别狡辩了文案（不要狡辩的文案）

别狡辩了文案【一】

1 . 少些攀比，多些对生活的内心体验，你会发现，看似不如意的生活，其实也挺难得，也挺令人羡慕的。

2 . 有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

3 . 别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没想想过要去讨好你伤害你或影响你。所有人都生活在自己的梦境自己的心灵里；他们所在的世界和我们所在的世界完全不同。就算是在非常个人化的情境下，就算别人直接侮辱了你，那也跟你没什么关系。

4 . 在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

5 . 如果有人向你发表意见，说，“呀！你真胖，”不要认为这话跟你有什么关系。因为，事实上，这句话所代表的只不过是那个人自己的感觉信条和观点而已。那人企图喂毒药给你；如果你认为那句话跟你有关系，你就吞下了那毒药，毒药就成了你的了。只要你认为他们说的话跟你有关系，你就会不断吞下他们的情绪垃圾，现在它们成了你的垃圾。

6 . 有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。

7 . 放大痛苦，就会让你充满悔恨，更加痛苦。看淡痛苦，才会让你充满必胜的信心，轻装前进。别放大痛苦，你就会发现，快乐每天都在你的身边围绕着。

8 . 寻找“压轴主宾”帮忙。任何能给聚会增添活力的人都可以成为压轴主宾；善于创造发现主题；提前发出邀请；从厨房解放出来；要学会制造氛围；保持放松；聚会后继续联系。

9 . ）把“男神或女神”当普通异性好友对待；把普通异性好友当男神或女神对待。你的人际关系会好很多很多。

10 . 丢了的自己，要记得捡回来……

别狡辩了文案【二】

1 . 他们所说的话所做的事所发表的意见都是根据他们自己脑子里的观念做出来的。他们在接受教化的过程中被植入了一整套程序；他们的观点都是那套程序产生的。

2 . 如果你不再认定什么事都跟自己有关系，你就不会再依赖别人说的话，也不会再依赖别人做的事。独立客观冷静地分析和判断，将成为你做决定的唯一依据。你只相信自己，不再轻信别人；你只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你能真正理解这一点，如果你坚信别人的言行跟自己没有关系，你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。

3 . 要始终慷慨待人。人们都乐于接受别人的帮助，前提是主动走出去寻求别人的帮助；人脉之所以重要，是因为大家能各取所需；真诚交流的价值在于慷慨；当你下面的人都愿意助你前进时，你的路会走好走很多；要不断为朋友圈贡献自己的时间金钱及专业知识。

4 . 打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。

5 . 因为我知道自己是什么样的人，我不需要你接纳我，我不需要别人告诉我，“米格尔，你干得真不错！”，或“天啊！这种事你也干得出来！”是的，我很清楚，并不是所有的事都和我有关系。

6 . 生活中最大的悲哀，莫过于你遇事敏感多疑，自我伤痛，而别人，却一直蒙在鼓里，豪不知情。

7 . 长假第二天，发现孩子有点感冒，带她去医院看医生。没想到，平时并不拥挤的医院里，居然到处都是排队的人：等医生看病的做检查的交医药费的买药的探视病人的……

8 . 风的`力量，人的模样，早安心语，是谁，写了希望，是昨天，是谁写了祝福，是今天，是谁写了早安，是健康。

9 . 不管你有什么看法，不管你有什么感觉，那都是你的问题，不是我的问题。那是你看世界的方式，你的看法和感觉与我无关，因为它们是你脑子里化学反应的结果，不是我脑子里化学反应的结果。你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的，所以，事实上，你对我的看法只与你自己有关；它与我没有任何关系。

10 . 别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。

别狡辩了文案【三】

1 . 快乐的人，幸福的人，不是拥有的多，而是计较的少，是能够做到舍得宽心放下知足的人。

2 . 有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

3 . 想到这些，沉重的心一下子就豁然开朗。

4 . 女生别和女生太熟，我不知道怎么和你们解释……

5 . 有时候，希望时间为自己停下，做完己还没来得及做的事情。

6 . “千万不要吊死在一棵树上。”做一件事可以有无数种方法，而只有一种才是最佳的`，而你想到的可能是最差的。开动脑筋，试着换种方法，你会感觉豁然开朗。有了这种“换条路”的思考方式，你会发现很多最佳的方法。

7 . 和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

8 . 静，看了太多，只是一撇惊鸿，等，想了太多，只是一万个理由，对不起。

9 . 与助理保持良好关系。“联系人”胜过一切。

10 . 当今社会是社交的时代。组队学习的孩子，学习更专注；年轻的恋人追求完美，年老的恋人则将碎布缝制在一起，在繁杂的碎布中发现美的存在；重要的不是工作公司或技术，真正重要的是人。

别狡辩了文案【四】

1 . 用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。

2 . 我曾多次见到，公园里的环卫工，衣服很脏，帽子破旧，满脸汗水，看上去他们好辛苦，好不容易，有时候还替他们心疼。

3 . 幸福从来不论你的`身份地位，从来不管你是否有钱有权，幸福不是一种物质上的富有，而是精神上的富有。幸福是一种心态，是你对生活的一种满足的体验。

4 . 掌握聊天的艺术。如果你能下定决心，并且有合适的信息资源，就能学会聊天；与他人坦诚相待，会得到对方的尊重；我们的能力来源于信息分享；每次对话都是一次邀请，邀请冒险展现真实的自己；时刻了解最新时事，培养合适自己的兴趣，分享你的热情，学会倾听，为下次相见埋下伏笔。

5 . 幸福在于拥有到你自己的东西，而不是别人看似可爱的东西。别人光鲜的东西，外在的体面事物，他人的感受，你看的越多，盯的越紧，便越想得到，你便会越来越失去自己。

6 . 太固执的人不易接受新事物。他们总认为自己的一套是最佳的，对新事物，他们其实根本不了解，但他们却煞有介事地说出一大堆凭空想象的局限和不足，俨然像专家。

7 . 创建个人品牌。好的个人品牌呈现三个特点：值得信任，提供充分可靠的信息，能带来更多的朋友和机会。

8 . 第四部分数字时代的联系（条）

9 . 有时候，很容易感动别人的关怀，有时候却麻木地像个笨蛋。

10 . 哪怕声音有多么跑调，他们都无所谓，照样悠然自得，还有掩饰不住的快乐和满足。

别狡辩了文案【五】

1 . 寻师求徒，双向互动。指导别人就是再学习；要想得到别人的指导，最好的方法是不求回报的帮助别人；结交他人的时候，绝不能以牺牲自己的价值观为代价。

2 . 创造社交机遇。参加会议是创造机遇再好不过的途径，可以结识新朋友，学习新东西；必须学会好奇慷慨热情谦虚，积累别人对自己的信任；建立新的关系，收集完备数据，并好好利用起来；建立充满热情的圈子，为合作创造机会。

3 . 聪明人总在想着如何“偷懒”，别人做这件事花了元钱，我能不能少花些，别人做这件事用了两天，我能不能只用一天半。办法是人想出来的，即使你比别人笨一些，只要你多花些时间去想，就可能做得比其他人更好，在别人眼里，你就是一个聪明人。所有成功者都是用与众不同的方法才做出了惊人的成绩，他们不是因为有特殊的遗传基因，而是因为他总能发现常人所用方法的弊端，同时又想出一套更佳的新的方法。

4 . 不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。

5 . 请对待服务行业人员态度好点。

6 . 去别人家做客，别人让你看电视的时候，你就该走了。面试时，老板脚一直抖的话，说明对你说的不感兴趣，一旦停下抖动的腿，说明你说的他感兴趣了。你在和别人交谈时，别人一旦深呼吸，那就表示他不想听，正在强压下自己对你的态度。

7 . 曲断流芳，人间古梦，天亮了，梦醒了，画人间多少甜蜜，一曲古风，再渡回首，夜未央，人断肠。

8 . 做好建立联络之后的后续跟进工作。多花些精力在建立联系之后的后续跟进，可以超过%的人；建立一个联系系统，记录姓名联系方式再次联系计划。

9 . 那年九月，走出校门后，我与同学一起参加公司职员竞聘。只因为去参加面试的`路上堵车，便错过了那个本应属于我的职位。其实，错过一次机会本来就是无所谓的事，可是，没几年的时间里，“坐在”本来属于我的“岗位”的同学，接连得到提拔，现在竟然担任了分公司的经理。想起那次小小的堵车的“事故”，竟然让我损失如此惨重，心情就会瞬间沮丧到极点，便徘徊在痛苦的悔恨之中。

10 . 事后多天，他才知道，原来这位同学因此事，生他的气了，从此，再也不在朋友圈里向他点赞，给他好评了。

别狡辩了文案【六】

1 . 交浅别言深，情深别刻薄。

2 . 稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。

3 . 要学会打冷电话。寻找他人的推荐；展现你的价值；说话少一些，对话多一些；主动提出妥协方案。

4 . 有时候，突然找不到自己，把自己丢的无影无踪。

5 . 记住对方的名字。有效组织社交圈信息十分重要，这样才能从众多的联系人中找到需要的人。

6 . 有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

7 . 有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

8 . 你过得不快乐不幸福，是因为你追求的是比别人幸福，是比别人强的优越感，而不是属于内心和心态上的幸福本身。

9 . 一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。

10 . 在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。

别狡辩了文案【七】

1 . 奈何桥，你说再见，我说永远，这便是无缘续写，三生石，无缘枕，花月冷，一曲再见，只是枉然。离别等，花若离，今生散尽，曲断流芳，古刹难写。

2 . 有两种人值得信任：二话不说借你钱的人，信守承诺还你钱的人。

3 . 不要没经过同意就随便看别人手机。

4 . 有极端思想的人往往是易冲动缺少全面考虑的人。他们对一件事情投入得特别快，他们会调动一切情绪专心于一件事。当他受了别人的启发，决定开始学外语时，他会专心致志地订好计划，而且立刻跑到书店买来外语书，还有一大堆参考书工具书，但学了三天后，就觉得计划是否该改一下，参考书是否太深了。再过几天，就会问自己：学了外语到底有什么用？然后就可能像没发生过这事一样过起了原来的生活。

5 . 有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。

6 . 他一一进行回复，要么是一个表情，要么是一两句感谢或调侃的话。无意中漏掉了向其中一位同学回复。

7 . 如果你认为别人说的话或做的事与自己有关，你就会有被冒犯的感觉；如果你感到别人冒犯了自己，你就会极力扞卫自己的信条；如果你极力要证明自己的信条是对的，别人的信条是错的，你就会和别人发生冲突。在这种情况下，就算是一件微不足道的小事也会演变成一场大闹剧。

8 . 生活中有很多缘由，让你拥有莫名的痛苦。细细想来，也许放大痛苦就是其中的元凶。故事中的那个农妇，要是不去想那个本来就微不足道的鸡蛋，痛苦也就没有了。我要是把那次“迟到”看成是个意外的事，而不去胡思乱想，便不会拥有那些于事无补的沮丧。

9 . 要么很好，要么很坏，要么是踌躇满志，要么是万念俱灰，稍受鼓励就信心倍增，稍受打击就萎靡不振，虽然说人生是一场戏，但你也不能故意把它搞得大喜大悲，这对身心是很不利的。

10 . 千万别相信什么女追男隔层纱之类的。

别狡辩了文案【八】

1 . 别人在睡觉的时候要懂得安静。

2 . 本来是衣食无忧岁月静好的生活，却在攀比的欲望中忧虑不止，快乐尽失。

3 . 做个有趣的人。要学会让人觉得跟你交谈有价值，甚至愿意花时间谈论你；大家会因为你的独特之处而记住你，所以要做个专家，有自己独特的观点；靠专业知识成为内容制造者；要成为专家，走到前沿去分析最新的发展趋势，多问一些看起来很蠢的根本性问题，把精力放在自己的长处上，学无止境，经常尝试做些没做过的事，保持身体健康，保持激情，使用新科技，找到自己的细分领域。

4 . 但是，如果你不认为别人说的话跟你有什么关系，如果你能自觉地抵制别人的影响，你就不会吞下别人的情绪垃圾。如果能做到这一点，就算是身在地狱之中，你也会安然无恙。这就是这一观念送给你的礼物：身处地狱，却不怕毒药侵蚀。

5 . 人生一世，走了太多，累了，知道自己很多事无能为力，十八年青春，一去不复返，才明白，输掉的，一辈子赢不了。

6 . 但好多时候，他们中的不少人，却时常坐在小小的垃圾车边或公园里的石凳上，拿着收音机，无忧地听戏，或者干脆是直接大声放歌。

7 . 逢人只说三分话，不可全抛一片心。

8 . 你感觉不快乐，因为你看到别人外出游玩，比你更休闲潇洒。

9 . ）做错了事情不要找借口理由。认错就是了。

10 . 有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

别狡辩了文案【九】

1 . 多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。

2 . 大多数人口中的”怎么了”只是满足好奇心，并没有要帮助你的意思。

3 . 刚才在朋友圈里看见那么多人晒外出游玩的照片，心里还在抱怨孩子这个感冒患的真不是时候。

4 . 圈子不同，不必强融。

5 . 目光放远一点，你就不伤心了。

6 . 第五部分付出就有回报（条）

7 . 有极端思想的人往往是一个完美主义者，或者说是一个理想主义者。在事情开始之前，他们总会把事情的结果想象得很美好。由于看了一张介绍炒股成功者的报纸，他们就会浮想联翩：如果我也去炒股的话，说不定我能赚个几十万，而一旦事与愿违，他们就会痛苦万分，极大的反差加上没有任何的思想准备定会让他们消沉一段时间。

8 . 只不过，生活中，他们计较的少，知足的多，仅此而已。

9 . 人生的最大乐趣，是享受人生的幸福。

10 . 心看透，是是非非如浮云，人看懂，红颜一笑多明媚，朦胧的天，迷人的世界，如茶，如茶，心如流水，人如高山。