1 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口,而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
2 . 但是,《坚持,一种可以养成的习惯》这本书告诉我,做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首,其实是“”。
3 . ②坚持有效的行动
4 . Laura是美术教师,除了对画画这件事从一而终之外,好像对其他事情都是三分钟热度。
5 . 我们的肉体会感到饥饿,需要一日三餐的充饥,渴了就要喝水,这是很通俗的道理。同样的,我们的心灵也会饥渴,在认识主以前,我们感到空虚迷惘,认识主之后,我们喜乐富足。但是,灵命也需要不断的喂养,否则还是会饥渴,而耶稣就是我们灵里新生命的粮食,我们要不断地吃,才会不饿,不断地喝,才不会渴。
6 . 当关心换来了别人的不耐烦,我会开始觉得我是自作多情。
7 . 想过自律的生活,却怎么也自律不起来。这样的情形,你是否觉得似曾相识?
8 . 总之,每个人的“持续开关”各不相同。关键是,要提升自己对习惯行动的热情与活力,同时也发挥一定的监督作用。
9 . 前几天,有个朋友跟我说准备开始重新学英语,还做了个计划:
10 . 在这个特别的日子里,我没有别的话,只想你知道,每年今天,你都会收到我的祝福,感到我的爱,永远的爱!
1 . 视频影像是由一帧一帧静态画面组成的,如果说我们在世上的一生就是一个视频动态影像的话,那么我们需要保证在每一帧静态画面中,都是得救的姿态。
2 . 在思念之中,我想起了你的生日。我谨用只字片语,表达对你的情怀。衷心祝愿您青春长驻,愿将一份宁静和喜悦静静带给您,生日快乐!
3 . Laura说,也许露营装备没有派上用场,但买它的时候,我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益,但听到粉丝夸奖的时候,我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次,但把它穿到试衣镜前,看到自己美美的那一刻,我是心花怒放的。
4 . 青春阳光欢笑为这属于你的日子,舞出欢乐的节拍。祈望你心灵深处??芳草永绿,青春常驻,笑口常开。祝你生日快乐,健康幸福!
5 . Laura就是把这句话贯彻到底的人,她这辈子除了一直坚持画画,对于大部分事情都是浅尝辄止。
6 . 现在的人越来越有钱了,用的手机比我家电视机还大!
7 . 亲爱的:在这特别的日子,我只能专心去默默地想你爱你。只想告诉你:永远深爱着你,你的一切都在牵动着我。
8 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候,有人说这不是个明智的选择,因为这并是不是你想要的,辩论太虚,经历才真实。史航先生思考后回答:我这辈子要的,都是暂时感兴趣的东西。
9 . ③不要太在意结果
10 . 岁月老是愈来愈短,生日老是愈来愈快,友情老是愈来愈浓,我的祝福也就愈来愈深愿你的每一天都如画一样的锦绣??生日快乐!
1 . 例如,加班到很迟,回到家除了睡觉不想做任何其他事;因为天气的原因,跑步的计划受影响;因朋友的突然邀约,到家已经很迟等等
2 . 凡父所赐给我的人,必到我这里来;到我这里来的,我总不丢弃他。
3 . 是的,我们已经看见耶稣了,看见且明白他就是真理,可还是时时背弃他。但只要我们回过头来,信靠耶稣,仍可以靠着耶稣不断地得胜。
4 . 习惯引力,是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁,使大多数人对新事物都是三分钟热度,无法持续而导致失败的现象。
5 . 正如玫瑰逗人喜爱,愿你的生日带给你痛快,由于你是最可爱的妹妹,愿你生日焕发色泽,伴跟着喜悦和欢笑,从天明到日落。
6 . 你我相识许久!难忘是你我贞洁的友情!可贵是永远不变的真情!兴奋是能熟悉你!献上我最爱的康乃馨,祝福你的生日。
7 . 祝你生日快乐,你的善良使这个世界变得更加夸姣,愿这完全属于你的一天带给你快乐,愿未来的日子锦上添花!
8 . 不要幻想分手后再做朋友,那只是一个童话。
9 . 羡慕你的生日是这样浪漫,布满诗情画意,只但愿你的每一天都快乐健康锦绣,生命需要奋斗创造掌握!生日快乐
10 . 要想成功培养一个好习惯,养成自律,关键就在于如何度过这三大阶段。
1 . 即,根据对自己的了解,设定与之相适应的奖惩措施。
2 . 耶稣说:“我就是生命的粮。到我这里来的,必定不饿;信我的,永远不渴。
3 . 对于Laura的生活态度,其实大多数人是不赞同的。
4 . 比如,很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件,如果不看就觉得浑身不对劲。
5 . 你对我从不添加任何感情色彩,从来都是清一色的不理不睬。
6 . 也就是说,如果你能够把想到的事情变成习惯,那么自律再也不会是件难事。
7 . 我从未放弃过爱你,只是从浓烈变的悄无声息。
8 . 因为我从天上降下来,不是要按自己的意思行,乃是要按那差我来者的意思行。差我来者的意思,就是他所赐给我的,叫我一个也不失落,在末日却叫他复活。因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生,并且在末日我要叫他复活。”
9 . 事实上,因为人的本性会排斥一成不变的东西,如果一直持续做同样的事,难免会心生厌烦而放弃。
10 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现,如同火箭穿过大气层一样,在习惯养成之前会有三大难关。
1 . 发现自己唱歌很棒,心血来潮就下载了一个录歌软件,只录了几首歌,人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候,Laura却把软件给卸载了。
2 . 对于好习惯的养成和坚持,你需要的不是强大的意志力,而是正确的方法。
3 . Laura并不赞成:谁说我没得到什么东西,至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的,第一次尝到自己做的果蔬汁的时候,是满怀欣喜的啊。
4 . 比如说,看中一件新款羽绒服,心想等它降价吧,结果降价的时候款式已经过时了。
5 . 有个人经过一个建筑工地,问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答:“我在做养家糊口的事,混口饭吃。”第二个石匠回答:“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答:“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠,虽然做着同一样工作,人生的境界却不可同日而语。
6 . 固然不能陪你渡过这特别的日子,但我的祝福依旧准时送上:在你缤纷的人生之旅中,心想事成!生日快乐!
7 . 比起错过,还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了,至少你都拥有过。
8 . 曙光初现幸福在你身边艳阳高照微笑在你心间日落西山欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你快乐到永远生日快乐
9 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向,就会在海上打转,直到把燃料用完,仍然到达不了岸边。事实上,它所用掉的燃料,已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划,不管他如何努力工作,都像是一艘失去方向舵的轮船。
10 . 绿色是生命的颜色,绿色的浪漫是生命的浪漫。因此,我选择了这个绿色的世界,馈赠给你的生日。愿你布满活力,青春常在。
1 . 在你生日的这一天,将快乐的音符,作为礼物送给你,愿您拥有个锦绣的日子,衷心地祝福你--生日快乐!
2 . 事实上,在习惯培养的第一阶段,最重要的就是“撑下去”。也就是说,每天持续行动是最重要的。
3 . 在这个阶段,可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准,也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手,使自己慢慢适应。
4 . 我们是天父上帝所拣选的,我们信主不是靠我们自己的行为,乃是靠神的恩赐。耶稣是好牧人,好牧人从不丢弃自己的羊,我们也不会被耶稣丢弃。如果不小心走偏了路,耶稣依然会带我们回来的,想想就觉得心里暖暖的是不是。
5 . ②设定例外规则
6 . 迷上了露营,买了一套全新的露营装备,结果因为一些原因露营计划被搁浅了,从那以后露营装备一直被压在箱底,没有动过。
7 . 有时候三分钟热度未必是坏事,人的时间是有限的,如果你把开始的每件事都坚持到底,可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
8 . 要知道,就算你只锁定一项习惯,但行为规则太复杂,光是记都记不住,想持续执行就更困难。因为,复杂的事情容易失败,简单的事物容易坚持,这是真理。
9 . 耶稣来到世界是要完成天父赐给他的`使命,而不是按照人的私欲胡乱行事。前几天看到一篇文章是讲圣经故事和各种神话故事的区别,神话故事里的“神”和我们人类的性情很相像,觉得人类太烦了让他睡不好觉,就要毁灭人类,而圣经中我们看到上帝也会震怒但却是充满爱的,因为爱我们,才赐下独生爱子做我们的赎罪祭,让我们得着新生命。所以,绝对不要担心自己没有得救,不要为此而恐惧,有时间发愁,不如多些时间读经祷告传福音,神让我们认识且相信他,是为了给我们新的生命,而不是增添忧愁。
10 . 得救的确据,约翰福音章至节的经文说的非常清楚明白:
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