生理期一过就跑步的文案（生理期不能跑步慢走的文案）

生理期一过就跑步的文案【一】

1 . 壮底气树正气

2 . 用线条和色彩，绘人生最辉煌

3 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

4 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

5 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

6 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。

7 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~

8 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

9 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。

10 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!

生理期一过就跑步的文案【二】

1 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）

2 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。

3 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

4 . 勤奋铸就辉煌。

5 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

6 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

8 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

9 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

10 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

生理期一过就跑步的文案【三】

1 . 既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

2 . 含泪播种的人，一定能含笑收获。

3 . 毅然决然团结勇敢昂首阔步勇往直前

4 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

5 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。

6 . 第一次成为父母是一种复杂的心里感受，但它让人感到骄傲。

7 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

8 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；

9 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！

10 . 同心合力，创造辉煌

生理期一过就跑步的文案【四】

1 . 五跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

2 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。

3 . 青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏

4 . 我们记得改变我们人生最重要的事情是什么，正因为如此，大多数我们比较不容易忘记的都是第一次经历的事，例如第一次初恋第一次考上大学第一次出国第一次学会搭飞机…等等，第一次的经验总是令人难以忘记。

5 . 追求梦想

6 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。

7 . 四玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。

8 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

9 . 挑战极限

10 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

生理期一过就跑步的文案【五】

1 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。

2 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

3 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；

4 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

5 . 我挺直了腰杆，头高高扬起，因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!

6 . 永不放弃

7 . 细节决定成败，态度决定高度。

8 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

9 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。

10 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

生理期一过就跑步的文案【六】

1 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

2 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

3 . 用勤劳坚持，换春华秋实

4 . 不为失败找理由，要为成功找方法。

5 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

6 . 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

7 . 细节决定成败，态度决定一切

8 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

9 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

10 . 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

生理期一过就跑步的文案【七】

1 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

2 . 心若平川

3 . 追求卓越

4 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

5 . 奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一

6 . 铸我辉煌

7 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。

8 . 三十九早森，天气凉爽，适合跑步。

9 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

10 . 己所不欲，勿施于人

生理期一过就跑步的文案【八】

1 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

2 . 十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌

3 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

4 . 四十四天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？

5 . 良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

6 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

7 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

8 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

9 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

10 . 刻苦拼搏

生理期一过就跑步的文案【九】

1 . 生活中大部份的事，只要你没有经历过，你就无法深刻体会，或许我们可以想象情况会是怎么样子，但只要没经历，我们永远不知道实际情况是如何。

2 . 勤奋求学，熬墨蓄势。

3 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

4 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

5 . 百炼千锤

6 . 很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我喜欢奔跑的感觉，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风物景致一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。

7 . 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

8 . 天行刚健

9 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

10 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。