跳绳状态不好文案（跳绳不好但是还蛮认真的文案）

跳绳状态不好文案【一】

1 . 我的心里乐开了花，像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2 . 松江蟹舍主人欢，菰饭莼羹亦共餐。

3 . 望着眼前精心准备的那碗汤，心里像吃了蜜一样甜。我伸了一个懒腰，躺在沙发上想象妈妈回家后的惊喜的情形，不禁大声笑了起来。

4 . 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊,内心如喝五味醋。

5 . 中岁颇好道，晚家南山陲。

6 . 怎不叫人心驰神往呢？啊，那条美丽蓝色的河，那飘渺的碧绿山野的白屋。

7 . 帮助选手算成绩，幕后英雄品质好。

8 . 长江后浪推前浪，运动员们意志高。

9 . 他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

10 . 他费了好大力气才鼓起的心劲儿，像被锥子一扎，一下子泄气了。

跳绳状态不好文案【二】

1 . 姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

2 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。

3 . ★他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土。

4 . 我的心绷得紧紧的这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死但是我忍不住不看我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。

5 . 我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！

6 . 今天天气格外好，三跳比赛入高-潮，

7 . 辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

8 . 做着喜欢的工作，兜里有刚好够花的钱，父母的`身体健康，有友人三两，我爱的人刚好也爱我。

9 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

10 . 小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

跳绳状态不好文案【三】

1 . 我的外公六十多岁了，两斑白，头顶中间光秃秃的，像个小球场，周围是稀稀的几根头发，脸庞圆圆的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像个弥佛。他整天离不开一只小茶壶，走路的时候捧着，看报的时候摸着，就连睡觉的时候也要把茶壶放在头边，好像怕人偷走似的。

2 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

3 . 那瘦瘦的月牙儿升起来了，我又想起我那可怜的朋友，啊，小月儿，你好孤单啊！

4 . 我的心像被针扎了一样。

5 . 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

6 . 现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳，一会单脚跳，一会跑着跳，而且速度极快，看起来还面不改色，一分钟就跳了个，而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。

7 . 秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

8 . 【唐代】王维

9 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

10 . 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

跳绳状态不好文案【四】

1 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。

2 . 场外掌声很火爆，运动员们莫急躁，

3 . 小云整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

4 . 运动员，比成绩，争先恐后志气高。

5 . 比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，

6 . 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

7 . 只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。

8 . 行到水穷处，坐看云起时。

9 . 跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳双跳群跳，单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

10 . 妈妈一声开始，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着。刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

跳绳状态不好文案【五】

1 . 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，她独自在楼上，她该怎么办呢，她悲伤地哭泣着。

2 . 钓台渔父褐为裘，两两三三舴艋舟。

4 . 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

5 . 三跳比赛摆擂台，运动员们来比赛，

6 . 今天天气格外好，运动健儿热情高，

7 . 晨兴理荒秽，带月荷锄归。

8 . ★踢毽子的同学脚步轻快，小毽子上下飞舞，就像一只只牵在她们脚下的小燕子，飞去又飞回。

9 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了

10 . 他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

跳绳状态不好文案【六】

1 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

2 . 衣沾不足惜，但使愿无违。

3 . 内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

4 . 独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。

5 . 班主任虽然脸上冷冰冰的，心了却像一盆火烧似的焦急。

6 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!

7 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已

8 . 我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。

9 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

10 . 大学里努力上进，每天做自己喜欢的事，生活很充实，有三五个朋友，互相调侃开玩笑，还有个对象，甜甜蜜蜜的，开心快乐。

跳绳状态不好文案【七】

1 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

2 . ★小亮好像是一个魔术师，毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。

3 . 偶然值林叟，谈笑无还期。

4 . 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

5 . 他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。

6 . ★莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。

7 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

8 . 他觉得快乐突然浸入了自己的全身，一下子达到了每个毛孔。

9 . 能纵棹，惯乘流，长江白浪不曾忧。

10 . 比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，