情绪不好怎么办的说说（排解负面情绪的说说）
情绪不好怎么办的说说【一】
1 . 我把思念溶入空气，让它带给你声息。
2 . 天黑黑，而我却迷失在你走的那天。
3 . 爱一个人，就是在漫长的时光了和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。
4 . 此刻的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐。
5 . 你走了，留给我那刻苦铭心的回忆。
6 . 那紧抱的回忆是坏掉的玩具，它让我放了手却舍不得忘记。
7 . 沿途的风景，我只能边走边忘。
8 . 原来喜欢不能够伪装，原来快乐不能够假装，原来永远和瞬间一样。
9 . 曾经的誓言败给了时间，最终变成为了最美的谎言。
10 . 作为一个无产阶级，只有在幻想里我才可以尽情的发挥我的想象力。
情绪不好怎么办的说说【二】
1 . 散步，就是驱散这层雾气的好方法。散步这两个字听起来，好像有点老年生活的意思，其实就是四处走走。
2 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。
3 . 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
4 . 总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。
5 . 本该天真的年龄，我们却过早的懂事。
6 . 时刻不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。
7 . 走完同一条街，回到两个世界。
8 . 没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。
9 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。
10 . 如果莪可以飞翔，你就是莪那半边旳翅膀。
情绪不好怎么办的说说【三】
1 . 这些活动，会分散注意力，让你陷溺在一些情境里，但是根本不能解决问题，反而会在事后带来更大程度的空虚。
2 . 记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
3 . 伤痛蔓延着，随着血液流淌至身体每个角落。
4 . 其实有些书，不管何时何地，得闲时总有一再翻阅的你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞。
5 . 走一走，身体活动起来，心理也会逐渐明朗，脑子里沉积的晦暗物质，也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验，散步的时候，可以想很多事情，并且思维会变得更灵敏，更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。
6 . 假如，爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去
7 . 最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
8 . 等待你的关心，等到我关上了心。
9 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。
10 . 有地方得利，便有地方失利，这段时间我失去了多少又获得了多少。
情绪不好怎么办的说说【四】
1 . 是现实的枷锁，还是白天黑夜交换了时差？你笑着说，我们还是似曾相识的朋友样子。我住在这个伤感的城市，而你却在那头看不见的城市，没有你的城市我只是一个人独自。我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把对你的爱全部颠覆，让你知道这些都是事实。
2 . 你不是金刚吗？你不是坚强吗？怎么会败给了思念，败给了爱情。
3 . 多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。
4 . 终有一天你会知道：公交分钟一班，地铁分钟一班，我们的爱——一辈子只有这一班！
5 . 很想问你，有没有一首歌你在唱时，会想起我。
6 . 人们牢记的，永远是没有后来的爱情。
7 . 喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
8 . 一次的邂逅，一辈子的伤。
9 . 治疗心伤最好的药是时间，治疗我的伤只需要你的留恋。
10 . 多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。
情绪不好怎么办的说说【五】
1 . 越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。
2 . 别总问我过得好不好，要是我回答不好那合适吗？
3 . 一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。
4 . 走不通的路你怎么还不回头，不爱你的人你怎么还不放手。
5 . 不是每句对不起，我都会换来我的没关系。
6 . 望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
7 . 我那么平凡，就不要把我丢在人群中。
8 . 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
9 . 两个相爱的人，如果真的想要在一起：那么他们之间有什么阻力都会一起走下去!就看他们俩是否都真的珍惜这世间最唯美的(爱情和这段美妙的(缘分了
10 . 永远也不好记恨一个男生，毕竟当初，他曾爱过你，疼过你。
情绪不好怎么办的说说【六】
1 . 有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
2 . 有时候，唯有一场泪，才能彻底清晰我们的视线。
3 . 人生有时候，总是很讽刺，一转身可能就是一世。
4 . 不好为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。
5 . 多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的是一个只生活在自我的角落的人。我不想走出去，我也不敢走出去。
6 . 安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。
7 . 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
8 . 你走了之后，好像任何事都有蹲下来大哭一场的理由。
9 . 面对着你的不屑，我还能怎么做？
10 . 听着歌词：你也不必牵强再说爱我，反正我的灵魂已片片凋落。
情绪不好怎么办的说说【七】
1 . 是现实的枷锁，还是白天黑夜交换了时差？你笑着说，我们还是似曾相识的朋友样貌。我住在这个伤感的城市，而你却在那头看不见的城市，没有你的城市我只是一个人独自。我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把对你的爱全部颠覆，让你知道这些都是事实。
2 . 如果有一天，我变得没心没肺，请你记得，我善良过。
3 . 你的世界如此辽阔，我会在哪个角落。
4 . 我们要知道人少言寡语不必须大智大勇，谈笑风生不必须是不严肃。
5 . 他有情书，他有酒，他有别人陪他走。
6 . 有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。
7 . 你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。
8 . 虽然我自己说得很溜，但我就是那种经常忘了吃饭，也不会囤什么零食的人，所以才会发现，原来只是吃一点东西，就可以让自己变得不一样。这招虽然看起来简单，但是很多人和我一样，根本没有注意，所以特别提醒一下。其实，你的身体比你更了解自己。
9 . 炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有习惯和责任。
10 . 一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的`微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
情绪不好怎么办的说说【八】
1 . 我相信你，直到开始怀疑自己。
2 . 戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。
3 . 人生是一种无法抗拒的前进。在岁月的长河中，是有无数的驿站，如果说出的每一句话，都思前想后；如果走的每一步，都小心翼翼；如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔那么，要青春做什么！青春那么痛，却义无反顾。
5 . 我们这一生，注定有很多偶遇，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。
6 . 我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
7 . 在低落情绪里，最好不要做那些花费时间，但是没有产出的事情。比如说，不停的刷朋友圈，不停的看电视，打游戏。
8 . 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，悲伤过我傻，为你傻;痛，为你痛;深夜里，你是我惯性的回忆是你的无情，让我学会了狠心。我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。
9 . 人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。
10 . 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验。
情绪不好怎么办的说说【九】
1 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
2 . 要爱就爱，不爱就不爱，何必要爱不爱，要离不离的。
3 . 终于某天忍不住，放下矜持，说喜欢你，然后微笑，等待拒绝
4 . 这些娱乐休闲活动，在真正休闲的时间做，才会得到更大的满足。所以，把时间划分好，也是一件重要的事情：事情完成之后，让自己拥有值得奖赏的休息时间，心安理得的去浪费。
5 . 其实很多时候，你根本就不懂我要的到底是什么。
6 . 心情不好时，经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，机会很多，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为你怎样走都是在向上。
7 . 怕被人抛弃么，先想想别人凭什么珍惜你。
8 . 别提过去，别问将来，珍惜现在美好的这一刻！
9 . 就算伤透了心心里还是有着那个人。这就是死心塌地的感情吧。
10 . 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。