每天必须坚持做的三件事文案（一年四季坚持做一件事的文案）

每天必须坚持做的三件事文案【一】

1 . 这样的场景简直是太熟悉了，一个妻子过分勤快，只会造就一个“甩手掌柜”的老公，你做得越多，他就越不想动手，你越懂事，他就越不懂事。

2 . 这个世界上根本不存在什么感同身受，要让他理解你的辛苦，体谅你的难处，唯一的办法就是把他踢到做家务的第一线，我做过的事情，你必须跟着我全部做一遍，你就能真正理解我了。

3 . 张爱玲将这种态度贯穿了一生，就连去世都优雅得不像话。她知道自己大限将至，就穿好了旗袍，把自己打扮得整整齐齐，躺在床上安详地等待死神的降临。

4 . 韦唯曾经说，我为男人生了三个孩子，离婚后全得靠自己，后来才发现找到真正的自己是多么的开心！

5 . 旅行，是‘万物静观皆自得’，是对大地万物的那份欣赏。

6 . 我有个朋友，身兼多种职务，却一直将工作与生活打理得井井有条。他有什么诀窍？问及，他只笑笑，说：“不管什么时候，记住，坐下去，做，不要给自己任何借口浪费时间。如果你先喝杯咖啡，看看网页，再听听歌，时间早就飞过去了。”

7 . “最后一题——如果你不记得父母的生日，又叫不出清洁工人的名字，那么，你就该打自己一记耳光了。”老师又在黑板上写下了“反省”二字，“反省促人进步，有反省才有悔悟，有悔悟才会有进步，才会有成才的可能。”

8 . 生活，是柴米油盐的平淡；夫妻，是知冷知热的相依。婚姻不是一个人的一味付出，而应是两个人的共同经营，一个人的力量再强大，也带动不了整个家庭的进步，你太能干，太懂得付出，只会宠坏了男人，葬送了婚姻。

9 . 旁边的一个男人私下说了句实话，“她整天就想着存钱，也不知道打扮自己，从来不去保养，天天穿着皱巴巴的衣服，顶着一张黄脸婆的脸，我要是她老公，早就离婚了！”

10 . 第一件事是学习。

每天必须坚持做的三件事文案【二】

1 . 张爱玲曾说过：“各人住在各人的衣服里。”因此，她对自己的穿着打扮极为重视。

2 . 正如高晓松说：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”

3 . 第三件事是锻炼身体。

4 . 感悟

5 . 有些女人，嫁给谁都过得蛮好。她们把对生活的要求都寄托在自己而非对方身上。不期待也就不失望，不纠缠也就不受伤。其实，男人能给你的，都不是真正长久的。自己内心生长出来的快乐，才是一辈子的。当你不痴缠不依附不跟自己较劲……女人哪，嫁给谁都一样！

6 . “第二题——记住你身边每一个人的名字。”老师又写下了“尊重”两个字，“记住别人的名字，是尊重别人的表现之一，尊重别人才能得到别人的尊重。尊重使人宽厚。基石宽厚方能负重，人心宽厚方可立业。”

7 . 可乔布斯却说：“除了工作之外，我却少有其他欢乐。到生命之终，我只不过习惯了财富这一生活事实罢了。”

8 . “人生态度”是指人日常生活的倾向而言，向深里讲，即入了哲学范围；向粗浅里说，也不难明白。依中国分法，将人生态度分为“出世”与“入世”两种，但我嫌其笼统，不如三分法较为详尽适中。我们仔细分析：人生态度之深浅曲折偏正……各式各种都有；而各时代各民族各社会，亦皆有其各种不同之精神；故欲求不笼统，而究难免于笼统。我们现在所用之三分法，亦不过是比较适中的办法而已。

9 . 找到真正的自己，为自己而活，这才是最重要的事情，很多时候，不是你一味的付出和坚持，就能换来他一世的疼爱，爱的本质其实是自私的，人人只爱美好的事物，当你放弃自己的美好去成就他人的美好，恐怕当他变得更好后，爱的再也不是你。

10 . 一会儿，老教授轻轻地拍了下桌子，说：“别想了，快去做吧。我的演讲就此结束，谢谢同学们的捧场。”

每天必须坚持做的三件事文案【三】

1 . 第二种人生态度为“厌离”的人生态度。第一种人生态度为人对于物的问题。第三种人生态度为人对于人的问题，此则为人对于自己本身的问题。人与其他动物不同，其他动物全走本能道路，而人则走理智道路，其理智作用特别发达。其最特殊之点，即在回转头来反看自己，此为一切生物之所不及于人者。当人转回头来冷静地观察其生活时，即感觉得人生太苦，一方面自己为饮食男女及一切欲望所纠缠，不能不有许多痛苦；而在另一方面，社会上又充满了无限的偏私嫉忌仇怨计较，以及生离死别种种现象，更足使人感觉得人生太无意思。如是，乃产生一种厌离人世的人生态度。此态度为人人所同有。世俗之愚夫愚妇皆有此想，因愚夫愚妇亦能回头想，回头想时，便欲厌离。但此种人生态度虽为人人所同具，而所分别者即在程度上深浅之差，只看彻底不彻底到家不到家而已。此种厌离的人生态度，为许多宗教之所由生。最能发挥到家者，厥为印度人；印度人最奇怪，其整个生活，完全为宗教生活。他们最彻底，最完全；其中最通透者为佛家。

2 . 听众愕然，静默片刻后，突然爆发出热烈的掌声。

3 . 最后一节课，老师说要考试。“三道题目都很简单，”老师笑眯眯地说，“记得父母生日的同学请举手!”片刻，女生都齐刷刷地举起了手，有几个男生畏畏缩缩地举起了手，又放了下去。

4 . 按三分法，第一种人生态度，可用“逐求”二字以表示之。此意即谓人于现实生活中逐求不已：如，饮食宴安名誉声色货利等，一面受趣味引诱，一面受问题刺激，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异；此第一种人生态度（逐求），能够彻底做到家，发挥至最高点者，即为近代之西洋人。他们纯为向外用力，两眼直向前看，逐求于物质享受，其征服自然之威力实甚伟大，最值得令人拍掌称赞。他们并且能将此第一种人生态度理智化，使之成为一套理论——哲学。其可为代表者，是美国杜威之实验主义，他很能细密地寻求出学理的基础来。

5 . 你也要让他操操心，也要学会放手不管，让他承担起该承担的责任，有句话说的好：如果他习惯了替你承担，不让你操心，他也就习惯了呵护你一辈子。

6 . 去感受一个陌生城市的人文，街景，美食，就对世界萌生出一种新的`感悟，对生活又有了一个新的态度，是走出日复一日工作的一种放松，就算是逛一个在你熟悉的城市的同名的超市，心情也会完全不一样的。

7 . 不管是花自己的钱，还是花他的钱，千万不要不忍心，男人心中永远有一个账单，他一直都在计算，这个女人，到底花了我多少钱。

8 . 我们说，穿的好看，其实不是为了别人怎么看，而是在穿着这件自己喜欢的衣服的时候，心情愉悦，信心倍增，做什么都觉得有动力。

9 . 因此，我们要像宝贝一样爱家人，爱配偶，爱朋友。在珍爱他人的同时，善待自己。

10 . 我们不为取悦他人，只为自己高兴。

每天必须坚持做的三件事文案【四】

1 . 一是培养兴趣。

2 . 然而，这也是破费，因为我们付出了时间。

3 . 古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

4 . 我们生活的最终目的是获得幸福，为了达到这个目标，所以我们拼命工作，可笑的是最后我们却迷失在忙碌中，失去了感知幸福的能力。

5 . 是啊，这里舍不得，那里舍不得，连自己都舍不得，别人肯定会舍得抛弃你了。

6 . 一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。所以，趁我们都还活着，同学朋友同事能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩的时候玩，能吃的时候吃。

7 . 有个段子说的好，“女人一定不要太勤快，一旦你累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃”，其实想想真的很不值。

8 . 然而有三件事你不能俭省：

9 . 在工作上，乔布斯可谓是达到了商业的巅峰，在我们眼里，他就是一个成功的人。

10 . 你操心太多，只会惯的他，什么意见不发表，什么事情也不上心，而且一旦你做错了什么事，他还会满腹牢骚，满肚怨言。

每天必须坚持做的三件事文案【五】

1 . 时间对于每一个人都是公平的，常常抱怨时间太少的人，就是将它们浪费在了那些无谓的事上，或者花在了思考太多对你其实毫无意义，甚至让你变得消沉的事上。每一天，如果当你坐下去便做，你会发现，你做任何事的效率其实是可以成倍提高的。

2 . 你可以长得不漂亮，但是一定要活得漂亮，对自己好一点，管理好自己的情绪，经营好自己的健康，打理好自己的人生，这样的人生才会无怨无悔。

3 . 第三种人生态度，可以用“郑重”二字以表示之。郑重态度，又可分为两层来说：其一，为不反观自己时——向外用力；其二，为回头看自家时——向内用力。在未曾回头看而自然有的郑重态度，即儿童之天真烂漫的生活。儿童对其生活，有天然之郑重，与天然之不忽略，故谓之天真；真者真切。天者天然，即顺从其生命之自然流行也。于此处我特别提出儿童来说者，因我在此所用之“郑重”一词似太严重。其实并不严重。我之所谓“郑重”，实即自觉地听其生命之自然流行，求其自然合理耳。“郑重”即是将全副精神照顾当下，如儿童之能将其生活放在当下，无前无后，一心一意，绝不知道回头反看，一味听从于生命之自然的发挥，几与向前逐求差不多少，但确有分别。此系言浅一层。

4 . 嘈杂的议论声渐渐平息下来了，老师说话了：“‘人生’这门课程，旨在引导我们树立正确的人生观和世界观，教导我们今后如何立身处世如何成人成才。今天的三道考题，可以说是对同学们做了一个大概的检验。”

5 . 别物是人非后，才懂得珍惜；莫抱残守缺中，方明白怀念。该做的事，不要拖延，错过今天，简单亦是奢望；该见的`人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量放下，少负重涉远；明天还没来，可想的，肆意驰骋，但脚踏实地；唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头都已空。

6 . 三是学会爱。

7 . “第一题——记住父母的生日。”老师在黑板上重重地写下了“孝道”两个字，“孝道教人善良，心存孝道的人，必定具有善的根苗，有善的根苗，才可能开出善花，结出善果。”

8 . 女人千万不要太操心，你总想让男人省心，却很容易把他惯得“没心”，有的事情做多了，他就忘记了感恩。

9 . 更深而言之，从反回头来看生活而郑重生活，这才是真正的发挥郑重。这条路发挥得最到家的，即为中国之儒家。此种人生态度亦甚简单，主要意义即是教人“自觉的尽力量去生活”。此话虽平常，但一切儒家之道理尽包含在内；如后来儒家之“寡欲”“节欲”“窒欲”等说，都是要人清楚地自觉地尽力于当下的生活。儒家最反对仰赖于外力之催逼，与外边趣味之引诱往前度生活。引诱向前生活，为被动的逐求的，而非为自觉自主的；儒家之所以排斥欲望，即以欲望为逐求的非自觉的`，不是尽力量去生活。此话可以包含一切道理：如“正心诚意”“慎独”“仁义”“忠恕”等，都是以自己自觉的力量去生活。再如普通所谓“仁至义尽”“心情俱到”等，亦皆此意。

10 . 高跟鞋走不了太远的路；香烟中嗅不到泥土的芬芳；办公室里也永远遇不到，那个等在远方的人。

每天必须坚持做的三件事文案【六】

1 . 有没有省钱的方法呢？其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子高抬腿做广播体操就省了健身的钱。

2 . 一对夫妻，妻子在客厅不停地忙碌着，像陀螺般转个不停，而丈夫呢？悠闲地翘着二郎腿坐在客厅沙发看电视。

3 . 其实幸福很简单，给爱人一个拥抱跟家人一起吃一顿饭和朋友度过惬意的下午，都是让人嘴角上扬的幸福。

4 . 你的身体和灵魂，至少有一个要在路上，不走出去看看，你会狭隘到以为目之所及，便是整个世界。

5 . 其实我们赚钱就是为了提高自己的生活质量，生活需要一下新鲜感。

6 . 再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。

7 . 每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

8 . 用心打理精致的外表，用心经营体面的生活，学会悦己，你会过得无比舒坦，无比幸福。

9 . 老教授笑了，慈祥地望着大家，说：“你们自己先想想看。”底下开始交头接耳，窃窃私语。

10 . “苹果教父”乔布斯在临终前的最后一段话里，告诉了我们什么是比金钱更重要的东西。

每天必须坚持做的三件事文案【七】

1 . 爱操心的女人，什么事情都习惯自己再三确定了才放心，光是脑细胞就要比常人死的快又多，且每时每刻都在耗费精力在各种琐事上，往往比同龄人要老得多。

2 . 去旅行吧，哪怕再忙，也要抽出时间犒赏一下自己的身心。

4 . 我见过太多的女人，舍不得吃，舍不得穿，舍不得买化妆品，舍不得花钱提升自己，灰头土脸的咬紧牙关过着苦哈哈的日子，而她的老公呢？大手大脚的花钱，吹着牛皮喝着酒，甚至吃喝嫖赌样样不落下，你太舍不得就别怪他太舍得，你不忍心，就别怪他到时候太狠心！

5 . 做人守住底线，处事把握中线；传销发展下线，当官走好上线；赛跑盯紧直线，选美看中曲线；发财借助边线，成就依赖秘线；掌控收买眼线，克敌安插内线；投篮加强外线，射门运用弧线；政策莫踩红线；无事筑牢防线，出事稳固阵线；好事冲在一线，坏事通到二线；相好保持热线，朋友永不断线。

6 . 学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

7 . 只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。

8 . 当你离开这个世界时，带不走一丁点财富，仅能带得走由爱沉淀的记忆，而这些才是真正陪伴你的，给你力量和光的财富。

9 . 有个同学站了起来：“教授，您这么成功，是否可以传授我们一些经验？”

10 . 女人不要太懂事，太勤快，男人根本不懂你的累，让他习惯了，他以后就是衣来伸手，饭来张口。

每天必须坚持做的三件事文案【八】

1 . 一个女人的丈夫出轨了，还非要离婚，身边的亲戚朋友都为她打抱不平，说，“多好的一个女人，舍不得吃，舍不得穿，整天就想着打扮老公，带好孩子，就这样，老公居然还出轨了，还非要跟她离婚！”

2 . 其实，男人最在乎的并不是花费多少，而是你是否真的值得。

3 . 在结束了忙碌的一天，夜晚是属于我们自己的时光。

4 . 冲动是魔鬼，说话要先想清楚再说，做事要先考虑好后果再做。做与说前先思考就可以避免对他人造成伤害，减少自己事过之后的悔憾。多思多想多听多看谨言慎行，，，因为，轮回的路上没有如果，只有结果和后果。

5 . 这三道看似简单的题实则蕴含着丰富的人生哲理：一个人善良与否，决定了他将来是否有用;宽厚与否，决定了他将如何发挥作用；而能否不断反省不断进步，则决定了他是否能持久向前，越来越有用!

6 . 一个人心灵的伤痕虽然很隐蔽，但还是会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷不可爱没有价值，也往往会以同样的怀疑缺乏爱心令人气馁的态度去对待别人，这样不但朋友不喜欢，自己也会更加不开心，不自信。心灵如同一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己！

7 . 所以，如果你不爱自己，就没有人会爱你。别整天舍不得吃舍不得穿，要知道真正属于自己的，只有你的身体！

8 . 都说最合适的爱情，是一切准备就绪，最好的你遇到最好的TA，一切都那么刚刚好。我想，这不是爱情。爱情是动物本能的冲动，甚至是知错犯错的执拗！都说这个时代的爱情像神话。其实不是爱情消失了，而是人性的本能被太多物化的现实抑制了。爱情只是一时冲动，却让人奋不顾身。如此爱过，才算值得。

9 . 当他躺在病榻上，回顾自己的一生，竟意识到，他一生所为之骄傲的名声和财富，在即将到来的死亡面前显得毫无意义。

10 . 就是现在，什么都别想了，赶紧去做该做的事吧。