练练腹肌文案（马上练出腹肌的文案）

练练腹肌文案【一】

1 . 站在七月的巷口，满眼阳光，点点滴滴，是起点也是终点。

2 . 秋分至，分走你的烦恼，分来你的快乐；分走你的苦闷，分来你的幸福；分走你的不顺，分来你的好运。愿君秋分愉快。

3 . 将烦恼暴露在阳光下，蒸发得无影无踪，将忧愁吐露在空气中，飘散得杳无音讯，将快乐流露进心田，滋润幸福无数，白露节，愿你露出笑容，开心常在!

4 . 寒露心情预报：秋风萧瑟，秋雨凄凉，愁云密布，落叶无声，清秋紧锁，寂寞萧条，心情指数骤降至冰点，唯有爱人的拥抱，能解内心感伤。亲爱的，我等你!

5 . 送你一朵洁白雪花，你我情谊纯洁深厚；送你漫天璀璨烟火，愿你青春活力永驻；送你圣诞浓浓祝福，愿你快乐幸福久久。圣诞到了，要记得开心哦！

6 . 一年过半，如人到中年；褪去了躁动，磨平了棱角。生活中也许日晒雨淋，但是也会有烟火和诗。

7 . 我喜欢六月的雨，七月的伏，不落的太阳，和陌上的书香。

8 . 秋分好时光，白云任悠扬；清风更送爽，归雁排成行；遍地菊花黄，寒露凝成霜；天气凉如水，惦念两相望；早把秋衣添，身体应无恙。问候祝你，快乐安康！

9 . 看，花落的心碎，听，岁月的无痕。

10 . 祝福声声耳边响，快乐幸福福绵长。

练练腹肌文案【二】

1 . 秋已寒，叶沾露，早晚凉，添衣裳，多喝水，多运动，防感冒，身体健，笑常绽，朋友间，常联系，发短信，送祝愿，寒露节，万事吉!

2 . 梦在醉，有你来陪。

3 . 年年有圣诞，圣诞在年年，吉祥和平安，幸福加欢颜，祝福和问候，温暖来相伴，欢歌和笑语，弥漫情谊间，短信和短信，那是今天的重叠不断，愿你圣诞快乐，开心平安。

4 . 盛夏的西湖比西子，温柔和煦，无波无痕。湖上烟雾袅绕，晚霞初至。船至湖心处，灯火阑珊，七月，就在这温和的景色里翩翩而至。

5 . 吉祥快乐挂在树梢，幸福甜蜜放在树干，温馨温暖送在树下，诚心诚意挂在树顶，浪漫心愿装满树身，圣诞树谱写心愿，愿你圣诞快乐甜蜜。

6 . 愿我在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获！生日快乐！步步高升！

7 . 将好运缠绕在圣诞树上，闪亮你的人生;将快乐装在圣诞袜里，伴随你的前程;将幸福扣在圣诞帽里，装点你的美梦;圣诞节，看烟花灿烂，炫动你的热情，祝你快乐随行，幸福一生!

8 . 传说秋分是日月交合同辉同映的日子，神灵赐予人间这条带着神奇梦幻般短信，收到的人将会一生幸福，储存的人快乐一生，转发给好友吧，将好运传递吧！

9 . 朝朝与你相守，幸福已然在身边，岁岁与你相依，快乐悄然绕心间，年年与你相伴，美满定然驻心田，生日我因有你而吉祥围绕，亲爱的，愿你生日快乐！

10 . 我让阳光温暖你，用星光装点你；用美酒陶醉你，用美食满足你；用烟花灿烂你，用幸福淹没你…可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你：圣诞快乐！

练练腹肌文案【三】

1 . 圣诞将至，圣诞老人告诉我，现在过圣诞节的人实在太多，去年圣诞节的礼物派发还在继续，为了避免您长时间的等待，先提前预祝你圣诞节快乐永远幸福！

2 . 我送你一朵六角雪花，一角携着幸福，一角携着快乐，一角携着开心，一角携着浪漫，一角携着甜蜜，一角携着祝福，祝你平安夜安康，圣诞节快乐！

3 . 梦圆了情深了万事满了，花飞了叶落了果实累累了，思念祝福夹杂着怀念，一阵开心的风伴着秋分吹来，愿你我友谊长存，深情不变。

4 . 愿我们开始于爱情，效忠于爱情，将爱情进行到底。

5 . 圣诞的钟声即将响起，落叶飞舞着，温馨洋溢着，真情荡漾着，祝福伴随着，多少个不眠之夜都不及今天的平安夜来得幸福而快乐，温暖着这个不一样的夜晚。

6 . 播下希望的种子，收获幸福的果实。洒下快乐和喜悦，收获绽放美笑脸。春暖花开烦恼去，心旷神怡万钟情。愿你人生幸福播，收获美满向阳花。立春喜笑颜!早安!

7 . 真挚的问候总是跟随着你，生日快乐！

8 . 天空飘落的雪花，就象我的心情，思念不断蔓延，从遥远的另一端努力奔向你，不能相伴，情愿化做雪花，将你砸的人仰马翻。

9 . 送你一颗最大最美的圣诞树，为你挂满了祝福的彩灯，为你点缀着快乐的铃声，为你装饰上幸福的美梦，当圣诞钟声敲响的一刹那，你的生活将流光溢彩。圣诞快乐！

10 . 那些怀旧的电影，如潮水般侵袭大脑。毕业的日子，有哭看走向未来的，有笑看挥手告别的。在这样一个二分之一的门槛上，就此断开一个分水岭。七月你好！

练练腹肌文案【四】

1 . 在这个特别的日子里，祝你生日快乐！

2 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给您成功的一年，祝您生日快乐!

3 . 如果金色的阳光，停止了它耀眼的光芒，你的一个微笑，将照亮我的整个世界。因为有你，生活才变得更精彩；因为有你的爱，生命才会更有意义！祝你圣诞快乐！

4 . 一缕秋风吹过，感到秋的清凉;一片树叶飘落，感到秋的肃杀。入秋的祝福已经发送，白露即将来临，在这样交替的时刻，我再次给你发来祝福。希望你能够欣然接受，祝你抛弃你的一身秋膘，找回你的苗条!

5 . 转眼半年过去了，还来不及感慨，时间已经过去那么多了，一个月总是那么忙碌，我不知道自己的前程在什么地方。

6 . 愿你一生努力，一生被爱，愿你能与我一生相守。

7 . 告诉你七种活得开心的方法:多想我:多联络我:多梦见我多关心我多心疼我多照顾我最重要是永远和这么好的我在一起!圣诞快乐。

8 . 雁子归时日渐凉，风卷落叶遍地黄;情不自禁思亲人，祝福无言话衷肠。白露到了天渐凉，穿厚秋裳防寒凉。天天奔波多辛苦，劳逸结合莫太忙;绵绵情怀无尽意，祝您幸福又安康!

9 . 一条短信，载上诚挚的祝福飞到你身边，也请你在这个欢快的节日能想起我，想起让自己幸福快乐的一切，祝你平安夜快乐圣诞节愉快元旦节幸福!

10 . 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。

练练腹肌文案【五】

1 . 立春活动真热闹，福字盈门齐欢笑，四季祥和春风暖，来年瑞雪兆丰年，吃出春卷好味道，嚼着萝卜脆又甜，和和美美又一年!

2 . 圣诞节，狂欢夜，祝福像一阵阵清风，吹拂着每一个角落；我把全世界最流行的一句话，注入我最真挚的情感，，派圣诞老人向你传达：祝你圣诞快乐！

3 . 你像一场大雨，淋湿我的眼睛化作一道痕迹，化不作你。六月再见，七月你好！

4 . 世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。

5 . 过去已去，未来已来。

6 . 寒字一十二笔，寒露到了;我祝你做人一清二白，事业一石二鸟;我愿你与烦恼一刀两断，快乐一举两得;最后祝你一来二去万事如意，寒露快乐!

7 . 敬你三杯酒，愿你有诗，有梦，有坦途！

8 . 祝你不止生日快乐，以后日日快乐。

9 . 笔和纸的接触间，您让知识发出了巨大的震响；日与夜的辛劳间，您让幼稚的小脑瓜不断充实；威严与慈祥的转换间，您让人间温情。老师，祝您圣诞节快乐！

10 . 寒露到，要健康，很重要，早盐水，晚蜜汤，抗衰老，防秋燥，快乐生活少不了，今年寒露就是要你棒，寒露快乐。

练练腹肌文案【六】

1 . 自己打败自己的远远多于比别人打败的。六月再见，七月你好！

2 . “民谣三包：理想，姑娘，南北方”。现在我拥有了理想，理解了南北方，却没有了姑娘。

3 . 岁月把思念的影子，拖成修长而又曲折的色块，但一句温馨的圣诞祝福，却始终牢牢地牵系着我们彼此的心情。

4 . 最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。六月再见，七月你好！

5 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。六月再见，七月你好！

6 . 白露似霜使天凉，担心感冒出来忙，赶紧发条问候语，秋装赶快给备齐，多喝水来多喝汤，身体必须保健康，时常出来散散步，看看天空看看树，心情愉快倍儿舒服!

7 . 在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

8 . 生日快乐，今天过得愉快。

9 . 立春时节天渐暖，寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉，冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜应常食，锻炼身体别迟疑。愿你立春快乐无余!

10 . 这是一条很普通的短信，但是里面有几个蛋的愿望，简称“蛋”愿，“蛋”愿你永远不忧愁，没烦恼，那剩下的就是幸福快乐了，简称“圣诞快乐”!

练练腹肌文案【七】

1 . 在微博上写上你的名字；在空间里存放你的相片；在博客中诉说我们的故事；让你的生日成为我的座右铭；让全世界都知道幸福属于我和你。

2 . 因为有了圣诞，雪花倍加浪漫；因为有了许愿，生活更加灿烂；因为有了挂念，幸福爬上笑脸；因为有了祝愿，寒冬倍感温暖；愿你体会我的思念，感受我的祝愿，圣诞快乐！

3 . 亲爱的自己，往事不回头，余生不将就。一辈子我们就活这么一次，该珍惜的要珍惜，该放弃的就放弃。时不我待，不要总等明天，抓住眼前，活好现在!

4 . 立春到，让春风吹顺你的事业，春光照亮你的前途，春雨滋润你的生活，春意点缀你的心情，春花灿烂你的笑容，祝春风得意!立春快乐!

5 . 燕子衔来春风暖，桃花吐露春光艳，风筝飞上蔚蓝的天，心中有爱走多远，手中拉紧情意线。祝你立春合家快乐，幸福美满。

6 . 韩寒刚刚被怀孕；金庸又被去世；大家现在被告知：圣诞老人将提前一周出门，

7 . 圣诞节即将来临，愿友情的天使：在平安夜给你带来一年三百六十五日的平安与祥和;在圣诞日捎给你的是一生一世的幸福与快乐!圣诞节祝福语

8 . 错过了平安夜，却想赶在最早送上另一个祝福：圣诞快乐!每年今天我们不一定还聚在一起，但每一次都应珍惜;一条祝福尽管不能给予什么，却传达着问候!

9 . 迎春花盛开，你的好运来;春风阵阵起，快乐吹入怀。春日的美景惹人爱，对你的祝福汇成海，愿你在春季里吉祥如意，幸福常在!早安!

10 . 白露天气日渐凉，风卷落叶遍地黄;蒹葭苍苍思旧友，早穿秋裳防寒凉;两点一线工作苦，莫学候鸟变匆忙;绵绵情怀无尽意，诚祝幸福又安康!

练练腹肌文案【八】

1 . 满庭添月色，拂水敛荷香。

2 . 夜深了！无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当流星划过时，就能将我的思念与祝福传送给你！圣诞快乐！

3 . 秋高气爽，送来了五彩的衣裳。谷物变黄，笑容在人们的脸上荡漾；枫叶变红，思绪万千在心头徜徉。立秋到了，让我的祝福陪伴在你的身旁。祝收获满满，幸福安康！

4 . 你就是我一生的牵挂，祝福你!

5 . 城市慷慨整夜光，如同少年不惧岁月长。

6 . 我告诉你七种活得开心的方法：多想我，多联络我，多梦见我，多关心我，多心疼我，多照顾我。还有，最重要是永远和这么好的我在一起！圣诞快乐。

7 . 缤纷的七彩里，六月直率的性格火热的情怀豪迈的气魄，就更是纤毫毕现了。

8 . 寒露节，发条秘制的短信祝福你，愿你露露幸福，晒晒快乐，没事偷着乐。别只顾乐啦，天凉莫忘添衣裳，及时补充水分防秋燥。温馨祝愿，幸福绵长。

9 . 春到来日子好快，祝福朋友不要见外，真心问候把你等待，赶走烦闷驱逐无奈，生活如歌日子不坏，牵挂朋友心情愉快，祝立春快乐。早安!

10 . 身披圣诞衣，见人先作揖；头戴圣诞帽，逢人开口笑；脚穿圣诞靴，请客请吐血；背着圣诞袋，大家用脚踹。圣诞节到了，祝你开心哦！

练练腹肌文案【九】

1 . 蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

2 . 愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆。

3 . 寒露寒露，寒气入骨;朋友朋友，千万记住：风度重要，身体更要爱护;气候干燥，记得多多滋补;阳光渐少，莫要心浮气躁。天气渐凉，调整心态注意身体!

4 . 鲜辉袭纨扇，杀气掩干将。

5 . 一场细细的秋雨送来片片清凉，一阵微微的秋风带来丝丝凉爽，一滴莹莹的秋露映照着绽放的花苞，一条祝福的短信传来浓浓情长。立秋到了，愿你身体健康，幸福绵长！

6 . 随着平安夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。

7 . 平安夜里说平安，平安短信送平安，平安围绕你身边，一年四季都平安。平安人有平安愿，平安短信转转转，四面八方都转发，亲朋好友都平安。

8 . 亲爱的，生日快乐，永远爱你。

9 . 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。

10 . 美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然。朋友，立春快乐!