养生食谱语录短句子（药膳养生短句）

养生食谱语录短句子【一】

1 . 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

2 . 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

3 . 冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

4 . (电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

5 . 木梳：晨起三千下号称“木梳丹”;梳头有疏通络脉，促进头部血液循环，延年益寿的作用。

6 . (与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

7 . (以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

8 . (凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

9 . 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

10 . 大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

养生食谱语录短句子【二】

1 . 节嗜欲者，治身之本。

2 . (睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

3 . (娱乐有制，失制则精疲力竭。

4 . 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

5 . (多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！

6 . 天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

7 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

8 . 吃了十月茄，饿死郎中爷；

9 . (养生孰为本，元气不可亏。

10 . 大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

养生食谱语录短句子【三】

1 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；

2 . 夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！

3 . 大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

4 . (人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

5 . 秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

6 . 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

7 . (修心养生辞典：人有四安：安心安身安家安业；人有四感：感恩感谢感化感动；人有四福：知福惜福培福种福；人有四它：面对它接受它处理它放下它。

8 . 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

9 . “悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。

10 . (怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

养生食谱语录短句子【四】

1 . 雪里蕻炖豆腐

2 . 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

3 . 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

4 . ★暖暖夏日健康养生提醒您：少忧虑忌动怒，坚持淡饮食多礼让莫惰懒，以养元气心气肝气胃气和气和志气。愿你健康不动气，天天好福气。

5 . 宁可无肉，不可无豆；

6 . (体弱病欺人，体强人欺病。

7 . 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

8 . (生身以养寿为先，养身以却病为急。

9 . (以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

10 . (利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

养生食谱语录短句子【五】

1 . 好人健康，恶人命短；

2 . (人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

3 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

4 . (一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。

5 . (其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

6 . 未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

7 . (吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》

8 . “唾沫吐得太远，有伤元气”。

9 . 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

10 . (养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

养生食谱语录短句子【六】

1 . (未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

2 . (朴能镇浮，静能御躁。

3 . 体弱病欺人，体强人欺病。

4 . 明治病之术者，杜未生之疾。

5 . 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

6 . (久立先养足，久夜先养目。

7 . 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

8 . ★夏季来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

9 . 人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

10 . 《月令七十二候集解》：「五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。」意指大麦小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷黍稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称「芒种」。

养生食谱语录短句子【七】

1 . 夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

2 . 夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。

3 . 肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

4 . 三天不吃青，两眼冒金星；

5 . 夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

6 . 君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子

7 . 天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

8 . 古人曰“读书也是保健的方法”。读书养生：“病须书卷作良医”陆游说;“一日不读书，心臆无佳想;一月不读书，耳目失精爽。”“体气多病，得以名人文集读之，亦足以养病。”

9 . (动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

10 . (秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！