1 . 我们队的队员最短的用时秒钟,最长的近分钟。我刚开始的时候,力气很足,不到秒,就顺利的攀到了大概/的高度,由于用力不均匀,消耗了很大的体力,再向上攀就稍微有点费尽了,可能是自尊心虚荣心在起作用,我还是要尽力的使出四肢的全部力量,但是,竟然没有起作用!只好暂做修整,但是我知道,这时,我不能放弃!
2 . 排列着一梭梭,
3 . 自信
4 . 因为我叫中国,
5 . 牵绊崛起的脚步,
6 . 还我领土,
7 . 谁敢在我家门口侵犯,
8 . 彼岸,远方,
9 . 篇七:拓展训练——攀岩,你敢来吗?
10 . 提高员工身体的柔软度与协调感。
1 . 个主保护,个副保护:
2 . (四
3 . 有碱涩和隔夜的茶香,
4 . 辞歌盛世高香旺,普照佛光三亚仙。
5 . 还我们,
6 . 镁粉—防滑
7 . 也许世界给你的不尽如人意,但我们可以用自己的手,画出属于自己的精彩天地。
8 . 不是不动心,不是不后悔,不是每一个红太狼都会找到一个灰太狼。
9 . 捍卫,射向,
10 . 无边寂寥,
1 . 我想所谓爱情,就是你面对的那个人,他的情绪和你的情绪,在同一个频率。
2 . 感恩那个给你生命的人,让你体会这世界的种种;感恩那些帮助你的人,让你体会人间的真情;感恩那些需要你的人,让你感受自己的价值;甚至,感恩那些伤害过你的人,让你明白成长的意义。——《懂得感恩,人生永远有晴天》
3 . 生命是自己的,不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人,满足所有人的标准,最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意,因为每个人都有自己不同的标准。试图让所有人都喜欢你,是徒劳无功的,也是对自己的不负责任。不要迷失在别人的评价里,用心倾听自己内心的声音,做自己就好。
4 . 篇三:攀岩_拓展项目介绍-去拓展网
5 . 兴风作浪,
6 . 丰饶富丽的岛屿一样,
7 . 握着笔,我一字,
8 . 篇八:拓展心得体会:徒手攀岩游戏
9 . 增强自信心,培养积极想向上的心态;
10 . 禁不住妖言惑众
1 . 每一个普通的改变,都将改变普通,因为从决心变得更好的那一刻开始,我们就已经与一个全新的自己不期而遇。枯了树叶,降了气温,眠了蛰虫,万物失去了生机,但是我的祝福没有降温,我的挂念没有冻结,真心将你记在心田,不要忘记冷了加衫。早安,朋友!
2 . 你从不担心自己配不上优秀的人,你只会担心自己配不上喜欢的人。——刘同
3 . 别把还有未来当成现在不努力的借口。连当下的时间都无法把握的人,没理由相信他能规划好未来。
4 . 不允许抓胸前的保护绳及两边的架子;
5 . 闯入家园的海盗船。
6 . 发出血般暗红的光,
7 . 三线路的选择,也是人生道路的选择,抬头看路,脚底在走路,找好人生的支点。吸取别人的经验教训用有限的资源实现最大的效果。(有这么一句话:成功的人从别人的失败中寻找经验,失败的人从自己的失败中寻找经验)
8 . 幸福是简单的,淡淡日子也裹着甜;快乐是重复的,每天都要笑容灿烂;情意是永远的,也许只是寒暄几句;问候是贴心的,酷暑中也有清凉。祝开心每一天!人生的奋斗目标不要太大,认准了一件事情,投入兴趣与热情坚持去做,你就会成功。不要纠结于昨天,因为每天太阳升起时,早晨是新的,你也是新的。
9 . 在问题出现的那一瞬间,一定要控制好自己的情绪,不要发火,不要偏激,不要说出什么过激的话,要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情,而是为了避免在情绪失控的情况下,干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道,生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌,教养,人品和格局的。
10 . 我爱我的土地,
1 . 霸占了。
2 . 时刻待命,
3 . 征战!
4 . 蛮横无理的强盗给,
5 . 不追问也不想知道底细的时候,不是你已经超脱释然了,而是你已经彻底不爱了。
6 . 从我们这一代起,
7 . 尺草寸土必争,
8 . 增加员工的进取心。
9 . 我什么也没忘,但是有些事只适合收藏。不能说,也不能想,却又不能忘。——史铁生
10 . 你叫我怎么冷静,
1 . 明亮的鸟儿飞着。
2 . 通过学习别人,获得成功
3 . 二生理极限和心理极限的关系。许多时候,事情追求不成功,往往不是生理的问题,而是心理的问题。
4 . 谁胆敢恣意挑衅,
5 . 我的南海,
6 . 若学迦什拈花笑,便与禅宗心相通。
7 . 耐克模仿阿迪达斯
8 . 你要尽全力保护你的梦想,那些嘲笑你梦想的人,因为他们必定会失败,他们想把你变成和他们一样的人。我坚信,只要我心中有梦想,我就会与众不同,你也是。
9 . 保护队员:右手承重绳,倒手,承重绳的重要性,随时抓握,保持绳子随时绷紧,避免冲坠,跃出去时,保护队员两手在字环后端。字环四点摩擦。受力手在字环的后侧。同步进行。手套。
10 . 鞭笞鬼怪,
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