儿子女儿一起跑步锻炼文案（和女儿儿子跑步锻炼的文案）
儿子女儿一起跑步锻炼文案【一】
1 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
2 . 女儿是妈妈的一块冰，放在手心怕他化了，掉在地上怕他碎了，这就是大人眼中的女儿，是多么的珍贵，所以恭喜你得了一块宝，好好疼他和爱他吧。
4 . 我愿快乐的歌声，时刻围绕着你，使你的人生充满着幸福喜悦，永浴于无止尽的欢乐年华！生日快乐！
5 . be a lucky one in every way the finest yet for you
6 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
7 . 因此请记住我爱你，也高兴祝贺你：
8 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
9 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。
10 . 做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天。愿你生日快乐，幸福一生！
儿子女儿一起跑步锻炼文案【二】
1 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
2 . 特别的爱，给特别的你，特别的日子，给你特别的祝福，生日快乐！
3 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
4 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。
5 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
6 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
7 . 忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
8 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
9 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
10 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
儿子女儿一起跑步锻炼文案【三】
1 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
2 . 人生的路，就是每个人都有每个人的做法，每个人都有每个人的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，即使遭遇不公，遭遇不平，也能想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。
3 . 女儿，今天是你十六岁生日，妈妈没什么珍贵礼物送给你，只有通过微信送上微笑+祝福，祝生日快乐！越来越美丽！
4 . 生命需要运动。——亚里斯多德
5 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
6 . 某年某月的某一天，你悄悄地来到这世上；于是，每年某月的这一天，都是你独有的节日祝你生日快乐。
7 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
8 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
9 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
10 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
儿子女儿一起跑步锻炼文案【四】
1 . 愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！生日快乐！
2 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
3 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
4 . 愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。
5 . 心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。
6 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
7 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔
8 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
9 . 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。
10 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
儿子女儿一起跑步锻炼文案【五】
1 . 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！
2 . 女儿，妈妈要感谢你。当你用甜甜的`笑脸对着妈妈，妈妈的心就像灌满了蜜糖；那粉粉的小手摸着妈妈的脸，那是暖暖的春风拂过妈妈的心房。女儿，你让妈妈享受到了人间较幸福的时刻，让妈妈知道了幸福是什么滋味。
3 . 亲爱的宝贝，感谢你的到来，让我的世界因为有了你更加美好，愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边。
4 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
5 . 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
6 . 生日快乐!
7 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
9 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
10 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
儿子女儿一起跑步锻炼文案【六】
1 . 在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸生日快乐！
2 . 孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
4 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
6 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
7 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
8 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
9 . 一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是”挫折”和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去。
10 . 把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，
儿子女儿一起跑步锻炼文案【七】
1 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
2 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
3 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
4 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
5 . 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，爱你一生！你是我的全部！
6 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
7 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
8 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
9 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
10 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
儿子女儿一起跑步锻炼文案【八】
1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
2 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
3 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
4 . 今天是我聪明漂亮女儿的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。
5 . 想到你我倒是常常用自己偏爱的字。
6 . 希望最美好的祝福和希望，都送给你！希望最香甜的蛋糕和奶油，都出现在你面前！祝你生日快乐！
7 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!
8 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
9 . 成长不期而遇，生日如期而至，愿小朋友易长易大。愿往后的日子里都是阳光，所有的美好和温暖都如约而至愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
10 . 妈妈，明天就是您的生日了，我会亲自为您点燃生日蜡烛，我会亲自为您唱生日歌，我会亲自为您弹一曲《爱的奉献》，我会亲自为您做一桌好菜此时此刻，我好期待，好期待告诉妈妈：妈妈，我爱您，谢谢你养育了我这么多年，为了你，我会活的更精彩；妈妈，虽然我有过不听话，虽然曾经让你为我留泪，为我痛，可是，我长大了，从明天开始，会做一个好女儿。
儿子女儿一起跑步锻炼文案【九】
1 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
2 . 没有不进步的人生，只有不进取的人!
3 . 饭菜要一口一口吃，日子要一天一天过，成长要一点一点积累，幸福要一点一点感悟。孩子，希望你能够在平凡的生活中收获不平凡的幸福！生日快乐！
4 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只但愿你能快乐健康锦绣，生日快乐！
5 . 青春阳光欢笑。为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福！
6 . 亲爱的可乐宝贝儿，现在你岁了，愿你健康平安。在漫长的岁月里，做个勇敢的人，生日快乐！
7 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
8 . I think of you quite often in my own special way
9 . 逝水流年，匆匆一瞥！我家小萌宝三岁啦！爸爸妈妈祝你生日快乐！愿你平安健康无忧快乐的茁壮成长。
10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素