1 . 例如,当你感到心情低落疲倦时,只读一页书也没关系;晚上很迟才到家时,只背几个单词也没关系等等。
2 . 可是后来太忙,只用过两三次,榨汁机就扔到角落了。
3 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦,或是经常看手表,暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣,比如自然的微笑,点头,身体稍微向前倾,看着对方的眼睛,重复他的关键词等等。
4 . 如果你问我:人们不能进步的主要原因是什么?我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快,现代人的内心和定力越来越薄弱,甚至不能长时间安心地做一件事情,或是学习一门技术。
5 . 她微笑的说:“分钟。”
6 . 没有目标,你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福,我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功,犹如空气对于生命,没有目标的人不可能成功。
7 . 在第三阶段种,坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时,可以思考下一项要挑战的习惯,并开始拟定计划。
8 . 道歉并不一定代表你错了,只是你认为这段关系,比你的尊严更重要。
9 . 命运一次又一次的捉弄,无情的结局一次次发生。
10 . ②设定例外规则
1 . 不过,一旦火箭进入太空,脱离了地心引力的影响,只需要很少的能量就能够前进。
2 . 从心理学的角度来看,善于倾听会使对方心情愉快,会换来对方的理解和信任。
3 . 即,根据对自己的了解,设定与之相适应的奖惩措施。
4 . Laura说,也许露营装备没有派上用场,但买它的时候,我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益,但听到粉丝夸奖的时候,我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次,但把它穿到试衣镜前,看到自己美美的那一刻,我是心花怒放的。
5 . 但Laura反驳:谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊,就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始,开始后发现不喜欢,那你就放弃。
6 . 但是,《坚持,一种可以养成的习惯》这本书告诉我,做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首,其实是“”。
7 . 日本大学毕业生春天毕业后,进入新公司工作不久,会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职,一成不变就是这些状况的主要原因。
8 . 比起三分钟热度更可怕的,是你连“热”起来的勇气都没有。
9 . 欺骗的背后,一颗受伤的心,一切都是迩编织出来的谎言,既然不爱,何必纠缠不清。
10 . 想过自律的生活,却怎么也自律不起来。这样的情形,你是否觉得似曾相识?
1 . ③不要太在意结果
2 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
3 . 从来都没有过的感觉,让我突然觉得都不值得了。
4 . 热起来,才是最重要的呀。
5 . 有一个人羡慕地问:“如果我能像你这样演奏需要多长时间?”
6 . 我想关心你可惜我缺个身份。
7 . 不过,她只有分钟,分钟之后,上课铃声响,她就得停止。
8 . 我不是小孩,不是一颗糖就能把烂掉的心,再变回完整的。
9 . 认真聆听对方的谈话,是对讲话者的一种尊重,在一定程度上可以满足对方的需要,同时可以使人们的交往交谈更有效,彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话,等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”,这样在无形中就能提高对方的自尊心,加深彼此的感情。反之,对方还没有把想要说的话说完,你就听不下去了,这最容易使对方自尊心受挫。
10 . 如果要让他人喜欢,并重视你,首先你要做一个好的听众。
1 . “三分钟热度”让很多人会错了意,大家只看到了“三分钟”,却忽略了“热度”。
2 . 她说:“是真的,不过我说的是每天分钟。”
3 . 我们真的被世界遗忘了么?
4 . 哲理故事:
5 . 朋友得知后说,你呀总是喜欢瞎折腾,感觉浪费了钱又没得到什么东西。
6 . 比起错过,还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了,至少你都拥有过。
7 . 比如说,你在犹豫要不要开始减肥,一拖再拖,等到准备行动的时候,已经到了夏天。
8 . 对啊,人活着最大的乐趣之一,就是去追求你暂时感兴趣的东西。
9 . 因此我创造了一个新的理论:半小时理论
10 . 对于Laura的生活态度,其实大多数人是不赞同的。
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