1 . 最近,由于一件重要急迫的事情,不得不决定要放下所有其他我曾承揽的事情,发现放弃,拒绝,放下,真的很难,以至于”要放下“的这个念头本身,就给我带来很大的焦虑。在这次终于能够放下的体验中,发现自己之所以焦虑,主要是以下几个心理在作祟:
2 . 看淡世事沧桑,内心安然无恙。人生,说到底,活的是心情。人活得累,是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化,人情的冷暖,不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了,天无非阴晴,人不过聚散,地只是高低。沧海桑田,我心不惊,自然安稳;随缘自在,不悲不喜,便是晴天。
3 . SK-II的一项研究报告显示:%的亚洲女性,会为年龄而感到焦虑,而中国人会倾向于把岁定为黄金年龄的分界线,岁以上的女人,面临着许多困扰。
4 . -直至,没有时间想想自己究竟想要什么,究竟想要去哪儿?
5 . 无论如何,每个人都会用最大的努力,走好自己的一段路。你,究竟是为了谁而过意不去呢?
6 . 人生的路那是要靠自己行走,无论如何选择,只要是自己的选择,就不存在对错更无须后悔。不管是好的还是坏的,没有一件东西可以永恒不变。当你失败痛苦的时候,你要告诉自己:这一切都会过去的!当你成功得意忘形的时候,你也要知道:这一切都会过去的。
7 . 而除了身体上的变化,我们往往还要被迫接受心理上的落差,职场焦虑婚恋焦虑生育焦虑接踵而来。事业进入了瓶颈期,婚姻面临着七年之痒,没生孩子的,犹豫要不要抓住最佳生育年龄的尾巴,要一个孩子。有了一个孩子的,又开始困扰,要不要生二胎。
8 . 是的,我们快三十岁了。
9 . 我给你描述一个婚后的状态:老公在那儿看电视,拿着遥控器在那儿看报纸;夫人在那儿织毛衣,偶尔看下电视;孩子在那儿写作业,一晚上没多少话。一会儿泡完脚说,睡吧。我问这种状况怎么样?很多大学生说,快离了吧。但是,我想告诉你的是,对于相当多的四五十岁的人来说,这是能想象的一种最幸福的生活。生活不会是天天放礼花的,礼花之所以好看是偶尔放一下,天天放的话,受不了。
10 . 时代不管怎么变迁,终归衡量人的标准变化不大。年我曾问过上海的一位哲学家,为什么现在的医学科技等各方面的进步都如此之快,但人们仍然需要一二百年前的音乐去抚慰心灵?哲学家就回答了一句话:人性的进步是很慢很慢的。
1 . 数不清的烦恼哀愁,道不明的世态沧桑,逝去的不再回来,拥有的风中浮云,未来的遥遥无期,走过的路风雨同在,脚下的路荆棘满怀,在一个陌生的城市寻找未来,未来的路却是一片空白,漫漫人生路,谁是我的引路人?
2 . 她实在是扛不住了,在三十岁的这年,流言蜚蜚,所有人都在问她,为什么还不结婚?
3 . 你有你的
4 . 担心她会怪责我,从此说我没有信义,没有担当?他曾经在我需要的时候,陪伴和帮助我,我为什么不能做到随叫随到呢?当我不得不让孩子自己照顾自己,我还是不是一个好母亲?然而,每个人都是安然自在的,所有的负疚,只是自己与自己过不去。这里,想起徐志摩的一首诗:
5 . 从容是一种境界。人生活在社会中,总要面对许多无奈,有许多事总是身不由已。“跳出三界外,不在五行中”,才能超脱,才会淡泊。在日常生活中有许多普通人。默默无闻地为社会奉献着,不计较个人得失,不计名利,执着而宽容。
6 . 于是就明白,彼此长相守,是最长情的告白,彼此心里有,是最真的依赖,守在身边的才算拥有,揣在心里的才是感情,因为有了人海茫茫,相遇才显得那么意外,因为有了疼爱,感情才有了无可取代的例外,最真的爱,总是坦诚相待,最好的伴,总是一直都在,走过繁花似锦,经过风雨迷雾,无论是风光无限,还是浪迹天涯,能一直陪着的才是幸福,无论多少诱惑,或是多少改变,能不弃的才是真心爱人,爱是左手不离,右手不弃的坚定,爱是充满希望,知足感恩的满足,爱更是看到你欢笑,陪着你落泪的温暖,牵挂你的人,是疼你的人,把你放在心里的人,是爱你的人,偷偷地看了你又看的人,是舍不得你的人,青春,经不起挥霍,感情,经不起等待,几多徘徊,几多等待,几多不舍,几多无奈,只希望给感情一个明白,给真心一个释怀,一份情,你抛不开,或许一生只有这一段最真,有些人,你伤不起,或许一世真爱只有这一次。
7 . 刚毕业那会,她也像这满世界的小年轻一样,想象着只要努力,很快就能买房买车在大上海立足。但如今提到买房,她就笑了。
8 . 说到思维方式的时候,也要从一种传统中的禁锢中走出来,必须得改变“这人是好人,那人是坏人”的想法。温文尔雅的人依然会有不齿于展现在大众面前的怪癖,你亦如此。要不把每一个青年成长的过程,都告诉他们父母的话,父母会感觉到惊心动魄的。我从来没有告诉过我妈我偷着喝酒抽烟旷课等很多不好的事情,身边的人也都是如此。为什么我们都这样了,还要去衡量别人百分之百的好还是百分之百的坏呢?
9 . 我们在上大学的时候流行的一首诗的第一句就是“岁我们走出青春的沼泽地”。可见,大家也正在沼泽地里。所以,去放大青春中那些最美好的东西,去享受这个日子,把平淡的日子往幸福那靠;所以,期待你们的将来。
10 . 一行回答:“不是,它就是刚才那杯,它静静地坐了一会儿,现在就变得清澈又美味了。
1 . 三十岁的我们,不再年轻,却也不再慌张莽撞,不再因为一次失恋,就要放弃人生,不再因为一次失意,彻夜在街头买醉。
2 . 而在此之前,她是铁丁。公公婆婆多少质疑和谩骂,她都顶过来了,天知道这一年是怎么了,突然觉得小孩这种生物,前所未有地可爱。
3 . 早几年,她还能雄赳赳气昂昂地反驳,但现在的自己没了底气。
4 . 现实的无力,动摇了那颗不婚的心,或许,找个人搭伙,日子就不那么艰难了吧。她这样想。
5 . 我既不同意更不反对大学期间谈恋爱,但是千万不要丢掉大学四年在你这一生里无法复制的这种集体友情。即使你在谈恋爱,也要融入集体当中,去分享那种骑十几公里或几十公里自行车去踏青,一帮人昏天黑地地打牌,考试前一起临阵磨枪的这样一种记忆。
6 . 人在轮回路上,总有一些不期而遇的相逢,也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散,有人能随行,就是一种温暖;人心有冷暖,有人能懂得,就是一种幸福。握紧几份真情,以心交心;拿出几许真诚,以诚换情;相识于真,才能相知于心;相处于纯净,才能相望于透明;相守于珍惜,才能相伴于一生。
7 . 每一次选择都会错,每一个决定都会后悔……无法追塑的过去,不敢憧憬的未来……试问人生的路上我到底留下过什么?
8 . 第五个,你终将要面对社会,社会需要的并不是拿了就能用的成品,而是需要可成长可进步可学习的这种人。我多次参加过招聘,我从来不看他现在所达到的水准,我看的是他具没具有再生长的空间。我年招聘的时候,一个重要的条件就是没有看到过电视的优先,为什么?()因为媒体会进入一个跨媒体的时代,你不会电视,我可以教你啊,但你仅仅会电视而不会其它,我如何教你呢?我不要求你来了立即就成为师傅,你可以是我的学生,但你将来有机会成为师傅。那批招进来的,新华社的有,报纸的有,各行各业的都有,其中也有一部分电视的。这些人现在是我们的中坚力量,而且非常好用。
9 . 我们开始明白,这世界上的得到和失去,都是再寻常不过的道理。我们在时间里穿行,被岁月打磨,历经了许多等待煎熬失去迷惘,才得到了如今的自己,内心柔软,且有力量。
10 . 当然,她还藏有一个隐隐的焦虑——错过了生育年龄,可能就再难怀上了。
1 . 尤其有意思的是,有好几件事情,当在纠结中,真的放下时,最后才发现,那个原本就不是自己想要的,终于,借着这个机会放下了;还有,发现有的事情的放下,原本就是大家共同的需求,所以,是不是,常常因为自己的放不下,为自己还为别人构建出一些不必要的复杂活动,原本也可以是不必要。
2 . 一唯恐漏掉什么重要信息。
3 . 进入三十岁危机的,当然不止她一人。
4 . 我们的十字路口
5 . 进入中年,生活在喧嚣的都市和忙碌的职场,最大的挑战在于没有时间。
6 . 从容是一种快乐。红尘难以看破,人生却可悟透。看重权力的人难以释怀,每天不得不琢磨这琢磨那,看似风光而很苦很累;权力难以买到从容,所以难快乐;看重利益的人难以放下,不得不处心积累,金钱难换到从容,所以缺少快乐;过于计较的人难以舍弃,满脸沧桑,疲惫不堪,忧心忡忡,看似得到而一无所有,计较难以“算”到从容,所以难以快乐。平平淡淡才是真,顺其自然,随遇而安,知足常乐,才是真正的享受人生。不以物喜,不以已悲,不论短长,不存是非,从容不迫,充实而富有,快乐而恬静。
7 . 喜欢一行禅师的一本书的书名叫做“一心走路”。在书中他并讲了一个故事:
8 . 至于应对“危机”的各种手段,理财保险亲子爱自己,人生本来就该如此,每过一天,就要好好经营,认真用力,每一步都扎扎实实的走稳了。
9 . 短暂的分离,永久的一起,在乎一个人,有时心眼很小,心窝里的情,会什么都去介意,愿意为其付出一生,然后把小小的关心,一直延长到老,所谓错爱,就像不合适的鞋子,穿着脚疼,扔了心疼,所谓失去,就像丢了的扣子,等找回时,衣服已经换了,有些人,等之不来,便只能离开,有些情,要之不得,便只能放弃,钟表,可以回到起点,却已不是昨天,感情,可以回到原点,却也不像从前,时光不能倒着走,失去就别再回头,有缘惜缘,真心相对,不离弃,更不抛弃,无缘放下,淡然一笑,别强求,更别后悔,相识莫相忘,且行且珍惜,往事再怀念,也不会重现,故人再留恋,也只剩思念,入心再深,缘分尽了就成陌路,看得再重,身影远了注定分离,走不出的往昔,让人低迷,放不下的过去,让心哭泣,睹物思人的情是空,物是人非爱已蒙,人生若如初见,又何必承受人走茶凉的伤悲,缘分如茶,空杯以对,何情为贵,真心莫愧,爱莫过于好好珍惜当下,情莫过与好好呵护未来,走不去的是人生,忘不了的是真情,
10 . 我不是无往不利的战斗机,我也不是一碰就碎的鸡蛋壳,我大概就是一老母鸡,东刨刨西啄啄,护着小鸡,和鸭子抢食,生了蛋也嘚瑟的咯咯哒叫,怂了也头扎到稻草堆里不出来。我不知道什么危机,我就这么活色生香且庸俗无比的活着。
1 . 冒头的人大谈压力和焦虑,和来岁的小孩大谈爱情和自我,其实并没有什么两样。一样的沉浸在年龄的局限性中,一样的靠各种形式化的东西和大声的叫嚣刷存在感。
2 . 我想说的是,没有必要一开始,在你的理论你的思维方式以及你的专业知识,都补充不够的情况下,就急于去实践。工作婚姻恋爱和成功都非常非常相似,它是一个自然而然的结果,过程做得好必有好结果。为什么不用去做好一个过程的方式,求得一定还不错的结果呢?
3 . 每个人的人生都大体相同,每个人的人生又如此迥异。别定义自己,也别设限,认真且用力的去活,放下防备,真心拥抱生活,无论好的,坏的。这样,下半生就可以像少一点焦虑。
4 . 不是没有努力,而是这世界上的事,并不是都能靠努力来解决。毕业七年,工资从三千涨到一万二,这就是她能付出的最大努力了。
5 . 第四个,学习工作和未来之间的关系。我曾经见到一个年纪很小的孩子来实习,我问:“校友?”“校友,广播学院的。”“几年级?”“一年级。”“从明天开始本单位不接受你实习,回去上课。”我当时还是有点小权力的,把他撵走了,我不能够接受刚上大学一年级的孩子就开始实习。你知道你要什么吗?你知道你需要填充什么吗?你不能够拥有一个系统的专业的训练,包括知识的训练思维方式的训练的时候,实践对于你是没有意义的。
6 . 第二个,在大学期间一定要锤炼自己非常坚强的心理素养。我们总谈一个人业务素质很高身体素质很好,但我衡量一个人经常是用心理素质去衡量,一个心理素质足够强的人才可能。在大学的时候你会面对失败吗?你学会面对成功吗?我工作这么多年,回头去看,是有一颗还比较强大的心脏帮了我足够多的忙。我也有机会看年轻人的成长,有的时候会很好奇,哪些人更容易成功,而哪些人不可以。到最后就发现,心理素质足够强的人容易成功。因为打击对于心理素质不好的人,会演变成一种自卑压抑;对于心理素质足够强的人,反而越挫越奋。拥有一颗还算强大的心脏,这是将来走向社会的必备条件,而不是你可以选择的条件。
7 . 唉,一声叹息。。。
8 . 没有哪个年龄,注定要黯淡无光。人生的每一秒,都充满未知的挑战,每一个时间的拐角,都藏着无限可能。
9 . 最后一个,我想跟大家分享的是,离开大学校园,我们要带着什么去走向社会呢?上大学的时候,我与你们一样,都浪漫地憧憬着大学生活,大学之所以美好是因为我们有这样的梦想。但是当你真正走进生活的时候,你会发现幸福的事是百分之五,痛苦的是百分之五,剩下的百分之九十都是平淡的,日复一日。而聪明人会善于把这百分之九十的平淡转化为幸福,不聪明的人会善于把这百分之九十的平淡往痛苦那靠。
10 . 二总是自认为自己很重要。
1 . 唯有水至清,下面的大石头才会浮现,与君共勉。
2 . 现在明白在可以选择的时候一定不可以犹豫不绝,就算是以后后悔,也不要失去了机会以后才后悔。一无是处到现在还是一事无成,一无所有。
3 . 有时候想想中年危机挺可笑的,挣一百万也危机,得流感也危机,孩子叛逆也危机,被辞退也危机,离个婚也危机,各种最普通的事儿都危机。我只能说,并不是中年危机,是您这人生,比鸡蛋都脆弱,您这人生,整个下半场都是危机。
4 . 音乐需要休止符,才会显得更优美动听;文章需要标点,才能使人思考理解;人生需要从容,才能体会真正过日子的感觉。人生难得的是从容。
5 . 爱人无需要多美,真心相伴过一生,生活无需多浪漫,一生平淡相陪伴,一个忘记,或许能忘记一个名字,一个删除,却删不掉一段情,一份真情,不是得到,而是希望爱的人过的更好,人生总有那么一页,不是你不想去翻,而是舍不得去忘,总有那么一句话,不是不想在去说,而是自己不想说,难以放手的爱,只因锁在生命里,不愿转身的情,只因住在记忆中,人心有两瓣,一瓣永恒,一瓣回忆,真情分两处,一处珍藏,一处回味,一个名字,寥寥几笔,一个爱字,三画两笔,一袭清梦,深深浅浅,人生是醉,感情是累,是喜,是怨,是恨,很多不甘,都不重要,唯独感情,你若安好,便是晴天,你若幸福,就是我欢,人来人往,多少人看到你的浮华,却看不到你的沧桑,缘聚缘散,多少人看到你的微笑,却不懂你的泪来自何放,爱人先务须爱己,何必遗憾过一生,你能放弃你的爱,爱人不定也爱你,爱在心中以难忘,情到深处爱难断。
6 . 真正的危机并不多,也没有那么多下半生危机。大部分人说的都不算危机,顶多是事件。阶段性的,可解决的,影响不算太深远的。比如生个病,离个婚,破个财,等等吧,想开了,不过如此,人生哪儿有那么多一帆风顺,时时有小波澜才是真实的生活,千万别太当回事。
7 . 于是他问一行禅师:“这是另外一杯果汁吗,和尚叔叔?”
8 . 第三个,大学期间一定要学会用脑子开始思维。我们走进大学校园的时候,跟同龄人是没有区别的,是什么让你们在年后发生了很大的区别?学校里专业的设置与其说是给你们专业知识,不如说让你们习惯用专业的思维方式去观察这个世界。大学毕业后,我已经习惯了用新闻人的眼睛去看待这个世界;我有的同学学法律,他们已经学会用法律人的眼光去看待这个世界;而学理工科的同学,会用理工科的方式去看待这个世界。
9 . 不懂珍惜,守着金山也不会快乐;不懂宽容,再多的朋友也终将离去;不懂选择,再努力也难以成功;不懂行动,再聪明也难以圆梦;不懂合作,再拼搏也难以大成;不懂积累,再挣钱也难以大富;不懂满足,再富有也难以幸福;不懂养生,再治疗也难以长寿。懂爱的人,才知道珍惜,懂心的人,才知道可贵。
10 . 第一代后,也快岁了。三十岁会带来什么改变?我一个向来主张不婚主义的朋友,在一次聚会上,聊着聊着天,突然怔怔地说:“你们说,我要不要随便找个人嫁了?”
1 . 前两天公布了一个中国人的婚恋状况报告,说百分之七十的女性要求对方必须有房,希望对方有房才能结婚,男性百分之五十。我觉得百分之百的女性都希望有房,而现实生活中,不会百分之百的男人都有房。不会,中国永远都做不到。那么中国的女性都单身了吗?
2 . 唯恐因为我的不在场,而缺失掉什么重要而有意义的信息,永远都在忙碌的向外搜寻中。总是觉得有一个重要的信息就在下一站,所以,唯恐一次的`缺席,就漏掉了今生的机会。而那个下一站,正如悬在头顶的一柄剑,让我如推磨的驴,蒙着眼睛不停地转圈。一个个会议,一次次课程,一场场的聚会。更糟的是,即使不需要亲身而去,独自的时候,还不放过自己,不停地刷微信,唯恐漏掉任何一个信息。然而,时间都去哪儿了?当你真的学会停下来,世界一片清净,你也原本资源具足,智慧具足。
3 . 偶尔投影在你的波心
4 . 所有人到中年的人,事儿都是一样接着一样,因为年龄到了么,孩子大了老人老了夫妻厌了等等,任何人都经历。但是劳动人民很少谈危机,觉得大家都一样,命运走到这份了,该干嘛干嘛就是;有钱人权贵也不谈危机,觉得人生刚刚半程,下半场更精彩,随时可以清零从来;就是所谓的中产喜欢谈危机,不光喜欢谈危机,还喜欢各种标签,喜欢各种形式,喜欢各种套路和各种归类。
5 . 不可替代性需要你拥有一个独立的人格和独立的思维方式,需要你做出与众不同的事情来。我们经常说我也能和别人一样,但你能做到别人无法和你一样吗?比如说干新闻的,每天对我们的考验都是拥有独家新闻。但现在这个时代,新闻没有越来越强的独家占有的可能,拼的是什么?拼的就是在传播和发布新闻的当中,你的竞争性强吗,你的独特性强吗,你的思维和语言表达具不具备足够的吸引力。这就是挑战,这就是竞争,都跟思维方式有很大很大的关系。
6 . 我是天空里的一片云,
7 . 谁都有脾气,但要学会收敛,在沉默中观察,在冷静中思考,别让冲动的魔鬼,酿成无可挽回的错;谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志;谁都有底线,但要懂得把握,大事重原则,小事有分寸,不讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而远之。
8 . 其次,我特别在意心理素养。我得知道这哥儿们抗打击能力强不强,这姐儿们是不是一有了挫折就给我哭。为什么柴静在一篇博客上说,白岩松有一天告诉我,你不要穿裙子上班。我是在悄悄地提醒她,你是一个新闻人!新闻人出差的地方,山崩地震矿难随时会发生。有一次,柴静来了以后,我告诉她,请赶紧回家,收拾行李,一个小时之后,西源机场起飞,青海地震。这个时候,对我们来说是没有性别概念的。所以,心理素质是非常非常重要的,莫斯科不相信眼泪,其实工作也不相信。
9 . 心情不好时告诉自己:再苦再累,只要坚持往前走,属于你的风景终会出现;只要是自己选择的,那就无怨无悔,青春一经典当,永远无法赎回;过去只可以用来回忆,别沉迷在它的阴影中,否则永远看不清前面的路;不要期望所有人都懂你,你也没必要去懂所有人;聚散离合是人生的规律,不必在意,何须伤悲。
10 . 生活就是这样,只有做好了迎接平淡的准备,才有可能创造属于你自己的辉煌;如果认为生活都该是辉煌的,那就注定平凡。有很多人问我,白岩松你是不是现在成功了呢?我一直都喜欢跳高,这并不是我擅长跳高,而是因为它像人生的一种比喻。你有没有发现跳高的一个特点:越过了一个高度,就一定要摆上新的高度。即使当所有的竞争对手都没了,他已经是冠军了,他一定要再升一厘米,过了他就会还要再升,也就是说,他一定要以最后一跳的失败来宣告自己的成功。我觉得这太像人生了,人最理想的一辈子,就是以最后一跳的失败来宣告自己的成功!
1 . 很多人在说,现在年轻人不容易。我非常理解,全社会应该关爱你们,但是,不必溺爱。有人说,我们现在买不起房子,我们太痛苦了。谁说二十七八岁的人就可以买得起房子了?日本等国家一般是四十来岁才可能拥有自己比较稳定的住房,中国人就非常性急。本人拥有自己第一套房子的时候,都岁了,是在租了八年的房子之后,连我们的孩子都是在流浪的路途中生的。你说,哪一代人的青春容易?没有一代人的青春是容易的!
2 . 伞下的恋人中
3 . 还有一个朋友,三十岁生日那天去冰岛旅游,在酒吧遇到一个爱讲冷笑话的南方男人,两人迅速地擦出火花,仅仅一个月的时间,就闪婚了。
4 . 第一个,在大学里一定要珍惜维系和发展那种一辈子很难遇到的集体的友情。舒婷有一句话叫“人到中年,友情之树和头发的多少成正比,友情之树日渐凋零。”但是,在大学里面所结下来的同学情谊,可以贯穿一生。
5 . 事业分年龄吗?爱情分年龄吗?董明珠岁从国企辞职,从最基层的业务员做起,现在是格力电器的董事长。岁洪欣,嫁给了岁的张丹峰,岁的钟丽缇,去年跟张伦硕完婚,天后王菲,现在还在谈恋爱……
6 . “空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流”。这种描绘美丽的画卷和表达深远的意境,反映的却是主人从容的心情,想到这一点难,表达出来的人也许更难,生活中其实有许多美好的一面,用从容的目光去观察才会被发现,用从容的心情去体会才能去享受,只是有时候被我们忽视罢了。
7 . 窗外又是阴雨时候
8 . 生命中,遇见一些人是一种幸福,而遇见一些人则是一种灾难。人,无完人,但要真诚,真实;事,无巨细,但要尽心,尽力;情,无绝美,但要无愧,无悔。这世界,原本干净,美丽;这人性,原本善良,质朴;这遇见,原本清澈,简单。回归自然,回归自我,回归一颗安静无尘的心。
9 . 不再有你我手牵手
10 . 你记得也好
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