觉得自己不洒脱的文案（自己自由洒脱的文案）
觉得自己不洒脱的文案【一】
1 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。
2 . 凭空的肯定自己，是没有用的，凭空地认为自己能够实现梦寐以求的梦想，结果只能竹篮打水一场空。凭空的否认自己，认为不可能，也只是闹自个儿的笑话，就像我曾认为自己不可能喜欢上某位女生，后来却对她“爱之深，责之切”一样。
3 . 不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。
4 . 一些想解释的事情，时间长了，想解释都解释不清。
5 . 在一个大家都上班的日子里休息，突然觉得自己好孤单……
6 . 只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
7 . 我的心开始沉碎，面对那段众人口里的是非。
8 . 有时候习惯了有朋友在身边，突然一个人的时候，觉得自己好孤单
9 . 十八闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
10 . 爱你的人才不会给你买高跟鞋咧，因为他怕你难受。
觉得自己不洒脱的文案【二】
1 . 哪怕一时掉入一段糟糕的关系中，她也会及早抽身，哪怕未能及早抽身，最后无法全身而退导致一身伤痕，她也能成为恢复与成长得较快的那个。
2 . 突然觉得好孤单，心里空空的，也许一直都是这样的，只是一直在压低这样的情绪，不许自己有这样的情绪，我骗自己说，骗你说，我很好，其实我需要你，其实我不好。
3 . 若瓶子里面有个橘子，不管我们如何想象它不在，每次打开，那个色泽诱人的橘子还是会映入眼帘。若瓶子里面没有橘子，不管我们如何想象它的存在，每次打开瓶子，都将空空如也。
4 . 羡慕那个不倾国不倾城的红太狼，却有灰太狼死心塌地的爱着。
5 . 如果有一天后悔了，请记住，我曾经像乞丐一样求过你。
6 . 而在她的婚姻问题出现之后，她的处理同样如此，谈法律分财产，她大吵大闹，怒斥对方无情无义，抛妻弃子，闹得世人皆知，搞得下不来台；谈道德讲责任，他又陷入情绪之中，蛮不讲理，胡搅蛮缠，说的话，做的事，都在把事情往她最不希望的方向推；而当对方产生情绪，怒不可遏，她又陷入了所谓的“理性”中，不倾听，不理解，变得冷漠无情；而当对方冷眼相对，她又变得温情脉脉，试图找回彼此失去的爱……
7 . 七这几个月以来，完全没有自我认同感，觉得自己一无是处，满身缺点，并且过得毫无意义。但今天看到去年的学生这么惦记我，才发觉自己的存在是有价值的，想继续做一个温暖的人，我可能就是记吃不记打的性格，我贪恋这种惦记，这种信任，这份想念，一点点就觉得很开心。
8 . 其实很多时候的生气不是因为真的激怒，而是因为失望或者担心。
9 . 快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
10 . 格外讨好企图通过依赖进行控制，维系她的安全，分外执拗企图通过恐惧进行控制，她或超越边界，或无理取闹，尝试通过不断地挑战对方的底线来确认自己正在被爱。
觉得自己不洒脱的文案【三】
1 . 从事心理咨询工作的过程中，我也遇到不少人一直在重复自己当年的错误，明明知道自己选择错了，但就是没有勇气纠正自己的错误选择。
2 . 擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
3 . 很想有个人在我硬撑时，盯着我的眼睛生气的说不准嘴硬。
4 . 认真思考了这些问题后，我告诉她，我不呆在拉萨了，我打算一个人去别的地方。她也没有说什么。于是，我迅速地开始找人拼车，完成之前制定的`计划，离开她，出发去了林芝。从那以后，我都按照自己的心意安排行程，去了圣湖纳木错，去了珠峰大本营，我的每一天旅行都非常美好，在路上也认识了很多有趣的朋友。
5 . 有的人趴在桌子上睡觉别人会以为她在哭，有的人趴在桌子上哭别人却以为她在睡觉。
6 . 对于我渺小的心脏来说，你代表着我整个世界。
7 . 不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
8 . 为什么这些人都没有勇气离开让自己痛苦的人痛苦的事痛苦的环境痛苦的工作?
9 . 后来再遇到心动的人，我都会想：算了，朋友就很好了，真的很好了。
10 . 而一旦她鼓起勇气去爱，这些挥之不去的观念又会让她丧失客观立场，所以，我们可以发现，对于爱情，她会用婚姻的视角与方式束缚它的欢愉，对于婚姻，她会用恋爱的情绪与感受冲击它的责任。
觉得自己不洒脱的文案【四】
1 . 很多时候，生活的真相是我们自己让自己受苦，是我们让自己活在自己制造的痛苦中，不愿离开。我们要看到，自己要为此负上全部的责任。
2 . 二十六以前上学的时候，听的都是父母亲戚的话语，老觉得人生就是那样了，就是赶紧毕业了找个稳定的工作，结婚生子。就这样了。可是工作以后，遇到很多不一样的人，很多优秀的人，在他们身上看到了不一样的世界，开始有了想拼命向这些人靠齐的动力，想过上和他们一样精彩的生活，可总觉得自己一无是处。
3 . 感觉自己好失败什么都做不好，也很笨，很想哭，突然觉得自己好孤单
4 . 感情等于烧溶的铁浆，环境的无情是冷水，铁浆遇冷水乃硬而无情。
5 . 突然觉得自己好孤单，心情不好都没方吐出来
6 . 于是，这种节奏完全不对的沟通通常以失败告终。这种“搞不清楚状况”——该谈法律的时候讲道德，该讲道德的时候有情绪，情绪来了又谈理性，理性出现又想要爱，而爱早已经无影无踪的状况下，最后验证“我并不配被爱，多努力也没用！”
7 . 原来当他不需要你了，就是他离开的时候。
8 . 城市的某端，是否有你，如我一般，凝望雨雾的双眼。
9 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。
10 . 这个经历让我看见自己是一个多么害怕冲突，多么害怕拒绝别人的人，让我看见自己在遇到矛盾和问题时不敢面对，而是选择逃避或者默默忍受，也让我看到自己原来一直习惯于委曲求全。
觉得自己不洒脱的文案【五】
1 . 世上最难受的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然爱恋那个伤害你的人。
2 . 四看电影的时候，眼前的景色太好的时候，想念一个人，当下觉得自己一无是处的时候，喝酒喝得开心了，总是要掉眼泪。为什么有情绪的时候掉眼泪，没有情绪的时候也可以掉眼泪。
3 . 半夜突然醒来，发现自己有些伤感，觉得自己的人生好孤单，无聊，没意义，也许，在白天时候，会觉得这一切都很可笑。但，也许，这才是最真实的自己。
4 . 你受伤最深的时候，往往是你坚强的起点。对自己好点，一切都会过去的。
5 . 突然觉得自己好孤单有时候觉得笑得不像自己曾经以为不会变的东西都变了
6 . 天赋的意义，远高于兴趣。
7 . 突然觉得好孤单，好像除了我自己没人真的了解我
8 . 九今天丧到了极点！对自己完全失去了信心，把自己踩到泥土里，觉得自己一无是处。抑郁症有多可怕，我算是体会到了，我不是不怕死，怕的是生不如死，如果熬到不难再熬了，估计也会想死。
9 . 幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
10 . 如果你只是和我开玩笑，那我何必当真。
觉得自己不洒脱的文案【六】
1 . 五不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
2 . “男人靠得住，母猪会上树”，“再也不敢相信爱情”，“没有人会真的对你好”，“人与人之间只有利益的关系”，“最凉不过人心”……
3 . 我会年夜风雅方的从你的天下里走出去，坦然面临极新的糊口。
4 . 请让我让我对你先说再见，深呼吸，推开所有依恋，谁都不要为我可怜，只是爱的结束。
5 . 八如果总觉得自己一无是处，你要相信总有一天会有一个人会欣赏你的所有。
6 . 她的初恋因为她的过分依赖讨好，最后她被“始乱终弃”，她陷入了巨大的不安与恐惧之中，她认为这“验证”了她不配被爱的“事实”。
7 . 二十一时常会因为这种敏感崩溃！甚至觉得自己一无是处！
8 . 对人对事，她是很“混乱”的，显得有些“不在状态”。
9 . 最值得我骄傲的是，在歇斯底里的痛过后还能没心没肺的笑。
10 . 二十对啊我就是又蠢又笨玻璃心还爱逞强。走在路上崴脚都觉得丢人能哭的那种。明明一无是处还总要和别人比。摆不正心态认不清自己。觉得自己说话矫情不说又憋的难受。我就是会为难别人为难自己我就是跟谁都过不去好不好。
觉得自己不洒脱的文案【七】
1 . 也不知道哪根弦不对上一刻还好好的突然就觉得自己好孤单躲在被子里哭成狗。
2 . 一个背包，一张车票，一台单反，我渴望一场没有限期的旅行。
3 . 也许最好的选择就是离开，让彼此都平静调整一下。
4 . 终止的时候，我们坚忍和决绝在交替的空气里渐渐成长。
5 . 十四做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的`一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福。
6 . 不要真的认为我很傻，有些事，我只是看在眼里埋在心里。
7 . 十二太累了，来着大姨妈，自己一无是处的，还要用自己的一无是处去安慰比我好太多的人！我真的觉得自己怎么那么棒！
8 . 只有在这个时候突然觉得好孤单！多希望这个时候能有个人陪陪我安慰我！最后还是自己一个人……
9 . 你在一次又一次的选择中，是让自己受苦，还是让自己快乐?
10 . 想处对象结婚了突然觉得自己。好孤单需要一个人的陪伴。长大了越来越孤单