不想养生被迫养生的文案（身体透支养生的文案）

不想养生被迫养生的文案【一】

1 . 老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。

2 . 运动让生活更美好。

3 . 旷达的人长寿。

4 . 「东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停」，芒种时节，田野景色秀丽，秧苗嫩绿，一派生机。当此之时，正是我们抓紧时间，努力学习工作，培福修慧的大好时机。让我们在忙碌中体会到人们的辛劳，生活的不易;在忙碌中历事练心，感受成长的喜悦!

5 . 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

6 . 夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

7 . 世上有多少个人，就有多少条生活的道路。

8 . 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

9 . 适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

10 . 健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

不想养生被迫养生的文案【二】

1 . 优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗

2 . 愉快的笑声-----这是精神健康的可靠标记。

3 . 发展体育事业，壮大体育产业。

4 . 生命无止境，运动无极限

5 . 终点不是梦，重点是突破。

6 . 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

7 . 乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

8 . 生活有度，人生添寿。

9 . 沉思的生活是美好的生活。

10 . 精力旺盛的人与疲惫懒散的`人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德

不想养生被迫养生的文案【三】

1 . 我国古代将芒种分为三候：「一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。」在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

2 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

3 . 我运动，我快乐，争做时代好少年!

4 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

5 . 必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。

6 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

7 . 生活而不为生活俘虏。

8 . 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

9 . 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶张，茯苓克，小米克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

10 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

不想养生被迫养生的文案【四】

1 . 晨前皮包水(喝温开水，睡前水包皮(热水烫脚，健康又长寿，百岁不稀奇。

2 . 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

3 . 保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

4 . 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

5 . 身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修

6 . 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！

7 . 大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

8 . 秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

9 . 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

10 . 天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

不想养生被迫养生的文案【五】

1 . 夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

2 . 一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。

3 . 芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。

4 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

5 . 谱写生命之歌，弘杨运动精神。

6 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

7 . 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

8 . 人无泰然之习惯，必无健康之身体。

9 . 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

10 . 数好十个数，能活大岁数。