情突然开朗点,小跑直到打卡点,潇洒打卡又下班,祝你下班开心别烦恼,工作生活分开跑!
3 . 吃纯净的食物,你的内心也会随之变得纯净起来。
4 . 如果你想从宇宙中得到答案,就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案,就将手掌朝下。
5 . 伸展得更高,它会使你稳定。
6 . 测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。——但丁
7 . 不在于体式看起来怎么样,而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸,慢点,再慢点。
8 . 老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
9 . 征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。——沈从文
10 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
1 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。
2 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
3 . 顺其自然,有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战,爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。
4 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
5 . 一个人懒惰,放松要求自己,便有祸患了。
6 . 君子责已,小人责人。宋·林逋《省心录》
7 . 待人以宽,责已以严。
8 . 它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。
9 . 公开认过有益于灵魂。苏格兰古谚
10 . 晚上有睡好觉,早上有瑜伽。
1 . 注意何时你正变得自私,用感恩来取代它。
2 . 让你的恶习先你而死。——富兰克林
3 . 凡事都让一步,有理不占尽,有利不占全,才是高明的人,因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
4 . 学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
5 . 瑜伽是一种外在的锻炼,内在的练习。
6 . 无论你怎样地表示愤怒,却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
7 . 品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
8 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子,我们快乐得如同小孩。
9 . 最是一天下班时,减压放松,开心快乐,欢欢喜喜把祝福送;最是一天下班时,今日充实,明日顺利,日日展露幸福的笑颜!
10 . 瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
1 . 对新人的父母所用祝词也各有差别的,对新郎父母的祝词有:令郎婚禧家璧生辉恭贺字婚祝福早孙贺子纳媳增祺添丁;对新娘的父母所用祝词有:令爱婚禧福得佳婿恭贺女嫁于归志喜;
2 . 今天微笑了吗?经常笑笑心情好。上班时候问个早,工作忙碌一整天,收到短信赛神仙,祝工作之余下班之后:天天好心情,事事都顺利,快乐多幸福!
3 . 勿以恶小而为之,勿以善小而不为
4 . 责已须要备。人有片善,皆当取之。《古今图书集成·学行典》
5 . 与自己友好地交谈。
6 . 能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡
7 . 惟诚可以破天下之伪,惟实可以破天下之虚。——薛瑄
8 . 微笑是我们的语言,文明是我们的信念。
9 . 曾子曰:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”《论语·学而篇》
10 . 接受起伏,不抱怨,让生活变好,是一个成年人永远的责任。
1 . 冥想,就像睡眠,不能教,它是自发的。
2 . 要像向日葵一样,浑身充满阳光的味道,不抬头也知道,阳光在照耀。
3 . 平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
4 . 待人接物,有宽容之心,有容忍之量,才是有福的人,因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
5 . 请遵循瑜伽师的教导,用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄,建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
6 . 瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。
7 . 宋道自己三分短,不说他人一分恶。中国谚语
8 . 天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物
9 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚。
10 . 浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间是慢性自杀。
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