1 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高,是因为自己做不到。
2 . 其实我觉得比焦虑更可怕的,是不知道自己为什么焦虑,即使知道了缘由,却跳不出焦虑的怪圈。
3 . 神明把光风交给霁月,把樱花交给春天,把黑夜交给星光,把心跳交给脸红,把你交给我
4 . 一个人在外打拼真的很难,现实逼迫得我们喘不过气来。
5 . 心有郁结,便抬头看看天,天很蓝很广,烦恼只是其中一点。世界很大风景很美,不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷,就大胆走,无论如何你都是向前!
6 . 幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼,幸福是患难中心心相印的一个眼神;幸福是父亲一次粗糙的抚摸,幸福是朋友一个温馨的字条;幸福是母亲一声温柔的叮咛,幸福是老师一次亲切的问候。
7 . 不要再去想你,每当想你,心中仍是在滴血。
8 . 感情再深,恩义再浓的朋友,天涯远隔,情义,终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了,也不是说不再当对方是朋友,只是,远在天涯,喜怒哀乐不能共享。——原来,我们已是遥远得只剩下问候,问候还是好的,至少我们不曾把彼此忘记。
9 . 想看的山海,湖泊,日落,星辰,遇见你那天都有了着落
10 . 过多关注他人对我们的看法,使我们把自己短暂一生中最美好的时光破坏殆尽。
1 . 朋友圈里有个人在下面给她评论,意思是她发的太频繁了,看着有点烦,她立马陷入难过之中:我从来没有想到这一点,原来所有人都已经讨厌我了,很多人没说出来,也一定是这样认为的。
2 . 不要再去想你,我已不想干涉你的生活,但我也只想你开心就好。
3 . 白岩松说,我用嘴活着,也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞,明天为你点杀,落差大到可以发电,你无处可躲。
4 . 要星光要月亮要世界投降更要你
5 . 不再大量内耗的时候,你的优秀就会自然发生。
6 . 不要再去想你,也许我在你心中,只不过是名小丑。
7 . 月亮坠入不见底的河,星星垂眸惊动来舸
8 . 首先对自己伤害是巨大的。
9 . 这样的标准人,其实只是为别人而活,殊不知得到认同后,丢了自己的同时,也被别人遗忘到了角落。
10 . 拼命排斥,却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗:一个说:我就是发生了。一个说:不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
1 . 不久前,她的女儿也出生了,俨然一副岁月静好的模样。而她的同学闺蜜,要么出国,要么在北上广打拼。
2 . 生命中的考验常有,不要把挫折归罪到命运。只要意志坚定,就会收获满满;但若软弱可欺,就会悲惨连连。想要幸福生活,必须让自己坚强自信。
4 . 当你愿意活在自己里,跟自己呆着的时候,自我反思才可能开始,成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
5 . 糟糕后,还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后,原谅自己并安慰自己,就是积攒能量了。
6 . 后来她突然不发了,一个星期没见到她的动态我很是疑惑,便私聊她问了一句,原来是被别人的评论所伤。
7 . 不要再去想你,因为我知道,一转身便是一辈子。
8 . 事看透了伤神,人看透了伤心。
9 . 不要再去想你,价值的衡量,让我明白你是多么高不可攀。
10 . 耐心听我讲废话的人真温柔
1 . 既然无处可躲,就放任自流,尽量不去看那些让自己心烦的言论,况且我们只是普通人,既没有聚光灯也没有粉丝。
2 . 好像风够温柔,阳光够暖和,一切都美,和你一样
3 . 因为想的事多,心不能静下来,人要学着看淡,看轻。
4 . 没有人会像你自己那样关注自己,“聚光灯效应”只存在你的头脑中,而非真实情况的反映。
5 . 再举例说。明明该学习了,却控制不了打游戏,那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了,安心打就就好了,别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
6 . 星星跟你很配因为都遥不可及
7 . 减少过度关注自己,就需要走出去见更大的世界,你看见了更精彩的事物,那些小小的烦恼就会抛之脑后,就像那句话所说:你要走出去看一看,否则你会以为身边的一切就是整个世界。
8 . 他去《吐槽大会》的一期穿的露背装,被在场的人狠狠吐槽了一把,他一笑而过,并没有当做一回事。
9 . 人生其实很简单,权看你怎么看待。看破了,红尘往事不过是云烟,生命琐事不过是无常,爱情姻缘不过是聚散。看开,看淡,人生便可安然!
10 . 太阳无语,却放射出光辉;高山无语,却体现出巍峨。蓝天无语,却显露出高远;大地无语,却展示出广博。鲜花无语,却散发出芬芳;青春无语,却散发出活力。
1 . 轻而易举的优秀,是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀,就要苦大仇深,不相信优秀也可以轻松快乐。
2 . 你是晚夏遗留在深海里的星星想把我所有的温柔都碾碎了撒给你。
3 . 不要再去想你,也许我们之间的缘分已经止于此。
4 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事,什么都还没干,一想,就已经累了。
5 . 我睡不着,是太想你了,想你想的心痛,只要想就很疼。
6 . 看到这句话,我的眼泪又扑簌扑簌往下掉。哭得差不多了,我拖着拖鞋去便利店买吃的。雨刚停,空气有些咸腥,我有一些想吐。
7 . 遇到一件事,如果你——喜欢它,那么享受它;不喜欢,那么避开它;避不开,那么改变它;改不了,那么接受它;接受不下,那么处理它;难以处理,那么就放下它。——其实,人最难的是“放下”。放下了,就释然了。
8 . “生活明朗,万物可爱。人间值得,未来可期”。
9 . 我妈在电话那头也不说话,静静地听着我哭,等我停止抽泣,她就把电话挂了。不久她发来一条短信:“你要是一个人在外面打拼太辛苦,就回来吧”!
10 . 尽管你在努力追求优秀,但不可否认的是,糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕,只要你的标准和参照物有问题,你就很容易体验到糟糕。
1 . 有时候你会在看到别人的时候,默默羡慕,寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候,感到丝丝心凉,想努力改变自己。更多的时候,你都在跟自己默默较劲:我要变得优秀起来。
2 . 控制不了去想你,我不想去想那寂寞是什么滋味,不想去想曾经的他们现在怎样。
3 . 不要再去想你,你就是我想戒也戒不了的烟。
4 . 人一简单就快乐,一世故就变老。
5 . 我真的累了,不知道能坚持到什么时候!
6 . 我最近觉得很烦躁,昨天晚上和妈妈打电话,她问我最近如何,我说:“我很好,吃得好睡得也好”,一边说眼泪一边往下掉。
7 . 如果你可以接纳自己,不再排斥自己。那恭喜你,这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里,跟自己呆着了,内耗就拿掉了。
8 . 在上海这个寸土寸金的地方,每天深夜坐两个小时的地铁回到出租房,爬着漆黑的楼梯,我感觉自己的人生也是这样的浑浑噩噩。
9 . 不要再去想你,我想让你的那份苦也让我来承受。
10 . 焦虑是每一个时代的通病,虽然到最后可以归结到肾上腺素甲状腺等激素的分泌问题。
1 . 这就像是打麻将,赢了当然更好,不赢也是可以的啊,这时候你就发现其实是更能发挥好的。因为你的精力投放给了外在的战斗,而不是给“我一定要赢”的想法消耗掉了。轻松快乐打麻将,反而会比“每局都一定要赢”的心打得好。
2 . 朋友,读书学习培养新习惯;打造灵感的空间;战胜恐惧;升级技能;承认缺点;立即行动;向你佩服的人学习;减少一些游戏时间;让过去的过去天天快乐。
3 . 有太多的事放不下,不是不累,而是有太多的负累!
4 . 烦心的事一遍又一遍在脑海中,头疼。
5 . 我给上海学长打电话,告诉他自己最近的处境。他说:“这是每一个来上海打拼的人必须要经历的”,他当初也和我一样,甚至没钱只能天天吃泡面。
6 . 明明说好了不要去想,但还是忍不住想了,你的抗拒和排斥的念头,就是你所关注的牵绊。
7 . 世界欠你的温容我来给。
8 . 有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,夜深人静,突然觉得不是睡不着,而是固执地不想睡。有时候,听到一首歌,就会突然想起一个人。有时候,别人突然对你说,我觉得你变了,然后自己开始百感交集。——丢了的自己,只能慢慢捡回来。
9 . 生活里,有很多转瞬即逝,像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,跟着跟着就慢了,走着走着就散了,爱着爱着就淡了,想着想着就算了。
10 . 我喜欢的少年打天上来,他无意掀翻烛火,点燃我双眸盛满的`暮色。
1 . 我的肩上是风风上是闪耀的星群
2 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉,我想你一定不陌生。
3 . 没有永远不被毁谤的人,也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候,别人要批评你,当你话少的时候,别人也要批评你,当你沉默的时候,别人还是要批评你,没有一个人不被批评的。不要因为众生的怀疑,而给自己烦恼;也不要因为众生的无知,而痛苦了你自己。走自己的路,让别人说去吧!
4 . 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。最后你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
5 . 大多数人都有个通病,因自我关注而生,一切从我出发,以自我为中心。
6 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦,比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
7 . 我问她:你还记得不记得有一次数学课,我裤子穿反了却不自知,老师喊我上黑板做题,很多同学都在下面指指点点地笑,连同数学老师发现后也没控制住笑起来了。
8 . 我已见过银河但我只爱一颗星星。
9 . 你呢你是天上最美丽的仙女是七彩的云飘飘悠悠来到人间你走过的地方飘着发光的星星一道阳光随着你照耀向我使我褪去漫长冬天里的苍白。
10 . 经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么。
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