1 . 在低落情绪里,最好不要做那些花费时间,但是没有产出的事情。比如说,不停的刷朋友圈,不停的看电视,打游戏。
2 . 人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。
3 . 只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧。因为,请记住,除了在脑海中,恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基
4 . 如果不想做点事情,就不要想到达这个世界上的任何地方。
5 . (三十三)做题错很多就会特别烦躁,对自己极大的不肯定,否定自我,在情绪管理方面,在面对自我方面,真的还是个巨婴,为什么要伤害自己,攻击自己,你应该学会去爱自己,包容自己,鼓励自己,肯定自己。
6 . 善于控制情绪的人,才能掌控自己的人生,让每一天都能在快乐中度过。
7 . (五)时间管理方法,一个是把记忆交给收集工具,相当于给大脑开外挂。另一个是学会利用“猴子理论”,节省自己的时间。让大脑来思考而不是记事。这个方法有三个核心:收集,处理,回顾。
8 . 有些时候不管你考虑得多周到,总难免会有意外发生,到了这时可别为所作的决定懊恼,而应从其中汲取教训。你不妨问问自己,到底这对我有什么好处我能从其中学到什么往往这样的“失败”可能是一个你料想不到的祝福,使你在未来得以作出更好的决定。你可别只看一时的挫折,而应该学习如何来节省时间金钱,少走冤枉路,让自己拥有在未来得以成功的能力。
9 . “死脑筋的人相信命运,活脑筋的人则相信机会。”这是,英国保守党领袖第ˋ任英国首相迪斯雷利所说的话。
10 . 不要怕,不要悔。(虽然只有六个字,但是常看常新
1 . 生活中要学会享受:享受工作的欢快,享受朋友的笑声,享受家人的温馨,享受创造的快慰,享受果实的甜美。
2 . (十六)要学会管理情绪,学会控制,学会体谅,学会掩饰自己内心的真实想法,即使再不开心,也要包容!嗯,这就是成熟!
3 . 情绪看似简单,但却能掌控我们的人生;情绪看似平常,但却能左右我们人际关系的好坏。
4 . 怎么办呢?
5 . 智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。(引自新英语教材,那些头痛英语的哥么大概没看吧,提醒一下大家
6 . 当你有心想改变整个人生之际,别忘了作决定是你可以运用的一个工具,一旦你作了个新的决定,就会给你带来一连串新的方向新的行动新的结果乃至于新的人生。每一个新的决定都会为你展开一页新的人生,别忘了日后若是你心情很低落不知何去何从,或是倒楣临头,只要静下心来好好想一想并且作个决定,就可能改变现状。一个决定是不是有用,要看你自己有没有后继的行动,如果没有,则表示你根本没有作出决定。
7 . (三十)生活本来就是如此,是自己太挑剔了。生活也有很多方式,没有必要过得那么计划性。工作也好,生活也罢,都是交织在一起的,如何区分?在这种生活节奏如此快的城市,这就是一种生活,现在所做的就是必须努力。不要想太多,不要和过去此比,辛苦是必须的,要学会时间的管理和利用。
8 . 没有人十全十美,也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷,必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人,无法自拔;但也可以使用上帝给你的恩赐,祝福他人。
9 . (二十三)一切的情绪化的东西其实都是自己给予自己的。好的,坏的`,希望的,不希望的,快乐德,不快乐的,开心的,不开心的,期望的。学会自我管理控制自己。至那个讨厌的我,讨厌的摩羯座
10 . 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
1 . (二十四)学会管理好自己的时间,管理好自己的情绪,管理好自己的身材,管理好自己的皮肤。这是我一生都要去做的功课
2 . 我有一些经验之谈,分享一下。
3 . 有时候,情绪低落,就会一个人待着。但长时间的待在一个地方,反而会加重负面情绪。我的感觉是,情绪就像一层雾气,附着在我们身体周围,你停滞在一处,它们就越聚越多,终于会让你感到喘不过气来了。
4 . 奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。
5 . 节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒,节制喜悲,节制贪欲,节制冲动,那么,你的生活就会充满阳光。
6 . 这就好像身上的肌肉是越用越强壮,而作决定的“肌肉”也是如此。把迟迟未作决定的那些事作个了断吧,你将会发现自己身上所获得的能力是何等地大啊!
7 . 所以在做任何决定之前,都应该好好整理自己的情绪,避免自己受到情绪的影响。
8 . 人生没有什么不可以。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于直面残酷的现实。吃得苦中苦,方为人上人。
9 . 当一个人在在生气的时候,很难做出正确的判断,如果无法好好管理自己的情绪,再聪明的人,也一定会受到干扰。
10 . 学习的关键——重复。
1 . (三十二)希望我可以学会管理自己的焦虑,而不是被它吓坏,或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
2 . 这些娱乐休闲活动,在真正休闲的时间做,才会得到更大的满足。所以,把时间划分好,也是一件重要的事情:事情完成之后,让自己拥有值得奖赏的休息时间,心安理得的去浪费。
3 . 有一次我经过他家,顺道去看看他,却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫,我好奇的问他原因。
4 . (十二)放手让孩子学会自己管理自己。
5 . 走一走,身体活动起来,心理也会逐渐明朗,脑子里沉积的晦暗物质,也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验,散步的时候,可以想很多事情,并且思维会变得更灵敏,更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。
6 . 必死则生,幸生则死。
7 . 每个人控制情绪的能力,更决定人际关系的好坏,懂得控制情绪的人,就比较容易拥有高的「EQ」,也比较不容易因为小事而发脾气。
8 . 把问题看宽广些,没有解决不了的事。(真理路广,人欲路窄;当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事
9 . 要改变命运,首先改变自己。
10 . 时光飞逝,岁月如梭。我们需要在有限的年间,做自己喜欢并能坚持下来的,散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难,再慢,都无妨。时光会在岁月的年华中,重新回来拥抱你,让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力,终究会照亮星空,并感动自己和激励着他人。
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