真正能帮自己的人文案（身边有个鼓励自己的人文案）
真正能帮自己的人文案【一】
1 . 深夜两点打烊后走在街上，手脚累得已经麻木了，头脑却异常清醒，她想，从此我不用再依赖任何人了。
2 . 善于体谅别人：他才刚入行，不懂也正常；她又不是神，怎么可能一天做这么多工作……
3 . 身在房地产行业，我深深感到“一平米”的空间有多贵。开发商们费尽心思，做出使用率高的户型，越小的户型越受刚需市场欢迎。在深圳楼市疯狂之时，甚至出现过“鸽子笼”小公寓。
4 . 接纳自己，其实就是接纳没有豪宅豪车的自己，接纳不高不美不富的自己，接纳没有渊博学识丰富经历的自己。
5 . 没用的数据线等各种线，坏的充电器
6 . 没人能够完美，每个人却都要进化。如今的玛姬真正活成了她自己。
7 . 这是福楼拜对莫泊桑讲的，结果全世界的文学家都记在心里。我也记在心里。
8 . 我对物的选择慎之又慎，要么不买，要买就买好物。因为我觉得，有的东西可能要陪伴我一生。对于家里历经年代的物品，我总是心存感激和敬畏。
9 . 玛姬也是我敬佩和喜欢的女人。
10 . 曾经的我，也有严重的囤积病，总觉得很多东西都带有“不可复制”的回忆。
真正能帮自己的人文案【二】
1 . 小的时候，我们总想长大，试穿过妈妈的鞋子，偷穿过爸爸的西服，因为我们以为长大就会得到很多东西，可是，长大后我们发现世界并不是我们想象的那么美好，我们面对的更多的事情是：失去。
2 . 以前她每天打扮得漂漂亮亮，强调只做与自己身份相符的事，如今她说：“真想成事的人，眼里只有事，没有人。”
3 . 每当失去的时候，我们总想着逃避，可是就算逃到天涯海角，我们都无法躲避。内心强大的人从来没有想过逃避，而是直接面对，然后去承受它们。
4 . 松浦弥太郎说过：
5 . 他搬到了迷人的双语城市蒙特利尔，在地球的另一侧。每天用步行跑步代替机动车辆，坚持着有规律健康的生活方式。学工科的他，刻意远离手机和微信等社交工具，不愿意在泛滥的信息耗费时间，也坚持净化自己的社交圈。
6 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。
7 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。
8 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。
9 . 林达终于醒了。她并不恨自己的父母，而是意识到了自己的责任。
10 . 浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。浪漫，是和你爱的那个人一起才有的感觉。
真正能帮自己的人文案【三】
1 . 无用的名片优惠券小票单据电影票根
2 . 晚上，她跟丈夫商量，想把孩子接回来。年轻的博士生导师说：“我们可以再生一个健康的孩子，把Terry长期托管。”
3 . 她站起来，打开店门，打扫卫生，翻出产品笔记，从咖啡机的使用方法学起。接下来的半个月，她一个人硬是扛过来了。不仅学会了做店里所有的产品，也终于明白了开店是怎么回事，顾客是些什么人。
4 . 在加拿大十五年的生活中，他在饭局上的时间不超过小时。他远离网络泛滥信息和无效社交的叨扰，潜心修炼，同时冷峻地审视着现实生活中的喜怒哀乐。
5 . 游戏结束了，没有一只驯鹿牺牲，狼也没有得到一点食物。
6 . 王尔德不错的，但一标榜唯美主义，露馅了。你那个“唯”是最美的吗？人说陀斯妥耶夫斯基现实主义，他光火，但有教养，说：“从最高的意义上，是。”凡概括进去的，一定是二流三流。不要去构想，更不要去参加任何主义。大艺术家一定不是什么主义的――莎士比亚什么主义？
7 . 你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
8 . 奥诺雷?德?巴尔扎克（――）。文学的巨人。对巴尔扎克，不能用什么主义去解释了吧。
9 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？
10 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。
真正能帮自己的人文案【四】
1 . 人生就这么一次，到这个世上匆匆忙忙地走一趟，没有一个奋斗的目标总有些不甘心，整天地迷迷茫茫也不是个事。如果我们去奋斗了，也去拼搏了，但还不能如愿以偿，我们毕竟是努力过了，经历过了。人生在世，有很多的梦想我们都是难以实现的，有很多的目标我们都不可能达到。其实，经历过就是一种收获！
2 . 很多时候我们都在羡慕别人，然而，当我们真正了解别人之后就会发现，其实每个人都生活的很无奈。
3 . 扎克伯格，Facebook的创始人，全球最年轻的亿万富翁。却是“极简主义”的忠实拥护者。拉开他的衣橱，一排浅灰色T恤和一排深灰色连帽衫。他上班，开的车是万美金的本田，身上永远穿着灰色上衣搭牛仔裤，以至于员工都以为他每天都不换衣服。
4 . 浴巾可以用两条毛巾代替，扔！
5 . 每次讲座前，他都会给学生讲关于他的故事。
6 . 约书亚和瑞恩倡导的极简主义，从美国蔓延到欧洲到全世界，更多的人从物欲中解放了出来，生活变得更加幸福。
7 . 在修行尚未达到之前，单纯依托于命运或者运气的顺心顺意，脆弱而渺小，无法经历风雨，甚至只会让人心生骄横。
8 . 艺术的功能，远远大于镜子。艺术映见灵魂，无数的灵魂。
9 . 有结婚戒指，还要订婚戒指干嘛，扔！
10 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……
真正能帮自己的人文案【五】
1 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；（人生感悟）不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
2 . 一，改善完美自己；二，靠自己映见宇宙；三，知道自己在世界上是孤独的，要找伴侣，找不到，唯一可靠的，还是自己。
3 . 天性自由不羁不绊，却不得不为了生活委曲求全。
4 . 林达不仅要照顾多病的父母，还不断为弟弟出钱。他打人了，她出医药费；他女朋友怀孕了，她陪着去医院，掏手术费。
5 . 逢年过节他买的礼物准时到达母亲手中，然而错过了母亲最后的离别，含恨一生；他买了很多奢华的礼物给妻子和儿子，然而没有给他们最想要的陪伴，家庭面临危机。
6 . 廉价的首饰，不想再戴的首饰
7 . 占据我们时间空间的何止是物品，占据我们内心的何止是自己的物欲，在这个时代，对我们造成干扰的是大量的网络信息。
8 . 现代诗，波德莱尔开了一扇门，兰波开了一扇门。此后，门里涌出妖魔鬼怪。但波德莱尔和兰波可以不负责任。
9 . 夏尔?波德莱尔，不属于什么派，不属于什么主义。这是真正伟大的艺术家。向来称波德莱尔是“恶魔的诗人”，诗人是纯洁善良的，怎会是恶魔？我觉得对――事物有各个面。过去的艺术只有一面景观，波德莱尔显示另一面景观。
10 . 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
真正能帮自己的人文案【六】
1 . 《出租车司机》，把“无根”的深圳人的内心刻画得入木三分；《空巢》，一部反映现实之痛的小说作品，在国内反响巨大。
2 . 木心：真正的人生是从什么时候开始的？
3 . 恰恰是你自己。
4 . 新员工上岗的时候，她在吧台的黑板上写：再牛的咖啡师，也要自己洗杯子。
5 . “经济基础决定上层建筑。如果女人经济都不独立，你用什么去争取权利？”她的每句话都落地有声，擅于用最简单的方法解决最复杂的问题。
6 . 纪德在《地粮》中说：“有个好公式：要担当人性中最大的可能，成为人群中不可更替的一员。”“人群中不可更替的一员”，这是基本的。这就是风格。
7 . 艺术充满艺术家的性格，比肉体的繁殖还离奇。维特哈姆雷特贾宝玉于连，都流着作者的血。我喜爱于连，其实是在寻找司汤达――上帝造亚当，大而化之，毛病很多；艺术家造人，精雕细琢，体贴入微。
8 . 面对他，思想的深度，文体，都免谈。谈这些，太小家气――哈代，你要纯性地读，狄更斯，充满友情去读，托尔斯泰，可以苛求地读。可是我读巴尔扎克，完全放弃自己。用北方话说，豁出去了。由他支配，我没意见。他的小说，忽然展开法国十九世纪生活。艺术家不反映现实。现实并不“现实”，在艺术中才能成为现实。现实是不可知的，在艺术中的现实，才可知。他的手稿，据说是全世界最潦草的。
9 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。
10 . 生活中的囤积虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时间和精力。太多的物欲会让人的内心混乱，同样，多余的东西越多，重要的物品越会被淹没。
真正能帮自己的人文案【七】
1 . 命运的重拳让她放下了骄傲和虚荣，当一遍遍追问“为什么是我”的那些漆黑的夜晚过去后，她发现自己真正长大了。她坦然接受生活给予自己的所有，每天醒来第一个念头是好好生活，不念过去，不畏将来。
2 . 薛忆沩，一个特立独行的中国作家。他不想生活在体制中，束缚了自己的自由，于是游离于中国文学界的边缘，坚持孤独地创作。他一生不断地将自己的生活简化，成为人们眼中的“异类”。
3 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；
4 . 他每天早上背一把太极剑去草坪练剑，下午的时候在公园和一群老年朋友下象棋。平时把屋子收拾的敞亮干净，做的一手好菜，即使是最普通的叶子菜，他都可以炒的色香味俱全。更多的时候是在躺椅上面看书，从儒家名著到《菜根谭》《傅雷家书》等等，都有涉及。
5 . 经营婚姻的能力是不是每个人的必须？不一定。宇宙浩渺，每个人所能占用与享受的就像蜗牛占据的那一片树叶。
6 . 趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多说些浪漫的话语，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。
7 . 自尊心强不善言谈，却不得不为了业务丢下脸面。
8 . 经验：越是辛苦不倦找唯一的词，就越熟练。左顾右盼――来了，甚至这个词会自动跳出来，争先恐后，一个比一个准确，一个比一个美妙。写作的幸福，也许就在这静静的狂欢，连连的丰收。
9 . 动物不要求认识自己。动物对镜子毫无兴趣。孔雀骏马猛虎，对着镜子，视若无睹。
10 . “我的老师就是我亲手治死的`，我一直把他当做另外一种病在治疗，直到他去世前的个月，我才想起鉴别诊断，最后诊断的结果却是肝癌，已经是晚期。”
真正能帮自己的人文案【八】
1 . 囤积过多的一次性购物袋，坏掉的旅行箱
2 . 以我的经验，“唯一恰当的词”，有两重心意：一，要准确的。二，要最美妙的，准确而不美妙，不取，美妙而不准确，亦不取。浪漫主义者往往只顾美妙而忽视准确，现实主义者往往只顾准确而忽视美妙，所以我不是浪漫主义，也不是现实主义。
3 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。
4 . 不再用的旧厨具，两年都没用完的调味料
5 . 从此，我彻底戒掉了囤积了的习惯，在买东西的“量”上严格要求自己。我时刻提醒自己：比那些“总有一天会用到”的物品，我每天生活的生存空间更加弥足珍贵。
6 . 我们已习惯毫不脸红地说着表里不一的话，言不由衷地做着自己所谓本分内的事。什么公民意识，什么社会责任感，什么知识分子的使命感，统统一边去吧！反正损失也不是我造成的，我只管服从就是，天塌了，有大个儿顶着呢。
7 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。
8 . 当年大学毕业清理宿舍时，我震惊了：为什么到离开的时候，才惊觉，我居然和一大堆“垃圾”一起生活了四年！
9 . 所谓“顺”，就是你的运气与格局到达了异常和谐欢喜的境界产生出的某种奇妙的气场。
10 . 不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
真正能帮自己的人文案【九】
1 . 毕业相册，以后想看时再和同学借吧，扔！
2 . 你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。
3 . 父亲重男轻女，凡事要求她让着弟弟。大学毕业让她回家乡小城做公务员，理由是弟弟学习不好，她要照顾弟弟。
4 . 不穿的袜子内衣内裤，可能一辈子都不会戴的围巾帽子
5 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”
6 . 整整花了八小时，两个人清空了家里的壁橱，把东西全部打包进几个大箱子中。之后的每一天，瑞恩每天从箱子里拿出需要用的物品。天结束，还在箱子的东西就是需要舍弃的。
7 . 不想再看也没珍藏价值的读物
8 . 就像老子提出的“物极必反”的规律命题，当现代社会的物欲膨胀到一定程度，给我们的生活带来的是累赘和混乱时，“断舍离”才流行了起来。
9 . 但是他发现，自己的生活并不幸福。
10 . 现在，她自己教孩子读书识字，教他穿衣服，切菜做饭。她的收入来源是客栈和网店，比在大学教书收入高很多。更重要的是，她开始学会抬头看云。