享受海边生活的感悟（海边是让人释放心情的地方）

享受海边生活的感悟【一】

1 . 生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

2 . 感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的`思考对死的彻悟对享受生活的渴望。

3 . 年以前，瑜伽的修行者在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中修行。发现与浩瀚的宇宙及大自然比较之下“我”是多么的渺小。他们审视着这个渺小的“我”所拥有的烦恼和痛苦。同时也在思索着：这些痛苦是如何产生的？该如何做才能消除这些痛苦，使自己获得安宁？他们在沉思中意识到，人心是向外的，感官（眼耳鼻舌身）常受外界的刺激，每次受外界刺激心就为之动摇，因此人心常紊乱不安。他们发现，人们可以把浮动不安的心，和真实的自我联结在一起。当本来的自我，在与宇宙的根本存在有浑然一体（天人合一）的感觉时，这颗心就能获得永恒的安宁。

4 . 向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

5 . 人生只有一次，光阴不复来!干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐?

6 . 我要欢呼庆祝，不要吸泣哀诉。

7 . 生活便是寻求新的知识。

8 . 生活是美丽的，有时不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔;有时不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。心情寂寞时，我们为何不去游山玩水，去寻觅陶冶情操的情趣?心情激荡时，我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱，让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦?心情浮躁时，我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙?

9 . 世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好。

10 . 世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。

享受海边生活的感悟【二】

1 . 享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。

2 . 你有没有爱过一个遥远的人，他从来都不让你绝望，是你继续活下去的勇气和力量。他永远是年轻的，美好的，光芒万丈的，他永远在那里，好像信仰一样。

3 . 创造者才是真正的享受者。——富尔克

4 . 如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

5 . 娇妍而不是尖刺；行走是为了感受而不是为了困顿；写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠；活着，是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。

6 . 与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。分散精力的人不会成功。

7 . 针对部位：整个背部腿筋腹部腰部。

8 . 什么是浪漫?不确定，却坚定地去接近一份模糊的美好，你渴望，却从未想过能得到那美好，在山穷水尽时，在灯火阑珊处，忽然遇见，不论得失。

9 . 享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。

10 . 我们都希望能够有人陪着自己一起走，但是在这个合适的人出现之前，我们都是孤身上路，踏上寻找之旅。可能要经历数次伤痛才有机会遇见对的人，可能在旅程之初就遇见了，可能遇见了却分辨不出，可能……在得到想要的陪伴之前，我们总要习惯孤单，学会独自坚强，才能支撑到相遇的那一刻。

享受海边生活的感悟【三】

1 . 每天花点时间感受一下呼吸，让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀，也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己，接受自己，做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸，就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。

2 . 劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。——荀子

3 . 生活是美丽的，有时不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；有时不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。心情寂寞时，我们为何不去游山玩水，去寻觅陶冶情操的情趣？心情激荡时，我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱，让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦？心情浮躁时，我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙？

4 . 人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特

5 . 跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

6 . 我相信每一粒种子，都是在享受着阳光雨露的滋润中追求着自己的果实。

7 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩；赏玖瑰是因为它的

8 . 生命的目的是享受生命。——维斯冠

9 . 我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。

10 . 生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

享受海边生活的感悟【四】

1 . 享受人生之旅，一步一步地认真向前走，不急着向前冲，也不胆怯地停步，就这样迈着稳健的步伐，不怕孤单，也不怕别人的误解，坚定地行走在自己的道路上。

2 . 无论何时，当我被可怕的失败击倒，在第一次的阵痛过去之后，我要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现……这苦涩的根必将迎来满园芬芳。在每一次困苦中，我总是寻找成功的萌芽。

3 . 坐下，两条腿往前伸直，弯曲双脚，用手撑住身体，手掌向前，把身体拉成一条直线。

4 . 每天早上起来，到阳台去，感受灿烂的阳光，感谢阳光走在路上，感谢阵阵清风给我带来的清凉。傍晚，对着太阳落下的地方，感谢无限美好的夕阳。夜晚，走在归家的路上，抬起头，看着星星，感谢它们伴着我回家。

5 . 白岩松有天安慰我：“人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。”——柴静《看见》

6 . 世界上的一队小小的漂泊者呀，请留下你们的足印在我的文字里。

7 . 一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

8 . 我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

9 . 节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特

10 . 针对部位：大腿内侧臀部小腿手臂腰部。

享受海边生活的感悟【五】

1 . 生活是一杯清水，你放一点糖它就甜;放一点盐它就咸!

2 . 享受的名言劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。——荀子

3 . 我的家乡坐落在太行山脚下，一条小溪从村旁流过。从远处看，那条小溪像一条银丝带，缓缓向东流去;走近一看，小溪清澈见底，小鱼小虾在水中自由自在地游来游去。两岸山上的翠柏四季常青。我的家乡就像是一个大公园，一年四季都有数不完的美景。

4 . 我们可以度过美好时光，也可以虚度光阴，但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你惊叹的事物，我希望你体会从未有过的感觉，我希望你遇见具有不同观点的人，我希望你的一生能让自己过得自豪。如果你发现你的生活并非如此，我希望你能有勇气重新来过。——《返老还童》

5 . 生活本来是个沉重的话题，它带给我们压力责任和使命，但如果我们用好的心态去面对，用宽广的胸怀去接纳，那快乐就会不期而至，伴随左右。心态决定想法，想法决定做法，做法决定结果。

6 . 跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么?

7 . 我记得顾城有一句诗，“我们站着，不说话，就十分美好。”很喜欢这种静谧的氛围，静静地站着，对望着，不需要任何言语，内心都是欢喜的，世界都是美好的。

8 . 业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿

9 . 人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。——泰戈尔

10 . 人生只有一次，光阴不复来！干吗要活得那么累，那么苦？为什么每天都不快乐？

享受海边生活的感悟【六】

1 . 时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意地偷去许多，美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候，就要做好有一天被洗劫一空的准备。

2 . 什么样的男人才真爱你?他也许无法立刻给你最好的生活，但他一定在为美好未来而努力;他也许不能立刻迎合你的习惯，但他一定在为你做着改变;他也许不能满足你所有愿望，但却从不忽视你的想法。两个人相爱着，最美好的莫过于此。那就是一起努力，一起改变，一起梦想。

3 . 我相信每一只雄鹰，(都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。

4 . 努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势，并深深地呼吸。

5 . 不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮灵活，要永不疲倦地做好事。——契诃夫

6 . 享受生活，并不是只享受她风花雪月的轻松，也不是只享受她诗来歌往的唱和，有时，我们也会像一棵耸立在峰顶的松树，经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺，如果在这样的岁月里，你还能用自己的断枝作笔，在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗，那么，你便已悟透了生活中真谛，你便已成了一个生活的真正的享受者?

7 . 右手绕过右膝，尽量在身后和左手相抓，这时要用腹部和腰部的力量，并深深呼吸。

8 . 享受生活，并不是只享受她风花雪月的轻松，也不是只享受她诗来歌往的唱和，有时，我们也会像一棵耸立在峰顶的松树，经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺，如果在这样的岁月里，你还能用自己的断枝作笔，在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗，那么，你便已悟透了生活中真谛，你便已成了一个生活的真正的享受者？

9 . 是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。

10 . 有人说，生活如一杯白开水，放点糖它是甜的，放点盐它是咸的，生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受：心情愉悦时，看天天高，看花花红；心情烦恼时，看云云灰，看月月黑，甚至看老婆孩子都不顺眼。其实，人生就是我们乘着自己的命运之舟，向一个很深远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情，便把握了自己。

享受海边生活的感悟【七】

1 . 人不像动物，人能领略出生活的唯一目的就是享受生活。——巴特勒

2 . 感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。

3 . 懒人无法享受休息之乐。——拉布克

5 . 在旅途中，我们会遇到很多人。有的人会让我们的旅程更愉快，有的人会为我们的旅程增加障碍，但是无论我们有多喜欢他们，或是有多讨厌他们，他们都会在某一天离开我们的生命。我们就在这样频繁的相遇和离别之中走完全程，在过程中重复着期待和不舍。

6 . 光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平《车窗外》

7 . 这世上除了父母，再没有人会无缘无故对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，都是值得珍惜的美好。

8 . 无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。

9 . 人与宇宙应该是统一的，不是人与宇宙的性状相似，而是它们在本质上的融合。宇宙是浩瀚的，物质不灭，能量守恒，在空间上无边无际，在时间上无始无终。它化生万事万物既变化无穷又浑然一体。它的本质是广阔包容创造协调。而这些本质缩影到人身上，便是胸怀宽广，忘我无私，朝气蓬勃，助人为乐。当找到真实的自我的时候，这些品格自然而然地显现出来。

10 . 有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观;有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴;有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。所谓的感同身受，有时不过是一种美好的期待罢了。

享受海边生活的感悟【八】

1 . 只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。

2 . 我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

3 . 我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。

4 . 光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平

5 . 坐在地板上，两条腿伸直。弯曲右腿，尽量向臀部收紧，使右脚脚踝靠近左腿根，身体稍侧。

6 . 尽量保持身体笔直，不要弯曲。坚持片刻后，换另一侧。

7 . 在前进的过程中，有时候我们的努力得不到旁人的掌声，只得到嘲笑和偏见；有时候我们的成功得不到大家的祝贺，只得到鄙夷和怀疑。其实，只需要明白一点，我们就不会在乎别人的评价了。那就是明白我们的努力不是为了得到所有人的认同，而是为了那些理解和关心我们的人，至于不相干的人说些什么，我们管不了也没必要管。

8 . 随着科学技术的发展，环境问题越来越严重了，酸雨大气污染噪声污染水源污染等威胁着人类的自身安全。如何来保护环境，保护我们的家园，让我们的家园变得更美丽，生活更美好。

9 . 享受生活，享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。

10 . 我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。

享受海边生活的感悟【九】

1 . 听我的没错，每天躯干手灿烂得样观，感受清凉的风感受无限美好的夕阳感受会‘闪’的星星。你会发现生活其实是很美好的！

2 . 有一次，我们梦见大家都是不相识的。

3 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。——爱迪生

4 . 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。

5 . 生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

6 . 对我来说，生活中的一切一切都是happy，都是感激。每一刻的心情都要保持到happy，因为，生活是用来享受的!享受生活，享受人生!

7 . 这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。

8 . 品咖啡是为了它的香醇而不是苦涩;赏玖瑰是因为它的娇妍而不是尖刺;行走是为了感受而不是为了困顿;写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠;活着，是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。

9 . 以享乐为主是建立不了生活的，因为生活实质上就是事业。——高尔基

10 . 生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。