1 . 如果你累了,就请休息休息吧;如果你困了,那就请睡一觉吧;如果你想哭,千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气,因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。
2 . 一次痛彻心扉的经历,抵得上千百次的告诫。
3 . 不管你今天多辛苦,多不高兴,回到家里,都应该把今天的一件好事情同家人分享。方法篇
4 . .想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来,让情感发泄出来要比深深埋在心里有益得多。
5 . 夏日炎炎工作忙,生活再累不要慌,日常工作做妥当,慢下身来把水尝,不似清泉也体内藏,消暑解渴好主张,我托短信寄衷肠,给你一丝风来一丝凉!
6 . 把金钱看淡,把名利看浅,欲望莫切攀,身心受牵连,压力随处见,抛开它不难,心态放平稳,万俗且看穿,神是健康源,益神显平安!
7 . 豆豆撕纸片玩,她一把抢过来:“别撕别撕,弄一地。”
8 . 我监督自己在工作中反复检查细节,而不是听从仓促的自我;我逼迫自己站到客户面前去提案,而不是听从胆怯的自我;我调好闹钟每天早晨起床做瑜伽,而不是听从懒惰的自我;我答应朋友参加几乎全是陌生人的Party,而不是听从内向的自我。
9 . 只有好人会变好。
10 . 睡意,逾期不候。告别不了一个夜晚,就欢迎一个清晨吧。窗外的风很大,昨天路过的湖畔的树,有没有受到侵扰?如果对着月亮喝一罐清茶,会不会品味到静谧之中的繁复?失眠的夜晚,时间成了碎片,是循环的单曲也穿连不起来的,但也成了一片汹涌的海浪,洗涤将要到来的灿烂晨光……
1 . 当你特别烦躁的时候,先保持冷静,或者看一部开心的电影,或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人,而不是分享你痛苦的人;不要做一个唠唠叨叨抱怨的人,从现在起,要学会自己去化解,去承受。
2 . 我的爱不多,一分钟只爱了你六十秒。
3 . 不只是传统的全身按摩,还包括足底按摩,修指甲或美容,这些都能让你的精神松弛下来。
4 . 一份调查结果显示,几乎所有的高薪收入者在处理人际关系的能力方面都特别有优势。曾经有一位高薪人士在受访时说,凡与其共事过的同事一直认为他是一个十分细致入微的人物,而这种细致正是体现在他能妥善处理每一位同事的关系。
5 . 有种痛,你不懂,我可以用微笑掩盖,用冷漠包装。
6 . 在地上玩耍的孩子的生命的高度,连天堂里的上帝也难以企及。
7 . 如果你能成功地选择劳动,并把自己的全部精神灌注到它里面去,那麽幸福本身就会找到你。——乌申斯基
8 . 人不相信自己,所以亲手造出了神。
9 . 头昏脑涨不清醒,经常乏力四肢重,医院检查没大病,只因压力和心情。各位时刻要警惕,莫让疾病来光顾,调整心态放松心,驱走压力胜真金!祝君心里无压,身体健康顶呱呱!
10 . 他看起来很乖,不做非分之事,没有非分之想。
1 . 快乐减压法:听音乐心旷神怡;旅游回归大自然;求雅趣养身心,读书养性情。还有,如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力,我会第一时间回复的噢!
2 . 特意排队为你抢到了最新上市的平板电脑,无论工作学习都能为你带来轻松与便捷!
3 . 人在世上走,压力都难免;过重压力伤身劳心,长期下去身心都会不康健;要想压力缓解把紧张疏散,科学释压最关键;人人之间各不同,适合自己心不烦。
4 . 我表姐是很逗逼的人。她儿子从小性格懦弱,被小朋友欺负从不敢反抗。我有次去她家,正碰上她在跟儿子玩“抢玩具”的游戏——她让儿子拿着玩具,她去抢,如果儿子说“是我的`!”,她就立刻还给儿子。如果儿子声音足够大,她就“吓”得一屁股坐地上,哆哆嗦嗦地说着“对不起”,把玩具双手奉还。
5 . 每当痛苦的时候,就请停下脚步,抚平心中的伤口,擦干眼泪再上路;每当放弃的时候,就请停下脚步,作出艰难的取舍,打起精神再上路。有时我们停下脚步,只为走得更远。流年似水,岁月如歌,只剩下一些凋零的记忆,随风飘落成一地的斑驳,往昔繁华,以转变成一生落寞。
6 . 要工作,要勤劳:劳作是最可靠的财富。——拉·封丹
7 . 来看看来自LeoBabauta今日头条上的一篇文章:种职场高压解压方式
8 . 八:享受按摩的乐趣
9 . 欧洲人:
10 . 内因决定事物本质,在抱怨高薪为何与自己无缘的同时,请深思熟虑一下,自己是否好好梳理过自己的优势资源,自己用来博取高薪的核心竞争力到底在哪里?
1 . 职场压力大,下班不说话;看哪都不顺,心里气渣渣;忽然一天悟,压力不再怕;轻松来上阵,整天乐哈哈。
2 . 生活本无恼,全是庸人扰。没事笑一笑,人生乐逍遥。工作调节好,身体无疲劳。家庭处理好,生活和谐又美好。
3 . 多可怕。
4 . 很大程度上,是她父母的失败教育导致了她的悲剧,而很有可能,她的儿子也要重复她的悲剧。
5 . 要等待,因为,你不知道等待需要花费多少的时间。人生就是和上帝下棋,你走一步,上帝走一步,不可能步步都是你走,所以要走好自己的每一步。最后的命运,不是你将了上帝的军,就是上帝将了你的军。选择,决定命运。累了,学会停歇,迷了,换个角度,冷了,(闪点情话网就给自己一个拥抱。
6 . 让心灵去放牧。
7 . 十一:读书
8 . 世间没有一种具有真正价值的东西,可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。——爱迪生
9 . 有时候,负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至,似乎要把你湮没,千万不要试图阻挡这些情绪,这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是,坦然接受这些情绪所携带的能量,利用它来强化求生的决心。
10 . 生命短短暂暂,朋友持持久久,人生坎坎坷坷,关爱实实在在,压力断断续续,祝福永永远远。
1 . 人本来就会自我设限,天生就自带一个笼子,聪明的父母,应该懂得帮孩子打开笼子,让他释放能量,而不是帮他锁紧,并加罩一层。
2 . 成为一个优秀的人,之后,成为一个精神世界。
3 . 因为在大象还是小象时,就是这么被拴住的,而小象力气小,屡次挣扎也无法逃脱,无数次努力又无数次失败后,小象就认了命,不再做无谓挣扎。
4 . 师父听后不悦,说:“我们在路上化缘,你我互不相干,为何要走开?”
5 . 其实孩子天生都是积极的,对世界充满好奇心,喜欢做各种各样的尝试。
6 . 或许你还要流很多的眼泪,哪怕是流到了生命的尽头,你的懦弱,还将继续残留于心,相当窝囊,软弱无形的这张网,长期压抑你的神经。你的心灵,你的出路,你的坚强在哪里?毫无疑问,懦弱,是你心头之痛,挥之不去,则痛上加痛!唯有坚强,才是你,真正活出去的理由。
7 . 我以前只觉得表姐好玩。现在想想,她还真是个好妈妈——极力让孩子对自己和这世界抱有胜利的信念,敢竞争,敢尝试,敢突破自我。
8 . 那时的我还没有听到乐嘉那句话,但这件事让我明白,不管你在自己前面加上什么修饰语,“没经验”也罢,“不屑”也罢,“没用心”也罢,都不是犯错误的借口。那以后,当我遇事想坚持“真实的自己”的时候,我会先审视一下,我的坚持究竟是对好的自我的维护,还是对坏的自我的纵容。
9 . 做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。
10 . 伤痛使你更加坚强,眼泪使你更加勇敢,我们都应感谢那些受伤的时光。人间困苦历尽,还未泯灭希望。最深的孤独不是长久的一个人,而是心里没有了任何期望。人生路上,首须看远,别让生活的压力挤走快乐,真正的痛苦,没有人能与你分担。成长就是这样,痛并快乐着。
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