失眠培养睡意的说说（睡不着失眠的句子说说心情）

失眠培养睡意的说说【一】

1 . 我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

2 . 很多事情的后果是你无法自己去控制的，你能做的，只是去做你认为正确的事情。

3 . 每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。

4 . 思念如殇，在这寂静的而又漫长的夜里蔓延开来。寂寞带着带血的文字，直接的扎入自己的孤独的灵魂。

5 . 不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。

6 . 何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

7 . 催眠药是失眠者的心理寄托。

8 . 你别总是希望别人能给你什么，要想自己能给自己什么，给别人什么？

9 . 不断地失眠，还有喝酒。

10 . 我想知道，你会如何回忆我，带着笑或是很沉默，还是你会忘了，忘了在你的流年里，有我这样一个人也曾来过。

失眠培养睡意的说说【二】

1 . 所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。

2 . 你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

3 . 我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。

4 . 为了艳遇，我奔了座城市，个乡镇，趟农村，N条街道。

5 . 人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。

6 . 我所有的睡不着，都是因为你。

7 . 人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

8 . 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

9 . 将来什么事都会有人去做，但是那个人为什么不能是你？

10 . 不想再为过去而挣扎，不想再为思念而牵挂，不想再卑微自己了，你若不惜，我亦不爱。

失眠培养睡意的说说【三】

1 . 一场失恋就像是剪坏烫坏的头发，安慰只是温暖的废话。

2 . 历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。

3 . 让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患睡不着意志坚强斗士。

4 . 我们都固执的喜欢不喜欢自己的人。

5 . 我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。

6 . 有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

7 . 我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

8 . 无缘无故的矛盾，是你我心里最大的阴影和痛苦。

9 . 你的气息我每个不经意都会嗅得到，幸福与我这样肆意的拥抱。

10 . 我是怎么了，心烦，睡不着，怎么感觉一切都没有意义呢。

失眠培养睡意的说说【四】

1 . 黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

2 . 我喜欢你很久了，可是我词穷打动不了你。

3 . 我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。

4 . 你再怎么爱他也改变不了他，不爱你的事实。

5 . 一个人失眠，全世界失眠，无辜的街灯，守候明天。

6 . 当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

7 . 喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

8 . 我喜欢你，虽然你不可能看到。

9 . 我可以承认，我真的很想念以前的样子，但是同时，我也已经接受了一切变了这个事实。

10 . 心碎是什么感觉？是闭上双眼，乞求老天永远不要让自己再醒来，却没有勇气自杀的无奈。

失眠培养睡意的说说【五】

1 . 我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

2 . 一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次睡不着的夜。

3 . 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

4 . 如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会锁起日，只为我开，只为我留言；会不会流着泪为我写日记？

5 . 你笑着将我推下悬崖说是教会我成长。

6 . 我的情绪真复杂，老有种不真实的感受。

7 . 笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

8 . 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

9 . 我爱你的时候你说什么就是什么，我不爱你的时候你说你算个什么？

10 . 时候睡不着得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。

失眠培养睡意的说说【六】

1 . 每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

2 . 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

3 . 你喜欢阳光，可偏偏我是黑夜。

4 . 你在左岸，许我半生的诺言，我在右岸，赔上一生的情动。

5 . 又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

6 . 我们彼此喜欢，却平淡无爱

7 . 好久好久都没有睡不着过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

8 . 入不了你心我能怪谁。

9 . 失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

10 . 爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

失眠培养睡意的说说【七】

1 . 近段时间的睡不着让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

2 . 睡不着应当不是一种病，但不是病却让许多患上睡不着症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

3 . 你习惯了对我欺骗，其实我不是不知道，只是我不想拆穿后，跟你从此陌路。

4 . 没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

5 . 心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

6 . 没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。

7 . 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

8 . 岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

9 . 有人说，睡不着，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

10 . 你从未把我放心上，又怎会懂得我对你的好。

失眠培养睡意的说说【八】

1 . 面对睡不着我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

2 . 我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。

3 . 你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

4 . 你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

5 . 原来我的双手不仅仅会敲键盘，还会做很多事。

6 . 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

7 . 多谢你的绝情，让我学会死心。

8 . 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

9 . 我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念。

10 . 真难过，再也遇不到能让我心砰砰砰跳的人了。