形容很久没有锻炼的文案（好久没锻炼突然锻炼的简单文案）

形容很久没有锻炼的文案【一】

1 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

2 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

3 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

4 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

5 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。

6 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

7 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

8 . 不在乎天长地久，，只在乎曾经拥有。

9 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

10 . 我认为这个世界上两种人最吸引我，一种是很漂亮的人，另一种人就是你。

形容很久没有锻炼的文案【二】

1 . 在丢失你之前，我早就抢先一步丢失了自己。

2 . 友情决裂说说

3 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

4 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

5 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

6 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

7 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

8 . 你有没有那么一群兄弟/闺蜜，整天在你耳边“麻痹操你*滚去死你个傻*”的说，你却从来没有讨厌过。

9 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

10 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

形容很久没有锻炼的文案【三】

1 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

2 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

3 . 吵完架又嬉皮笑脸重归于好的人才是真感情。

4 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

5 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

6 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

7 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金

9 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

10 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。

形容很久没有锻炼的文案【四】

2 . 浓浓的友情传递我诚挚的祝愿，深深地祝福送上我美好的心愿，当打开你的空间点开你的留言。

3 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

4 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

5 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

6 . 活了二十年，还没有为祖国为人民做点什么，每思及此，悲痛欲绝！

7 . 也可能会因你迷茫哭泣拥你入怀安抚，却仅止于此。也许平日里的他是个浪漫多情的男人，但到了你面前却不会做出任何越格的事情，你们只是在玩笑中亲密，在玩笑中虚拟你们的情感。

8 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

9 . 恋爱有建立信心的必要，友情有建立观察的必要。

10 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。