1 . 用烦恼的心看世界,你会无路可逃;用轻松的眼看世界,你会发现这个世界处处都是突然的美好。
2 . 我们总会觉得玩耍是在浪费时间,其实浪费时间的是你无法专注于一件事情上,要是能认真面对每一件事情,无论是你愿意碰见的或是不得不面对的,那都是你生命的某部分意义,写部落格是如此,玩游戏是如此,读书工作都是如此,认真面对,那获得的就是你生命的一部份意义。
3 . 命运是可以蔑视的,蔑视一切的挫折与困苦;命运是可以忍受的,忍受所有的无奈与辛酸;命运是可以奋争的,我们没有办法选择起点,却能在征服中拔高命运的终点。
4 . 在呼自己的爱人,珍惜眼前的生活,保持现在的状态
5 . 自己的失误,往往就是对手击败自己的机遇。许多时候,我们并不是失败于自己的弱小,而仅仅是失败于自己的失误。
6 . 他们为何这么期待神来之笔?
7 . 落红深处有冷暖;世事沧桑也寻常,半盏清茶,观浮沉人生;一颗静心,看清凉世界。
8 . 你可以选择浪费,那生命的价值就会消失,但也能决定认真对待,那价值就会出现。你的价值跟意义来自于你的认真对待。
9 . 读本科时,认识一哥们,是写剧本的。他总说,要是我状态好了,你看看我能写出什么样的作品吧!绝对是惊世之作!而他总是状态不好,原因很多,如单身难受,或有女友但不够满意,身体不舒服,经济拮据等。他偶尔是会有神来之笔,突然间,他有了很好的状态,身心感觉都很好,那时的确表现不同,但也称不上太出众。
10 . 明媚的阳光,有人欣赏它的明媚
1 . 这样的故事听多了之后,我的总结是,他们有一种婴儿式假定:我与世界是一体的,我如神一般,决定着周围事物;如果周围事物不能被我所左右,那一定是因为我不够完美,譬如,我状态不够好。
2 . 人生,就是一步一步走,一点一点扔,所有的事物,都要有一个过程;所有的经历,都是一种懂得;所有的过往,都是岁月的一种恩赐。
3 . 病人因为满足比身体强壮着更幸福
4 . 什么的人会幸福?
5 . 特别是睡眠,有很多难以持续做事的来访者,他们总是强调说,睡不好就没法做事,但仔细问他们的睡眠质量,真不算太差。现在才知道,他们心里是将两个事物联系到了一起:事情做不好(外在事情控制不了),是因为没睡好(我控制不了睡眠这个看似内部的事)。
6 . 他不教年轻棋手们怎样去进攻别人,也不教年轻选手们如何运用谋略。他和徒弟们天天对弈,决出输赢后,让他们记住他们自己对弈时的每一步,然后,让棋手们仔细推敲他们自己的每一步落子,找出自己的失误,这就是他布置给那些年轻棋手们的作业。找出自己失误多的,他就表扬;找出自己失误少的,他就十分严厉地予以批评。
7 . 下雨了,有人抱怨
8 . 具体来说就是,他们觉得,一旦某个事物被自己掌握,那首先是因为我掌握了自己;如果它没有被掌握,那是因为我没有掌握好自己。即,我状态好,就可以让周围世界如我所愿;我状态不好,周围世界就不能如我所愿——其实这句是倒推:当外接不如自己所愿时,他们会在自己身上找原因,因他们认定,自己是能轻松掌控世界的,而状态不好,就是能找到的最直接原因。
9 . 也有人,在雨中散步
10 . 婴儿,或巨婴,都是活在全能感中的人,一旦受挫,他们的自恋就会有崩毁的感觉。一个小挫败,他们的体验是“我这个人失败了,我这个人差劲至极”,而自我基本建立的人,产生的体验则是“我在这件事上失败了”,仅此而已,他们的自我还能幸存,甚至根本没有被动摇,反而可能会因为受挫,激起他们强烈的好奇心和好胜心,而继续一往直前。
1 . 女人想改正男人的行为,告诉男人该这么做好像他是小孩子一样而男人觉得女人不再爱他,因为没有人赞赏他男人如果了解女人的主要需求,他可以更容易感受得到,更尊重女人的需求。
2 . 有全能自恋心理的成年人,如婴儿一样容易陷入等待,而不是持续努力,因他们下意识地认为,努力不重要,重要的是状态好,所以烦恼疾病睡眠等等都可以构成不去行动的理由,也因此导致了拖延乃至懒惰。
3 . 生活就是包含严肃的跟轻松的,也包含正面的跟悲伤的,愉快的我们得认真的去拥抱珍惜,负面的我们也得认真面对跟接纳,而不是让自己一直处在矛盾之间,该玩耍的时候放不开,得工作的时候又收不回心;难过的时候不能接纳跟面对,幸福的时候又白白浪费,认真是种态度,面对自己跟他人都是。
4 . 万象由心生,喜怒由心定。
5 . 五一受挫,就觉得“我整个人不好”,也是源自全能自恋心理——我和整个是一体的,所以我能控制一切,否则就意味着一切都是我控制不了的;
6 . 花的职责在于开到荼蘼,至于果实这回事,当是果子自己的事。终究是每一个果实里,都结出了一个不平凡的故事。
7 . 四一件外部事物能否被我控制,取决于那一刻我的内部状态,这是婴儿式全能自恋心理的残留;
8 . 建立深度关系的关键是投入,经由时间与精力的累计,你与这一事物的关系日益深厚,你逐渐掌握了它,你与它相遇,而能力,是你的存在与它的存在相遇的副产品。
9 . 有权利的人也会人走茶凉。
10 . 之所以如此,是因为,能力来自于,你与相关事物建立了深度关系,而不是其他,特别不是因为你太牛逼。
1 . 能持续努力的人,是有了相对成熟的心理:我未必能立即掌握一个事物,但只要我持续努力,并且尊重这一事物自身的规律,我会与这一事物建立起很好的关系。
2 . 三建立深度关系的关键,不是将你的自恋强加于事物之上,而是放下你的自恋想象,尊重事物本身的真实规律;
3 . 六关键不是要神来之笔这种好的感觉,关键是如何处理挫败感。
4 . 其实婴儿发意愿能成功,是因为他有一个养育者在照料他,这是个残酷的真相。
5 . 对于婴儿来讲,妈妈的照顾的确是根本。一个人能否持续努力,关键在于能否处理这个过程中产生的挫败感,而婴儿最初能做的,就是持续地发出自己的意愿,这时必须有一个呵护备至的妈妈,才能让他活在基本被满足的状态中,而且挫败感是可以被处理的,而处理的,不是他,而是妈妈。
6 . 其实是所有种的爱主要需求的意思是在能够接受和感受到其他的爱之前,必需先满足主要需求。由于不了解异性觉得重要的是什么,男人与女人都不知道自己所作所为对对方造成多大的伤害,女人不明白她们的沟通方式,否定男性的自我,而且造成伤害。
7 . 我行过许多地方的桥,看过许多次的云,问过许多人“幸福是什么”,却只钟情龙应台的回答:
8 . 他冷冷一笑说:“棋道,没有什么技巧,也没有什么谋略,一个对弈高手,最大的技巧就是轻而易举能够发现自己的破绽,最高的谋略就是能够避免失误!”后来,他培训的选手参加对弈大赛,和许多顶尖的棋手对决,很多高手都纷纷被他们击败。那些高手们惊讶不已,个个摇头叹息说:“这些年轻选手们太厉害了,虽说他们没有什么技巧和谋略,但我们却丝毫找不到他们的破绽和失误,他们赢就赢在没有失误上。”
9 . 获胜之后,那些年轻选手们欣喜若狂地回来向他报喜,他说:“一个棋手能否赢别人,技巧和谋略都无关紧要,最重要的是他要赢自己,杜绝自己的失误。没有失误,就没有破绽,任何人都对你束手无策了。”
10 . 幸福来自于心灵的满足,满足的人是最幸福的
1 . 所以出问题的关键是自恋,而太期待神来之笔的,多有着全能自恋,这是婴儿早期的核心心理之一。
2 . 最宽的天空来自心底的辽阔,神马都是浮云。快乐从你想得开,开始……
3 . 一直认为,花开多少,果实就会结出多少。后来发现并不是这样,花开得再多,到花事谢灭之后,不结一个果实的树子不在少数。
4 . 静了,便如水一样自然地流向深处。而静又如同成功,不是随随便便可以做到的。
5 . 相信吧,有得必有失
6 . 别人在雨中狂奔,你可以静下心来享受着冰凉的清爽
7 . 也有人怨恨它的毒辣
8 . 乞丐因为满足比富翁更幸福
9 . 幸福就是,早上挥手说再见的人,晚上又平平常常地回来了,书包丢在同一个角落,臭球鞋塞在同一张椅下……
10 . 总结一下,要破除对“神来之笔”过于期待而导致不能受挫的心理,需要懂得这样几点:
1 . 听完女人说话的时候,男人没说什么,或者干脆就走开,女人就因为得不到自己想要的东西,而缺乏安全感。很多人在两性之间碰到困难的时候就会想要放弃,其实只要我们了解对方主要需求,彼此相处就会变得容易多了。
2 . 听上去有点车轱辘话,但它的逻辑,就是这么拗。
3 . 因这一逻辑,所以他们花很大力气去调整自己状态,还会花很多时间去等待自己状态好,而不懂得,关键是持续投入,琐细努力即可累积出成功。
4 . 前面我说到,能力是建立深度关系的副产品,而建立关系时,比努力更为关键的一点是,你不是自恋地将自己意愿强加在这一事物之上,而是臣服于这一事物。不是你个人太牛逼所以掌握了这一事物,而是因为你臣服,你放下自恋,放下你的预期和判断,放空自己,然后你就可以与这一事物的存在相遇了。这份相遇,说夸张点,都意味着,你遇见了上帝。
5 . 寻常的日子依旧,寻常的人儿依旧,简简单单最幸福。
6 . 作为半职业码字的人,我深知这种感觉有多迷人。但同时,我也知道,要实现这一点,我必须做大量的努力,不断地碰触与我要写作的主题相关的资料,我必须与这些资料建立充分的关系,灵感才能如泉水一般汩汩而出。
7 . 幸福就是,生活中不必时时恐惧;
8 . 二建立深度关系需要持续的投入;
9 . 幸福,又何从谈起呢
10 . 失败中是成功的垫脚石
1 . 一能力是建立了深度关系的结果;
2 . 有人说,躺着金钱睡觉的人幸福
3 . 不念于情,不困于心,心无挂碍,惬意悠然。世间万物皆是由心而起,由心而灭。如空花水月,虚实难分真假难辨。
4 . 命运如溪,峰回路转,九曲连环。少了转折,也淡了浪花的激越;多了磨难,也浓了人生的亮色。
5 . 妹妹住校,每周回家一次,每次他俩都去接她。起先,我很不能理解,学校距离我家不到两公里,每次放学都堵得水泄不通,有什么可接的,费时费力。直至我看到妹妹笑着跑到我身边,跟我激动的谈谈学校的趣事,我才懂得爸妈来接她的原因。什么是简单的爱,什么是爱你的人,有多愿意为你浪费时间。爸妈费时费力去买新鲜食材,哪是不嫌麻烦呀,分明是浓浓的爱。把时间浪费在孩子身上,我想他俩别提多幸福了。
6 . 幸福,很简单,一个微笑,一声问候,一句关怀
7 . 偶尔我们会有神来之笔,像是一扇门突然打开,你瞬间与一个事物建立了关系。但你不能仰仗神来之笔。我自己深知,甚至不能追求文字的一气呵成,因很多时候感觉做不到如此充沛。
8 . 一旦有“我这个人失败了”的感觉,一个人就会体验到,自我的崩塌感,伴随着崩塌感的,是无力感,即你感觉暂时发不出自己的力量了。其实只是,你暂时地控制不了外部事物而已。
9 . 譬如,很多次,要对一新闻人物进行分析前,我都要做大量的准备工作,尽可能地搜集到足够多的关键资料,深刻而全面地去碰触这个人,然后才能积攒足够多的感觉,然后写作时,感觉就可喷涌而出,有时就能一气呵成地写完一篇文章。
10 . 听上去,这种追求很好,但再问下去,问题就出来了。他说,太多次,一份工作他刚做了一天,就感觉到自己已经把握到这个工作的本质,然后就觉得这份工作没劲了。
1 . 相信吧,希望在前方
2 . 女人想改变男人的行为或主动提出建议而男人却觉得女人不再爱他了。
3 . 龙应台的《目送》真是道尽了父母心酸,含辛茹苦养大孩子,竟然是要一次次目送孩子离开。越有能力的父母,孩子反而离得越远。像风筝,不论在多广阔的天地遨游,始终不要忘了父母在翘首盼望;像劲草,不论在多艰难的环境谋生,始终不要忘了父母在俯首呵护。哪怕千万人蓦然从我身边走过,我也知道有人待我“含在嘴里怕化了,捧在手里怕碎了”。
4 . 有时我想,年轻人天不怕地不怕,实在是经历的`太少,无知者无畏呀。越长大越发现自己怕天怕地,自己不能改变的东西实在太多。路上全是小碎冰,车祸现场一个接着一个,我实在没法忘记那天晚上我跟爸爸开车回家有多担惊受怕。我们做好了万全的准备,却也不怕一万就怕万一呀。《血战钢锯岭》的男主角一直随身带着圣经,我想这就是信仰的力量。在那种情景之下,我们做不了任何事,唯有抱有信仰,反而是我们最简单的慰藉。回到家,吃了碗妈妈做的鸡丝面,真是谢天谢地,回家真好!
5 . 有些事不愿发生,却不得不接受;有些人不可失去,却不得不放手。有时候,我们等的不是什么人什么事,我们等的是时间,等时间,让自己改变。
6 . 伤心是心情的治疗所
7 . 所以我不敢去做想做的事情,因为在想象中一切如行云流水般流畅,而现实中是一台卡机无数次的老电脑。而每一次卡住对我来说就是要面对一次内心的完美崩溃。就像中了一枪又一枪的感觉。太期待神来之笔,曾经觉得那些成功的人都是能一直拥有神来之笔的幸运儿。
8 . 面对年轻棋手们的不满和同行教练们的不解,他依旧我行我素,还是认真地让棋手们个个体察自己对弈时的失误。有时,他只是给他们一个简单的提醒,更大的失误,都让年轻棋手们去自我发现和体察。刚开始时,每局对弈下来,棋手都能找出自己的诸多失误,甚至许多人都觉得自己简直是个臭棋篓子。但天长日久,那些棋手们的失误越来越少了,有的甚至一局对决下来竟没有一次失误。这个时候,选手们开始向他要求说:“给我们传点理论和技巧吧,对弈,毕竟是要取胜于别人,不是自己和自己决胜负,没有谋略和技巧怎么行呢?”
9 . 注意到爸妈最近总看“东南卫视”,我打趣道“是不是确定一下福州是否动荡不安,我有没有危险呀”。你有没有发现,留长发时,感觉街上都是长头发的人,当你剪了短发,又要感慨怎么那么多留短发的人。其实,大家都没变,只不过你的关注点变了而已。爸妈也才会感觉福州的新闻怎么那么多,福州的天气怎么那么多变。早先,我在内蒙旅游时,爸爸总爱帮我看着路线注意着天气,锡林郭勒赤峰林西……比我说的还溜,真是可怜天下父母心呀。
10 . 对这一心理,一个网友描绘说:
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