心理健康情绪调适句子摘抄（心理健康方面的经典语句）

心理健康情绪调适句子摘抄【一】

1 . 如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

2 . 心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

3 . 我的心绷得紧紧的这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死但是我忍不住不看我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。

4 . 人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

5 . 不是因为了不起，所以才有理想，而是因为有理想，才成为了不起的人。

6 . 二十六岁到三十岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月：承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉等，但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。

7 . 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

8 . 也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

9 . 因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

10 . 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

心理健康情绪调适句子摘抄【二】

1 . 最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠…——若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题！

2 . 我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口怎么包扎；你痛得无法忍受时，用什么样的表情去面对别人；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？——龙应台

3 . 早前容易被忽略的人类心理健康，如今正受到越来越多的人的关注。

4 . 怎不叫人心驰神往呢？啊，那条美丽蓝色的河，那飘渺的碧绿山野的白屋。

5 . 做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。

6 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

7 . 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

8 . 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，她独自在楼上，她该怎么办呢，她悲伤地哭泣着。

9 . 要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到"制怒"二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

10 . 牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

心理健康情绪调适句子摘抄【三】

1 . 我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

2 . 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

3 . ：我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

4 . 他不能平静了，在房间了来回走着，脸色由白转青，太阳穴上青筋暴起，满腔怒火无处喷射，鼓得那双颊微微颤抖。

5 . 适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

6 . 那瘦瘦的月牙儿升起来了，我又想起我那可怜的朋友，啊，小月儿，你好孤单啊！

7 . 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊,内心如喝五味醋。

8 . 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

9 . 你失恋是你的事，你难过是你的事，你受挫折是你的事，你遇人不淑是你的事，你诸事不顺是你的事，世界不会因为你的生活有一点影响一点改变，别人也是。你对很多人来说是渺小的，你能改变的只有你自己，想要焕然一新，就得在经历任何坏事之后学会重拾自己，过好自己，努力把一切扭转，就是最好的反击。

10 . ：我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

心理健康情绪调适句子摘抄【四】

1 . 班主任虽然脸上冷冰冰的，心了却像一盆火烧似的焦急。

2 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

3 . 合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

4 . 不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。

5 . 在爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

6 . 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

7 . 没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

8 . 若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

9 . ：我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

10 . 我还在原地，傻傻的等你回来。