1 . 答案是:当你开始“觉察”,你就能打破束缚!
2 . 生活需要的仪式感,是送早餐来接上班的小哥哥,是清晨精致用心的一个妆容,是临睡前和家人的交谈晚安,是认真完成工作的喜悦,是早睡早起的健康生活。
3 . 抱怨和指责还有更深层次的心理原因,就是抱怨的人遇到了不顺利的事,他们急于发泄心中的郁闷和不满,抱怨他人指责他人就成了他们脾气的出口,他们通过这种方式来发泄怒气,让自己取得心理平衡。殊不知,这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上,却会招来他人的不满与怨恨。久而久之,他人拒绝与抱怨者和平相处,抱怨者的处境自然就会更糟糕,这时候,他们就会有更多的抱怨和指责,形成一个恶性循环。
4 . 并不存在于你所拥有的那些:
5 . 我是谁?
6 . 物质学历与关系中,
7 . 当我们不快乐时,我们既不想加入别人的快乐,也不允许别人是如此的快乐;
8 . 他们对你的认可,与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系,就仅仅与你本身有关。
9 . 比如:你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大,从小你就被教育:作为女人是不好的,是不幸的,女人没有男人好,女人就应该付出受苦。
10 . 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
1 . 你正是上天的孩子,是你把自己贬低了,这样会让你无法在人间有所贡献。
2 . 那些我不想承认的事情:①话越来越少,也越来越不爱笑了;②父母越来越老了,喜欢无理取闹了,但也越来越乖了;③心里的平衡点逐渐减少;④我想结婚了;⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的;⑥越长大,心里的阴暗面越大;⑦我变老了,但是仍旧很幼稚;⑧越来越不会装坚强了。
3 . 放掉那些不属于你的东西,你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
4 . 你正在追求的安全感与快乐,
5 . 玛莉安娜·威廉森(MarianneWilliamson)曾说:
6 . 或者:如果你小时候经常因为出去玩挨打,长大后你也会不允许孩子出去玩,你同样会打他——因为你被这样对待了,你也会这样对待别人。
7 . 生活需要偶尔的仪式感,要放假啦,不是很开心,再两次,就要毕业了。
8 . 让自己”清零“,清理自己的内在。
9 . 这是生命给与每个人,
10 . 幸福,就是找一个温暖的人过一辈子。
1 . 以一种淡淡的心情去面对,徐志摩:“你记得也好,最好你忘掉。”林语堂:“你去,我不送你;你来,无论多大风多大雨,我要去接你。”舒婷:“仿佛永远分离,却又终身相依。”席慕容:“把含着泪的三百篇诗,写在云淡风轻的天上。”
2 . 你要明白,这个社会是很公平的,唯有自己去努力,才能有自己想要的样子!
3 . 生活需要仪式感,做了分钟,吃了分钟,剩了一半但是就是仪式感,今天心情会很好。
4 . 当我们开始觉察到自己——
5 . 每个人的路,都走的不容易,累了,自己扛着,没人能真正的帮你分担!
6 . 当我们单身时,我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情;
7 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
8 . 男生对女生说:我是最棒的,我保证让你幸福,跟我好吧。—这是推销。男生对女生说:我老爹有处房子,跟我好,以后都是你的。—这是促销。男生根本不对女生表白,但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。女生不认识男生,但她的所有朋友都对那个男生夸赞不已
9 . 当你成为你自己之后,
10 . 没有资本,我们要自己打拼!
1 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些,所以就让自己萎缩变小,这样想实在是太愚昧了!
2 . 既然“成为自己”,是我们每个人今生最重要的事,并且,“成为自己”之后,好处是如此之多,那么——如何成才能成为真正的自己呢?
3 . 一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。
4 . 抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰性,如果能常常想想自己究竟在抱怨什么指责什么,想想如何解决这些麻烦,人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结,目光也会更长远。这个时候,事事不顺就会被看作一种考验,而不是一种不公正,如此,人们会有更多的勇气去面对困境,积极解决,不顺自然也会变为顺利。
5 . 这是最最重要的问题,但大多数人都不知道它到底有多简单。
6 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!
7 . 学会为自己“清零”
8 . 生活中,一旦选择了放弃,那么,就果断向前,不要抱怨来抱怨去的,没用的!何必去浪费那口舌,浪费自己的感情呢?
9 . .想要抱怨,先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事,对于喜欢抱怨的人,气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨,遇到倒霉的事,抱怨两句不是什么大事,怕的是一直抱怨,把抱怨当成生活的全部。
10 . 为了发现自己和神性内在平静的连接,我们需要回归实相,并且心领神会地知道,我们已经拥有了一切。
1 . 想要抱怨的时候,不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的,自己有没有责任,有什么责任。只要认清自己的责任,抱怨自然就说不出口,明明自己有错,怎么能去抱怨别人呢?正确的自我认识是克服抱怨的第一步。
2 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人,会一遍一遍不厌其烦的告诉你:去发现你自己的好去活出你真正的自己,是无比幸福的一件事!
3 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。
4 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
5 . 闲暇的午后,翻看老照片似乎那个年代更有仪式感,愿生活为你保留一份纯粹与童真,心安于静并乐得自在。
6 . 你欣赏或不欣赏,你喜爱或不喜爱,我还是我。一如既往的,低头走路,耳朵塞着耳机,看不见过往的人群,依旧很快穿越人群。即使被人夸耀,也还是低调自卑却又高傲的我。
7 . 这只是一种依附关系,迟早都会消失,或者让你对它们渐渐失去兴趣,而且你可能还会因此受伤。
8 . 当我们被现实磕碰的遍体鳞伤时,勿要担心或者忧愁,你要学会让自己坚强,让自己站起来!
9 . 喜欢记忆中,你拥抱我的温度。喜欢记忆中,你体贴的话语。喜欢记忆中,你给我依靠的肩膀。
10 . 就是成为自己
1 . 所有讨你开心,对你重要的东西,都值得被赋予仪式感,我始终觉得,生活是需要一些仪式感的。
2 . 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。
3 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
4 . 不管是你沉淀了岁月,还是岁月沉淀了你,当你觉得的无人可靠的时候,自己勇敢的站起来,这就是真正的坚强!
5 . 都要来得更加容易。
6 . 你以为挑起生活的担子是勇气,其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。
7 . 有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没有结局;有时候,我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了。人生就像一本书,翻的不经意,会错过童话;读得太认真,又无法梳理。能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。
8 . 浪漫是什么?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱,什么事都不做,静静相对都会感觉是浪漫的。否则,即使两人坐到月亮上拍拖,也是感觉不到浪漫的。浪漫,是和你爱的那个人一起才有的感觉。
9 . 生活需要仪式感需要一些东西让我们记住每一个有意义的日子,记住我和你的幸福时光。
10 . 一旦你回复到自己真正的本质,开始欣赏自己,人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你,并且尊重你与你的自信。
1 . 生活需要仪式感,才有趣。好的爱和生活,总是希望有另一半的疼爱呵护和照顾。
2 . 生活需要仪式感,生活需要勇气,用心陪伴才是最深情的告白,用心生活才会更美好!
3 . 一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只是灵光一现。
4 . 就在你的内在!
5 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
6 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子,并相信这就是我们的原貌。
7 . 结果,我们就任由自己所接受的教育环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己,甚至丢掉了自己。
8 . 趁我们都还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物;趁我们都还年轻,多说些浪漫的话语,多做些幼稚的事情,不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合;趁我们都还年轻,把距离缩短,把时间延长。趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事。
9 . 而你只需要去信任,去行动!
10 . “限制”和“结果”所捆绑,
1 . 一个成为自己活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己里面,无比幸福。
2 . 你享受了内在的自由幸福和谐,
3 . 你所见到的,只不过是自己的想象。你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
4 . 并不只是“记忆”的时候,
5 . 一个人一旦习惯抱怨指责,他们就永远失去了成长的机会,因为他们再也看不到自己的缺点,习惯于挑剔别人,从别人身上找错处,以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感,认为自己不可能出错,出错了就是别人的事,其实,这就是一种推卸责任的行为,把自己本应担负的责任推给别人,换来心理上的轻松。
6 . 人生,自己站起来,才是真正的坚强!靠自己,选择自己想要的人生!
7 . 买了几个花瓶,放假了要好好收拾一下家,放点鲜花在里面。生活需要仪式感,更需要向往与憧憬。
8 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
9 . 生活需要仪式感,保持记录可以让人变得自律,心情好。
10 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
1 . 人生就这么一次,到这个世上匆匆忙忙地走一趟,没有一个奋斗的目标总有些不甘心,整天地迷迷茫茫也不是个事。如果我们去奋斗了,也去拼搏了,但还不能如愿以偿,我们毕竟是努力过了,经历过了。人生在世,有很多的梦想我们都是难以实现的,有很多的目标我们都不可能达到。其实,经历过就是一种收获!
2 . 每个女孩都应被温柔对待。生活中需要仪式感。
3 . 如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
4 . Themostmercilesswordintheworldisnotsorry,norIhateyouInstead,wecannevergobackagain这个世界上最残忍的一句话,不是对不起,也不是我恨你,而是,我们再也回不去。
5 . 那么当你生了女儿,也会这样教育女儿,让她受同样的苦,或者更多苦,你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。
6 . 有些爱,在不经意中,刻骨;有些人,在不经意时,相遇;有些事,在不经意间,开始;有些话,在不经意里,承诺;有些爱,在不经意中,产生;有些人,在不经意时,分开;有些事,在不经意间,消失;有些话,在不经意里,脱口而出。
7 . ——TomiEnn
8 . 生活需要仪式感,工作需要仪式感。仪式感一定是快乐生活,快乐工作的催化剂。没有人愿意难过,没有人是拒绝快乐的。对于快乐的追求,哪怕短暂,也需要。
9 . 不知道什么时候,自己变的这么伤感,总是不停的问自己,为什么我活的这么累,有时候无法面对这样的自己,每天重复着同样的生活,我常常一个人独自待在屋里,不知道什么时候,才能习惯一个人,是是否自己已经变了,也许是时间变了,我一直以为自己是个很坚强的人,却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
10 . 你有没有发现一个问题:
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